矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。不过，凡事都有优缺点，你可以按需要选择，让健康UP起来。纯净水纯净水是以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过离子交换法、蒸......

水是生命的源泉，人的生活离不开水，喝水的学问有很多，那么如何喝水更健康呢？观察自来水的异味和异色城市自来水从自来水厂出来时，都是非常安全的，其主要的隐患，主要来源于自来水管道以及各式各样的意外因素。那么自来水进入家......

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入......

身体每天都需要补充水分，喝水是最直接的补水方法，但是，喝水也有很多奥秘，正确的喝水方法可以起到更好的保健作用。一、早晨第一杯水喝什么许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵......

水果向来都是健康有莫大关连，而且人人都喜欢吃，那世界公认最健康十大水果，你吃了没有?其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食......

当你在跑步机上狂奔了几十分钟，或者酣畅淋漓地打了一场篮球后，喝水就成了解渴和消除疲劳的自然之选。而在五花八门的饮品中，冰镇饮料和甜味饮料尤其受年轻人欢迎。但不少人也有这样的经历：喝了很多水，却仍旧不解渴，甚至越喝......

羊水和宝宝有何关系专家回复：羊水重要性如下：1.可以作为评估胎儿健康和性别的指标。2.有润滑作用，使产道分娩时不会过于干涩。3.形成水囊，在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能，减少对母体的伤害。4.预防外界细菌感染，即......

自来水中出现异物的原因自来水在水桶里沉淀后，出现一些白色沉淀物。烧开后，白色沉淀物更多。这是怎么回事？你在生活中应该经常遇到这个疑问，那是为什么会出现这个现象呢？这样的水还能喝吗？居民生活用水，经常出现的异物，一是白......

塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，但是办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。塑料中常添加有......

水果是我们日常生活中经常吃的食物，我们都知道水果中富含丰富的维生素等营养物质，是我们很多人喜欢吃的水果，有很多人都会把水果当成正餐，她们觉得这样比较能补充营养还能减肥，其实并不是这样的，在日常生活中千万别让水果代......

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的体质。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。做七大习惯从此亚健康1、一双鞋天天穿着不换由于我......

首当其冲的就是苹果，排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者......

中医养生：多喝水不如会喝水地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过......

一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、肺、大脑等组织和......

为了自身的健康，老年人的确应该多亲水。那么，老年人应该怎样与水亲近呢？增湿：养鱼养花调湿度除了多喝水以外，汤哲认为老年人的居家环境也应多亲水，可以自己动手营造一个湿润的环境。如果老人家中有院子，可以在庭院里挖一个小......

水，是我们生活中必备的，那么我们为什么要喝水呢?是因为口渴我们才需要喝水吗?水是我们人体需要营养素最多的一种，谁不仅仅是口渴才喝，那么水要如何喝呢?怎么喝水才健康呢?在生活中我们喝水都是比较单一的，其实单一的喝水方......

水，不就是H2O吗?还有什么好解释?水与水都一样?从化学的角度，水就是H2O，但从现实的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我们可能会常喝到，又可能深受其害呢?生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起......

寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果......

葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。专家提醒：水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全开水泡开了，我们都要等水温了才喝，要不然会烫伤口腔，喝惯了温开水的人就不喜欢喝凉白开了，因为，温开水会让你的口腔变清爽，喝下去肠胃也不难受，而凉白开会刺激我们的肠胃，关于喝水其实还......