详细介绍三文鱼也叫大马哈鱼，学名鲑鱼，三文鱼是英文salmon的音译，是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。大马哈鱼......

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，防治心血管疾病，更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的营养物质，可有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值。山药三文鱼汤的做法-三文......

冬季进补的小常识有很多，特别是饮食进补，冬季男性进补多吃鱼好，以下就是6种鱼的食疗功效。1、鲢鱼---温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女......

苹果三大食疗功效1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大汤匙柠......

鲫鱼食疗作用鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食；孕妇产后乳汁缺少者宜食；脾胃虚弱，饮食不香者宜食；小儿麻疹初期，或麻疹透发不......

三文鱼是一种富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的鱼类，具有丰富的营养价值和美味口感。无论是烤、煎、蒸还是生吃，三文鱼都可以通过不同的烹饪方法展现出其独特的风味。下面介绍几种让三文鱼变得美味可口的烹饪方式。三文......

女人吃各种鱼的好处，今天先为大家介绍女人吃三文鱼的好处，三文鱼的营养价值。随着近几年生活物质水平的提高，三文鱼成为更多人食用的名贵海鱼。那么对于女人来说，吃三文鱼有什么好处呢？三文鱼的营养价值有哪些呢？接下来将一......

三七的功效与作用1、三七自古以来就是公认的一种良药，有着金不换南国神草参中之王的美誉。三七所含的有效活性物质比人参还高，具有活血化瘀、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺......

【出处】出自《本草拾遗》。【拼音名】WénYáoYú【英文名】flyingfish【别名】鳐、飞鱼、燕鱼、燕鱼、燕儿鱼、燕鳐、燕子鱼、飞乌【来源】药材基源：为飞鱼科动物多种燕鳐鱼的肉。拉丁植物动物矿......

三文鱼营养高三文鱼食谱三文鱼营养高，三文鱼食谱三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，防治心血管疾病，更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的营养物质，可有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展......

三文鱼（salmon）也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。下面一起来看下三文鱼的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。三文鱼......

三文鱼的营养价值三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成......

说到三文鱼，很多人都会想到吃生鱼片的日本。然而继丹麦生蚝泛滥之后，三文鱼也在澳大利亚成灾了。一起去看看吧。澳洲三文鱼泛滥澳洲广播电视台ABC报道，当地西南部的海滩叫ParryBeach，由于环境得天独厚，每年的4、5月份，这里......

提起三文鱼人们就会联想到那个红色的鱼肉，切成一片一片的，蘸着芥末吃起来非常的美味。对于三文鱼，人们总认为生吃比熟吃更有营养，所以，在日本的寿司店里经常可以吃到美味的三味鱼，不过，近几年人们也不大敢生吃三文鱼了，因为海......

章鱼，就是那一种有着多条触须的海鲜，不管酱油还是红烧或者生吃都是可以的，而且其本身的功效也是很强大的！那么章鱼有什么功效呢？有哪些章鱼的食谱可以来做呢？不妨一起看下！章鱼的功效美容、减肥：章鱼富弹性的肉质合大量的胶原......

出乎意料的苹果三大食疗功效1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)......

1、食用三文鱼可预防心脑血管疾病胆固醇含量比较高的人可以多吃些三文鱼，三文鱼的营养对降低胆固醇的效果不错。医学研究表明长期食用三文鱼的人很少有患上心脑血管疾病的。那些害怕自己以后老了会患上心脑血管疾病的......

三文鱼（salmon）学名鲑鱼，是一种生长在地球高纬度地区的冷水鱼类，是高蛋白、低热量的健康食品。三文鱼具有很高的营养价值，含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三......

三文鱼刺身的装盘方法有平面拼摆、四角形拼摆、薄片拼摆和花色拼摆等多种。原料的数量用三、五、七奇数的方法盛放，这是做刺身最有特色的装盘方法。供刺身菜肴时，原料要求有冰凉的感觉，可以先以碎冰打底，铺上保鲜膜后再放......

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有水中珍品的美誉。三文鱼的做法-吃三文鱼的注意事项清蒸三文鱼的做法食谱所需用料：新鲜三文鱼40克、洋葱适量、姜适量、香菜茎少许、蒸鱼豉......