预防运动损伤的原则因人而异选择适当的健身方法，科学地增加运动量。选择条件良好的健身场地。运动损伤是由于准备活动不足造成的，因此准备活动一定要充分。健身不求一气呵成，为了有助于消除肌肉疲劳，防止局部负担过重而出......

在日常生活中，如何预防宝宝发生眼外伤?这需要全家人格外小心。对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，会跑了，这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭......

用无菌绷带紧紧地压住伤口。（如果有玻璃或金属嵌入、扎入，不可简单地压住伤口，以免玻璃或金属扎得更深。遇到这种情况，最好带孩子去看急诊。）如果压住伤口５分钟之后，血还没止住，应该一边按紧伤口，一边赶紧去看医生了。轻柔地清......

孩子在家因发生意外而受伤，是非常常见的，但意外发生后，家长不但需要冷静，还需要学习正确的处理方法，以免给孩子造成二次伤害，甚至酿成大祸。碰伤头部怎么办?误区：孩子头皮摔伤红肿，用鸡蛋、饭团烫，用红花油、万花油揉，或者冷敷......

阴茎的位置很隐蔽，平时又能大幅度移动，阴茎海绵体柔韧，还包裹着一层坚韧的白膜，一般不易造成损伤。但在受到外力打击、骑跨等直接受力时也可以发生损伤，多与尿道损伤同时存在。而且表现类型复杂，处理的方法也不同，有时也比较......

2岁女童悦悦在佛山接连被两辆车碾过的新闻成为市民关注的焦点。悦悦的遭遇在引发人们反思的同时，也再次将儿童意外伤害这一课题摆在了我们面前。事实上，我们身边的每一个人，尤其是家有孩子的父母们，都可能在某个不期然的......

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐......

头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞，伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块，只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。面部淤血多是由于跌伤，钝器......

颈部是人体头部与躯干联结的通道，包含了很多重要组织器官如颈部大血管颈总动脉、颈内动脉以及与动脉伴行的颈内静脉、颈外静脉，还有颈部神经、副神经、迷走神经、喉返神经、服神经和颈交感神经节链通过此处。另外，还有气......

头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞，伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块，只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。面部淤血多是由于跌伤，钝器......

宝宝是非常活跃的，在活动、游戏时经常会被树枝、尖刀等伤害到小手。1.指头出血当宝宝指头出血时，妈妈可以用自己的手指按压住宝宝受伤的指头，这样就可以起到止血的作用。2.掌心出血宝宝掌心出血时，妈妈可以用力按压住宝宝......

男性在进行体育运动时，特别是在足球运动中，由于激烈的争夺，常有阴囊被踢伤的情况发生。阴囊被踢伤后，因阴囊血管丰富及阴囊皮肤疏松，一些血管在破裂出血后，不易自行压迫止血，故易形成大的血肿。检查可见阴囊肿大，阴囊皮肤变成......

天暖和了，宝宝衣服穿得少了，皮外伤也多了起来。所以，下面的这些小提示，你肯定能用得上！1、擦伤皮肤表层擦伤，轻度出血。怎么处置：如果孩子的膝部和肘部有擦伤，可以用清水轻轻冲洗受伤部位，并使用性质温和的肥皂清除污垢和伤口......

指甲虽然很小，但如果保护不当，也是很容易受伤的，比如挤掉或是破裂出血等意外。那么，指甲受伤如何急救呢？在护理时要注意哪些问题？指甲受伤应急及护理要点：1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，先把挤掉指甲的手......

下面简介一下健美操运动中易发生的运动损伤的原因及防治。一、疲劳性骨膜炎原因：大量的跑跳动作使身体的重力与地面的反作用力主要集中在骨弯曲部的凸面(胫骨前面)，引起骨膜的应力性损伤。症状：疼痛：训练后局部出现疼痛，重......

在平时的运动中，人们都是很难避免在运动时，发生一些意外伤害，如膝盖受作，腰扭伤等情况的出现。而在运动中最为常见的就是膝盖受伤，有时膝盖受伤需要一段时间休息或是通过理疗来进行恢复。那么在运动过程中我们应该要怎么样......

急救措施１．指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包２－３层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。２．如......

编者的话：9月7日，卫生部首次发布《儿童溺水干预技术指南》、《儿童道路交通伤害干预技术指南》、《儿童跌倒干预技术指南》，高度关注儿童伤害问题。每种意外伤害的发生原因不同，做好预防是避免悲剧的关键。中国医师协会儿......

膝关节韧带受伤的原因有很多的，很多的朋友会因为一次运动过于激烈，或者是一次意外产生这个韧带损伤的情况，对于膝关节韧带受伤了之后就需要及时的做检查，并且要注意解决办法的，韧带损伤了之后会出现运动功能障碍的，修复起来......

糖尿病患者由于各种长期的疾病诱发血管、神经病变，导致患者容易出现脚部外伤。实际上，对于糖尿病患者的伤口一定要及时、正确的进行处理和治疗，否则很有可能导致感染，甚至是严重的溃疡发生。那么糖尿病患者脚部受伤怎么办......