1、巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲。糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。2、少食用葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多......

便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最好呢？下面给大家推荐。便秘吃什么东西最好1、柑橘类水果......

过敏性鼻炎一直以来就是危害许多人身体健康的疾病，而有部分的患者往往会出现病情反复的情形，其中多数是由于错误的饮食造成的，下面为大家介绍当心影响过敏性鼻炎康复的食物，供大家了解。当心影响过敏性鼻炎康复的食物忌食......

吸烟，尤其是长期吸烟，由于香烟中的焦油、尼古丁等成分直接作用于人体，可引起味觉和体内的代谢变化，导致对食物选择的变化，甚至造成饮食习惯的改变。研究结果显示，吸烟组的食物选择与非吸烟组有显著差别，吸烟组人群普遍食用蔬......

劳累后进补鱼、肉、蛋？干了很重的活儿或进行大量运动之后，不少人要吃些鱼、肉等来补充消耗，这种做法是错误的。食物按酸碱性可分为两大类，含有磷、氯、硫元素较多的食物，如鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属酸性食物；含钾、钠......

油盐糖过量很多人在饮食过程当中容易犯一个很长见的误区，那就是油盐糖食用过量，其实对于这个过量的说发很多人都不太明白。有些人甚至觉得自己吃的并不多，但是为什么又进入误区了呢？原因很简单就是因为习惯性让你自己选择......

一些人在生活中，出现肺癌不是意外的，该病发病总会受到多方面因素的影响。一旦发病，肺癌病人要及时到正规医院治疗，以免延误最佳的治疗时机，不要因为自身不在意，而任由肺癌继续发展，那样的危害是极大的。中医频道的专家指出：乱......

临床上，肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等。另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶等检查项目。临床......

脑震荡是日常生活中常见的颅脑损伤，主要表现为头部受伤后立即发生昏迷，在30分钟内会自然清醒，出现头痛、头晕、疲乏等现象。同时病人对受伤发生的时间、地点和伤前不久的情况都不能回忆，但对伤前越久的事记得越清楚，医生称......

我们都知道饮食是确保健康的基础，如果饮食习惯出现缺陷就会危害健康，那么生活中有哪些饮食习惯是不好的呢？下面为大家介绍影响人们健康的6种饮食缺陷，供大家了解。影响人们健康的6种饮食缺陷吃得过咸据统计，全国人均吃盐量......

拥有一个健康的身体，离不开合理饮食的保障。但是在我们日常生活中，因为缺少饮食养生的认知，常常导致我们陷入饮食的误区，错误饮食方式也是影响身体健康的重要环节。下面这15个饮食误区我们一定要记住，千万不要在轻易的触犯......

饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木......

便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最好呢？下面给大家推荐。便秘吃什么东西最好1、柑橘类水果......

男性与女性的身体状况都是不一样的，而在饮食方面同样也是存在着一定的区别的。所以想要男性有一个健康的身体不单单要懂得日常的锻炼，还需要注意日常的饮食细节，良好的饮食才更有利于男性的身体健康。那么，怎样的饮食更有......

第一名：肥肉后果：让男人不举。原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直......

研究人员已经开始编辑一个令人印象深刻的丰富的科学证据来解释营养状况，特别是母亲怀孕期间的饮食，对新生儿的初始基因组或基因表达起到关键的作用，这将决定孩子将来整个人生对很多慢性疾病的易感性。不仅确保吃得富含维......

中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的肾、脾、肝、心、肺相对应，各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，便会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖......

一般人患了肾病之后，大多数只是注重药物治疗，其实饮食是可以治病的，一些人对此还不甚了解。饮食不节，对人们的健康影响是不言而喻的，反之，健康合理的饮食往往有助于疾病的治疗。专家指出：糖尿病肾病病人一定要重视饮食，饮食不......

近年来，由于人们不良的饮食习惯等原因，许多人被胃癌疾病所困扰，而该疾病的治疗方法就是手术，但是如果术后的饮食方法有误，就会影响胃癌疾病的康复，下面为大家介绍影响胃癌康复的不良饮食习惯，供大家了解。影响胃癌康复的不良......

六成人有骨质疏松高危特征参与此次调查的人群以中青年居多。66.67%被调查者有骨质疏松高危人群特征，29.17%曾经因为轻微的碰撞或者跌倒伤到自己的骨骼。但同时，78.95%被调查者都没有定期测骨密度。专家表示，当发现自己有......