工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。工作压力大各行各业都不乏顶尖人才，想在激烈的竞争中立足，白领的压力可想而知。流行中的挑战自......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内......

胃息肉是一种常见的胃部疾病，对人体健康造成一定的影响。为了预防胃息肉的发生，我们应该采取一些有效的措施来保护我们的胃部健康。1，饮食要注意营养均衡。含有大量脂肪和重口味的食物会对胃部造成一定的负担，容易刺激胃......

一项检验结果显示，手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个。时刻伴在你身边的手机，正在俏俏侵害你的健康。在抽检的108部使用手机中检出了10种240株细菌，有39株为致病性金黄色葡萄球菌。手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个......

一、夏季饮食要清淡，多食果蔬类大鱼大肉等固然美味，但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌，头皮的油脂分泌过多，容易阻塞毛囊，造成掉发、皮屑等现象出现。因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。二、摒弃不能每天洗头的错误观......

我国25岁以上年龄段女性乳腺癌发病率迅速上升，在45至55岁达到高峰。朱莉切乳防癌再次引起人们对女性健康的关注。家族遗传、致病基因等也进入大众视野，令人不容忽视。1、携带遗传基因不一定要切除据报道，我国乳腺癌专家......

杀手1：癌症男性易得的癌症首推胃癌。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。主要症状：上腹胀闷不适，隐痛，胃纳减退，厌食，进行性贫血及消瘦，进展期上腹部可扪及肿块，粪便潜血持续阳性。威胁人群：......

近十年来，女性的发病趋于年轻化，而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中。作为女性，很多疾病在早期都是无声无息的，尤其是妇科炎症，只有通过健康体检才能早发现，以抓住治疗的先机。妇科炎症高居国内女性疾病的榜首，主要原......

宫颈癌从早期炎症发展到恶性癌变需要6-8年时间，如果很好地把握住这段时间，癌前病变是能被发现的。宫颈癌的发生与早婚、早育、多产、不良卫生习惯及人乳头瘤病毒(HPV)感染有关。根据研究显示，宫颈癌最初始的一期状态，治愈......

乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的，而现实中，乳房疾病却成为女性健康的重要杀手。日常生活中哪些食物......

俗话说，牙病是小病，疼起来要人命！随着现代生活的提高，物质生活的充沛，人们的牙齿面临越来越严重的挑战。龋齿，牙龈炎等各种牙科病接踵而来，而人们却一边忍着牙痛，挡不住美食的诱惑，还在无节制的吃喝。结果导致我们的牙齿过早的......

憋时常气短胸闷、呼吸短促、手足心热或手足冰凉、麻木。晚上睡觉时呼吸急促，醒来后感到胸闷，喘息，心神不宁甚至出现心情抑郁、失眠;白天无论是在商场还是在上班的密闭空间里，总能感觉头晕、眼花、心悸，甚至出现幻觉。易憋......

过年回家如何做好健康防护？从政府层面目前是做了两个准备，一个是加强和村医志愿者的沟通，同时也强化了医联体的作用，对他们做好培训。另一个就是用大喇叭给老百姓科普用药知识、疾病常识。现在针对个人防护，主要可以归结八......

杀手No.1吃得太精大大都颠末加工后看起来美味可口的面包和谷类食品是诸位瘦身筹算中的另一块绊脚石。要当心，由于它们中的纤维素含量很少———富含纤维素的植物性食品可是减肥的一大元勋，它们热量超低......

中新网5月16日电（健康频道陈薇伊）乳腺癌是女性健康第一大杀手。近年来我国乳腺癌发病率较高，而且发病年龄逐渐年轻化。据北京晚报5月10日报道，我国25岁以上年龄段女性乳腺癌发病率迅速上升，在45至55岁达到高峰。朱莉切乳防......

广州协佳泌尿科医院男科主任朱先表示，这些疾病的诱因多是平时不良的生活习惯，如喜欢吃高脂肪食物、久坐不运动、性生活过度、不讲究个人卫生等。朱先表示，男性最好能改掉这些不良习惯，并尽量保持每年体检，早发现早治疗。功......

现代人的健康观是整体健康，提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面就介绍一下保护白领健康的方式是什么？保护白领健康的方式是什么：（1）、勇于做个挑战者：有时压力的产生很大程度上来......

枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

近十年来，女性的发病趋于年轻化，而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中。作为女性，很多疾病在早期都是无声无息的，尤其是妇科炎症，只有通过健康体检才能早发现，以抓住治疗的先机。妇科炎症高居国内女性疾病的榜首，主要原......