1、腹部取穴：（1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处；（2）关元穴：肚脐往下四个手指处；（3）气海穴：肚脐往下一个手指处。2、腹部刮痧手法刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。......

刮痧减肥有效吗中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的，气血运行不畅又造成了我们身体的脏腑功能紊乱，体内的垃圾没有办法被运送出去，久而久之，积聚在体内越来越多，在这样的日积月累中，大量的赘肉出现了，于是人也变得越来......

刮痧瘦腿法在减肥人士起刮起了一阵风浪，但还是有不少减肥小白不清楚刮痧瘦腿法的方法，今天不如就跟着小编来了解下。刮痧瘦腿法的原理刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、......

感冒能刮痧吗感冒是生活中非常常见的疾病，无论哪个季节，都会有人感冒，那么感冒能不能用刮痧治疗呢？中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的......

耳鼻喉科专家告诉我们如果经常做一些做足底刮痧可除慢性鼻炎，慢性鼻炎给我们带来了更多的烦恼，尤其是带来了一些并发症，想要解决鼻炎的问题，我们需要怎么来做才会获得更好的效果呢？今天看看中医刮痧对慢性鼻炎的治疗。鼻炎......

近年来，随着人们对健康和美容的关注度不断提高，各种瘦身方法层出不穷。在这些方法中，经络刷和刮痧备受关注，被认为可以瘦背和瘦腿。但是，这些方法是否真的有效？首先，让我们了解一下经络刷。经络刷是一种利用刷子在身体上刺激......

脸部刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用特制的工具，在脸部表面进行刮拭，以促进血液循环、淋巴排毒和舒缓面部肌肉紧张。尽管脸部刮痧在改善面部皮肤质地和舒缓面部紧张方面具有一定的益处，但是否可以用来瘦脸仍然有待讨论......

孕妇可以刮痧吗刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。为了孩子和......

刮痧是中医的一种特色疗法，刮痧一般都是夏天的时候多，那么冬天能刮痧吗?冬天刮痧有什么好处?下面就随小编一起来看看冬天能刮痧吗的解答。刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除......

刮痧能减肥吗？当人体脂肪过度积聚，体重超过正常标准20%以上者即称为肥胖。但必须区分单纯性与继发性肥胖两类。所谓单纯性肥胖指不伴有显著的神经、内分泌形态及功能变化，但可伴有代谢调节过程障碍，这一类肥胖在临床上较......

面部刮痧可以美容吗？面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。坚持面部保健刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。面部刮痧方法与步骤：用刮板凹陷边缘在面部按......

刮痧真的可以去湿气吗？刮痧是一种古老的中医疗法，通过刮动特制的痧板或器具，刺激皮肤表面，从而促进血液循环、舒缓肌肉、调理身体。在中医养生和治疗中，刮痧被认为可以帮助去湿气，本文将探讨刮痧与去湿气的关系。1.刮痧的原......

刮痧是古人中医留下来的瑰宝，对人的身体有一定的好处，那刮痧真的可以去湿气吗？下面是小编收集的相关信息和资料，小伙伴们一起来看看吧！刮痧真的可以去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个......

眼部可以刮痧吗眼部刮痧是不少美容院用来对付黑眼圈、鱼尾纹、眼部细纹等眼部问题的疗法，那么眼部到底能不能刮痧呢？专家认为，眼部是可以刮痧的，但是进行眼部刮痧的时候要特别注意，否则会对眼睛造成不可挽救的伤害。眼部刮......

喂奶期间可以刮痧吗有处于哺乳期的女性提问，喂奶期间可以刮痧吗？专家表示，哺乳期间最好不要刮痧，一般来说产后身体是比较虚弱的时候，这时候刮痧的话容易出现头晕目眩，四肢发冷手脚发凉的症状。不过进行适当的拔罐或是刮痧是......

孕妇感冒能刮痧吗孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。中国中医研究院杨金生......

有很多人就是因为内分泌失调，而导致激素代谢出现异常。而刮痧能帮助调节机体的内分泌，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。那么刮痧可以减腹部吗？刮痧减肥是中医治疗肥胖的一种方法，刮痧能帮助疏通经络，调和气血，让你的脏腑达......

长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。下面中医全说网小编就教你如何腹部刮痧？1......

刮痧是中医传统疗法之一，通过使用刮板在皮肤上刮擦，刺激经络、促进血液循环，起到清热、解毒、消肿、止痛等作用。近年来，刮痧在美容领域也逐渐受到了广泛关注，有人认为刮痧可以瘦身，特别是能够瘦背。那么，刮痧能否真正瘦背呢......

肚子可以刮痧吗有网友提问，肚子可以刮痧吗？专家表示，在排除疾病的情况下，肚子确实是可以刮痧的，但是肚子这个部位比较柔软，所以刮痧的时候需要特别注意。那么肚子上应该怎么进行刮痧？肚子上刮痧又有哪些好处？接着往下看吧。肚......