建议1:少吃主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯......

元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时......

元宵节短信^o^亲，幸福若能快递，快快滴寄送给你！好运若能收集，满满滴打包送你！快乐若能读取，甜甜滴朗诵给你！祝福放进馅里，溜溜滴元宵喂给你！^o^明月几时有，把酒问青天。不知世界末日，何时会出现。天中宫阙再展，人间风云突变，翻身奴......

元宵节是哪天什么时候？每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日——元宵节，2013年元宵节是：2013年2月24日。元宵节简介：正月是农历的元月，古人称夜为宵，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年......

春节长假刚过，又迎来了正月十五的元宵节了。元宵节除了吃元宵和汤圆之外，地区的不同，饮食习惯也相差很大。那么元宵节传统美食有哪些呢？1、元宵元宵节，北方人要吃元宵。说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽......

元宵节少不了元宵，但是你知道元宵节为什么要吃元宵吗？元宵节吃元宵有很多民间传说，但元宵在宋代才出现。具体元宵节为什么要吃元宵呢？下面小编为你揭秘元宵的由来。元宵节为什么要吃元宵？元宵俗称汤圆汤团或圆子团子，南方人......

春节刚过，元宵节又热闹登场了，元宵的话题也随之活跃起来，汤圆和元宵的营养怎么样?无糖元宵糖尿病病人能吃吗?虽然这都是老生常谈的问题，但应景的话还是要说一说。6个元宵=1碗米饭。简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为......

元宵节放假吗？元宵节是几月几日，2012年的元宵节是几月几日？国家规定元宵节是不放假的，2月6号为元宵节。附带一些元宵的祝福短信。1、放游一盏盏五彩荷灯，曳动你心湖快乐的涟漪；敲一声声佳节的晚钟，让我的爱在你的心里悸动！元......

明天（2月11日）就是元宵佳节了，琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。当然这些都是不是主食，在这佳节中主食自然要好吃又营养。那么元宵节吃什么好呢？接下来为大家介绍几款元......

对于中国的传统，人们都十分的尊崇，而今天，就是春节后的第一个节日，元宵节，那么对于元宵节的相关常识你知道多少呢？知道元宵节是几月几日吗？知道元宵节的时间是什么时候吗？元宵节吃什么好呢？元宵节是几月几日元宵节，又称上元节、......

每逢元宵节，也就是正月十五闹元宵，各式各样的元宵、汤圆、年糕琳琅满目，不知如何才是，其实这些元宵都是以糯米为主要原料，常见的糯米有白、紫两色，它们的营养成分与大米基本相似，每百克糯米中大约蛋白质含量7克，碳水化合物含......

据说早在在南北朝时元宵节的食谱是浇上肉汁的米粥或豆粥。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。到了唐朝郑望之的《膳夫录》才记载了：汴中节食，上元油锤。油锤的制法，据《太平广记》引《卢氏杂说》中一则尚食令的......

元夕于通衢建灯夜升南楼（隋）隋炀帝法轮天上转，梵声天上来；灯树千光照，花焰七枝开。月影疑流水，春风含夜梅；燔动黄金地，钟发琉璃台。正月十五日夜（唐）苏味道火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明月逐人来。游伎皆秾李，行歌尽落梅。......

农历正月十五日，是中国的传统节日元宵节。正月为元月，古人称夜为宵，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。元宵节起源于汉武帝祭祀泰一神。汉武帝在五帝之上又设立了个最高天帝泰一神，在甘泉宫修建泰......

元宵节各地美食盘点陕西十五元宵节吃元宵茶正月十五吃汤圆的习俗在我国已经流传了上千年。吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代......

元宵节各地美食盘点陕西十五元宵节吃元宵茶正月十五吃汤圆的习俗在我国已经流传了上千年。吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代......

1、闹元宵元宵节，真热闹，看花灯，吃圆子，小牛灯，哞哞哞，小狗灯，汪汪汪，小龙灯，飞的高，小兔灯，跑得快。2、元宵节广场上，真热闹，摆满元宵原材料。你搓搓，我按按，大家动手做元宵。比一比，赛一赛，元宵游戏多好看。3、元宵节元宵节，月亮圆。......

元宵节吃汤圆，团团圆圆，合家安康，过了元宵节就等于过完了新年，在那一天，我们会猜灯谜、舞龙、舞狮子，为元宵节增添了许多节日的气氛。今天，我就去了南城百货买汤圆、饺子。商场里人山人海、商品琳琅满目，特别是冷冻柜前挤满了......

2012年龙年元宵节即将来临，祝福短信也成为很多人搜罗的重点，为此，小编搜罗了一些元宵节祝福语，让人感觉更有真情实意，简洁而亲切。元宵节赶快拿起手机发送祝福短信吧！2012元宵节最新祝福短信元宵节到，祝你：亲朋像汤圆团团圆圆......

1.选择馅料有讲究馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。2.早餐不宜吃元宵》》精彩推荐：中医......