春季美容养颜汤浆果桂皮鲜汤：蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为视力的果实。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧！原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l块，柠檬（切......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女性在秋冬干燥的季节，特别需要滋润，好食物帮助女人吃出好脸色。老鸭笋尖汤材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。做法：......

燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去......

春季养颜护肤的最佳食疗汤料大全：春季养颜美容食品：猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有美容食品之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展......

核桃松仁粟米羹做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、......

煲汤是很好的护肤方法，春天正是增强体质的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事。那么这里就介绍一些养颜汤水，让你享受美味的同时也能喝出好皮肤。一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉......

春季是一个需要滋补的季节，但是很多MM怕胖，所以不得不放弃很多美味的养生汤。今天小编特意为减肥MM们推荐4款养颜又瘦身的汤，快来看看春季美容瘦身汤做法。1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷......

滋阴养颜是女性春季养生的重点，其实在美容方面，饮食绝对比药物管用且无副作用。那么春季吃什么滋阴养颜汤好呢？下面为您介绍春季吃什么滋阴养颜汤，看看吧。春季滋阴养颜汤燕窝蜜枣汤红糖适量，把燕窝用清水泡开以后，除去杂质......

苦瓜瘦肉汤用料：苦瓜半根、猪瘦肉三两、香油、食用油酌量。做法：先把苦瓜洗干净之后在去核，这样可使苦瓜吃起来不会那么苦，接着把猪瘦肉切成片状，然后加适量的清水，先把苦瓜放到烧开的水中滚一下，然后将猪瘦肉也一起放下去，等......

传统医学认为，面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛，因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。黄......

春季是万物复苏的季节，不仅百花盛开同时也是女性进行保养的大好时机。很多人认为春季天气回暖可以通过户外运动来进行养生，但是春季也是细菌感染的季节，户外运动有感染疾病的危险。所以小编认为女性春季养生最好的方法就......

春天来了，新的一年开始了。新年新气象，我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年，下面，小编来给大家介绍七款既经济又美味的养生汤吧。星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是春困来袭之季。要想......

春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和......

春季虽然不如冬季寒冷，但天气依然干燥，在春季女人喝什么对皮肤最好呢？尤其对于女性来说，春季喝汤更有助于皮肤保养，喝出健康好气色。下面就介绍几种适合女人的春季养生汤。能够养颜的女人春季养生汤女人春季养生汤：木瓜粟米......

一、薏仁猪脚汤薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝，有效减少面部青春痘。材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。薏仁猪脚汤的做法：1、薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。2、先用猛火......

九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用百合粥。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。主治：肺主皮毛。肺的气机以宣降......

猪心红枣汤怎么做：原料：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。做法：1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗；2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟；3、将煮好的猪心捞出晾凉；4、猪心切成薄片；5......

不少女性体质比较差，容颜憔悴，对此建议在这养生的季节里，不妨学会煲养生汤喝，帮助自己滋补身体和容貌。女人春季养生汤的做法一、猪肝菜汤所需主料：准备好约半斤左右的枸杞叶（也叫枸杞菜），再购买100G的新鲜猪肝。所需辅料：准备......

马兰头根汤材料：老姜，马兰头根一把，红枣，红糖等各适量。做法：将材料中的四样食材放在一起加入适量的清水煎煮。提示：中医认为，马兰头性平微寒，具有养肝血，清肝火，清热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明目作用，适合肝炎，高血压的......

小编推荐：秋季美容养颜汤：猪皮萝卜汤白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内......