甜食至今仍是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至嗜糖比嗜烟更可怕，甜食就像毒品一样，会让人上瘾，继而慢慢损害人的健康。科学家对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查，记录......

黄瓜（青瓜）含糖量仅1.6%，可为糖尿病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制醣类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病人及合并高血脂的糖尿病人的食疗蔬菜。#p#副标题#e#苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之......

吃糖过多的危害1.会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。2.引起厌食过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原......

苦瓜虽然味道比较苦涩，但是由于比较健康，很多人还是很喜欢这个食物的，但是苦瓜虽好，也不能多吃，下面我们就一起看看苦瓜吃多了有什么危害。苦瓜吃太多的危害1、苦瓜含有一种叫多肽—P类似胰岛素的物质，具有降糖的功能，......

小儿感冒要尽快治愈，除了我们所了解的，感冒可以导致发烧、肺炎等，还有1型糖尿病，儿童糖尿病病因很复杂，其中感冒、腹泻、呼吸道疾病是重要原因。从临床上看，尽管1型糖尿病的发病机理较为复杂，但病毒的确是重要的诱因，因为这些......

①消化不良。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，如果一次食用过多不仅影响人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等。②肾功能衰退。通常情况下，人吃进体内的植物蛋白质，经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾......

上瘾研究结果，显示如果不给老鼠吃盐，它们就会情绪低落，甚至对平时爱喝的糖水失去兴趣。这一发现让研究人员相信，没有盐吃或渴望吃盐可引发抑郁及其他类似症状。研究人员还发现，老鼠没有盐吃时的脑部活动和瘾老鼠没有毒品时......

红糖是一种营养十分丰富的食物，白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对人体的益处主要表现在以下六个方面：1、红糖中......

吃肉过多易患糖尿病西方的研究很早就发现，患一种叫血色病遗传性疾病的病人，只要定期放血治疗，其糖尿病的症状就会减轻。研究人员分析，他们的糖尿病可能与身体内蓄积的铁过多有关。美国哈佛大学公共卫生学院的一项回顾性研......

糖尿病属于慢性病之一，糖尿病的治疗需要长期用药物来稳定病情，时间长会产生一些抗药性，患者感觉药效不明显时就会加大药量，可是这样随性的增加药量不仅不能提高疗效，反而会造成肝肾的负担，使内脏提早功能损坏，引发一些并发症......

板栗，又名毛栗、栗子等，与枣桃杏李同为中国古代五大名果之一，也是世界著名的干果树种。栗子营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等多种营养元素，中医上有养胃健脾，补肾强筋，活血止血功效之说。在寒冷天......

隐性糖尿病是我们的生活中常见的糖尿病的一种。对于这样的疾病我们在积极治疗的同时该如何才能有效的做好生活调理呢？下面我们一起来看看相关的隐性糖尿病的生活建议。1、多加锻炼身体，少熬夜。少熬夜、多锻炼身体可增......

糖的身影无处不在。多项研究证实，高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想，宜减少吃"糖"。美国"MSN"网刊登了5个控糖建议，可供参考。了解糖的别名美国注册营养顾问戴安娜·圣菲利普指出，食品用......

几乎每个小孩都抵不过糖果的诱惑，但是一般家长们都不让孩子吃糖果，因为吃糖过多对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些隐形糖的存在。下面我们来看看吃糖过多的危害。吃糖过多的危害1、会导致龋齿经常吃糖又不......

临床上以高血糖为主要特征，常常伴以高血脂和高血压。糖尿病患者终其一生要与高血糖等三高抗争。因此，一些患者认为血糖应该宁低勿高，不惜冒着频繁发生低血糖的危险，执著地将血糖控制在绝对正常的范围内。其实，对于糖尿病患......

长期以来，有不少人认为，肝炎病人多吃点糖可以补充营养不足，不会增加肝脏的负担。这种看法有片面性。肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃......

清汤锅底更健康麻辣锅底太油腻，建议改为清汤锅底。清汤锅底多以大骨或鸡骨熬制，冷却后去掉上层浮油，使汤底清爽不油腻。也可以用蔬菜熬汤，如海带、香菇、蕃茄，都能让汤底更鲜美，不油腻且味道好。还可以直接用清水当汤底，这样......

国疾病预防控制中心营养与食品安全所联合北京市营养源研究所最近对市面上的21种点心进行了调查，分析了其中反式脂肪酸的含量。结果发现：超过30%的派类点心，反式脂肪酸含量都在2%以上！而世界卫生组织建议反式脂肪酸每日每......

过去的研究认为果糖比较安全，而一项新的研究显示，吃太多果糖不仅会增加肥胖风险，还会使胰岛素反应变迟钝，进而会导致糖尿病。最近几年，医界、学界越来越重视玉米糖浆、果糖、蔗糖对身体的危害，很多人认为，这些额外添加的甜味......

糖尿病患者对饮食的要求比较严格，虽然有许多饮食禁忌，但是现今许多食物都会含有一些隐形糖，一不小心就会摄入糖量过多，如选择在外就餐或者加工食品、饮料等，都会对病情有一定的影响。那么，哪些食物中会含有一些隐形糖呢？㈠加......