肠道是人体“第二大脑” 消化好不好影响心情

肠道是人体“第二大脑” 消化好不好影响心情

近日,美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》杂志上发表文章称,控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。格尔森等人强调,情绪的很大一部分受......
2023-11-23
节后8大食物美肤清肠道

节后8大食物美肤清肠道

魔芋:又名鬼芋,在中医上称为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。黑木耳:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清......
2023-11-11
保护肠道健康 掌握五大诀窍

保护肠道健康 掌握五大诀窍

随着现代生活节奏的不断加快,不良的生活习惯导致越来越多的人患上肠道疾病。而肠道是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。如果肠道患有疾病,势必会给大脑带来不良影响,肠道还是人体重要的免疫器官。那么,我们......
2023-11-02
大蒜竟能保护肠道的健康

大蒜竟能保护肠道的健康

提到护肠,很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶,其实,虽然有些食物不含益生菌,但却有益肠道健康。近日,美国某网站载文,刊出美国营养专家总结的让你意想不到的护肠食物。保护肠道的6种食物大蒜大蒜不仅有助益生菌的生长,而且......
2023-10-30
预防大肠癌自检肠道健康少不了

预防大肠癌自检肠道健康少不了

肠道主宰着消化、吸收、免疫、排泄…等生理功能,是我们获得营养、排除废物(粪便)的重要器官,也是我们抵抗外来病原菌的第一道免疫防线。所以,肠道可以说是一个人身体健康基本的源头。下面来检视下自己的肠道有没有大......
2023-10-31
肠道的最爱:了解肠道最喜欢的食物

肠道的最爱:了解肠道最喜欢的食物

​肠道是我们消化系统的重要组成部分,承担着消化食物、吸收营养以及维护身体健康的重要功能。不同于口腔和胃,肠道有着自己独特的偏好,喜欢一些特定的食物。本文将介绍肠道最喜欢的食物,以及如何通过饮食来滋养肠道......
2023-10-17
男子久坐12小时致肠道大出血 粪便看肠道健康

男子久坐12小时致肠道大出血 粪便看肠道健康

一个从事保安工作的男子,上周五突然晕倒,被同事紧急的送到医院,之后就开始大量的便血,两天的便血量达到3000毫升,医生紧急为他输血1000毫升,可是病情依然没有控制,没有办法确定他的出血的部位,后来经过进一步的诊治,发现他的小......
2023-10-20
大肠癌的前期征兆你知道吗

大肠癌的前期征兆你知道吗

大肠癌的前期征兆一般不容易发现,大家要多注意一下。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,大肠癌的前期征兆到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。一、中年人士排便习惯改变是大肠癌的前期征兆,通常是排便次数增加,有时便秘......
2023-11-08
您知道大肠癌的这些症状吗

您知道大肠癌的这些症状吗

肿瘤治疗专家介绍,大肠癌是我国常见的肿瘤,发病率仅次于肺癌和胃癌,通常发生在结肠、直肠、肛管部位上的恶性肿瘤,统称为大肠癌。及时发现早期大肠癌对患者的治疗和预后都都非常重要的意义,专家为您介绍大肠癌早期症状。大......
2023-11-08
锻炼能改善肠道菌群 促进大脑和代谢健康

锻炼能改善肠道菌群 促进大脑和代谢健康

人体的肠道内栖息着数量超过100万亿的微生物,最近美国科罗拉多大学波德分校的研究人员发现,童年时的运动锻炼能够改善肠道菌群的组成,并在你的一生中起到促进大脑健康和改善新陈代谢活动的作用。这项研究已于近期发布在......
2023-10-31
肠道是身体内最大的“藏毒点” 如何保持肠道干净

肠道是身体内最大的“藏毒点” 如何保持肠道干净

人体有两条最重要的管道,只要这两条管道是干净的,那么人就会健康就会长寿。这两条管道一个是血管一个是肠管,肠管也就是我们的肠道,一个人的肠道长度大约在7—9米,因为身高、胖瘦的不同有一些差异,但是,我们人身高最高......
2023-11-02
肠道垃圾多易患癌多吃清肠食物 肠道排毒方法大全

肠道垃圾多易患癌多吃清肠食物 肠道排毒方法大全

肠道垃圾堆积多了,就容易出现便秘、皮肤变差等情况。那么日常生活中如何给肠道排毒呢?我们一起和来看看吧。皮肤粗糙、臭屁多、满脸痘痘......这其实都是肠道有垃圾的表现。如果这些垃圾不及时的处理,在肠子里呆的时间久......
2021-04-30
最伤肠胃9大食物你知道否?

最伤肠胃9大食物你知道否?

1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......
2023-11-23
2023肠道大会:名副其实的中国肠道人双年大学习盛会!

2023肠道大会:名副其实的中国肠道人双年大学习盛会!

热心肠小伙伴们,阔别2年,5月20-22日,CHINAGUT2023肠道大会(中国肠道大会)在北京国家会议中心隆重举办。作为全国乃至世界范围内以肠道为主题的最盛大学术盛宴,2023肠道大会聚焦16大主题,设立35个学术会场,邀请325位海......
2023-10-17
肉饼验出大肠杆菌 这种病菌最伤肠道

肉饼验出大肠杆菌 这种病菌最伤肠道

最近,关于食品安全的问题在网上成为热门的话题,星巴克的咖啡也是闹的沸沸扬扬,那是发生在美国的事情,而今,法国也出现了一桩食品安全的事件,在肉饼中查出了大肠杆菌,不过目前还没有发现有人出现食物中毒,但是在肉饼中查出大肠......
2023-10-19
肠道不健康主要有六大表现

肠道不健康主要有六大表现

肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。肠道不健康主要有六大表现1、便秘排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便......
2023-10-29
研究称大脑与肠道共享神经通道

研究称大脑与肠道共享神经通道

焦虑或预感会使人出现一种忐忑不安的感觉——通常也会随着惊愕信息的来源消失而消散。但科学家发现,导致这种现象的肠道和大脑之间的这种神经通路,也可能与退行性疾病如帕金森病和多发性硬化症以及一些心理健......
2023-11-04
肝病肠脑解毒疗法

肝病肠脑解毒疗法

我们在总结很多乙肝病例的过程中,发现这样一个问题:乙肝早期,病毒多,病情却比较轻,但到后来乙肝病毒逐渐减少、个别乙肝病毒已经被彻底清除了,但慢性肝炎的病情仍然继续进展,逐渐进入早期肝硬化、中晚期肝硬化。是什么原因导......
2023-11-24
3大行为让肠道变脏 哪些食物排肠毒

3大行为让肠道变脏 哪些食物排肠毒

人们重视自己身体的每一个角落,不仅仅要注重仪表,更要时常打扫那些藏污纳垢的死角。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。使肠道变脏的3大坏习惯:即使感到便意也不会马上去洗手间日常生活中,在办......
2023-11-02
6大伤害肠道的食物 肠胃不好的人要少碰

6大伤害肠道的食物 肠胃不好的人要少碰

肠道健康对于整体健康至关重要,而饮食是影响肠道功能的关键因素之一。某些食物可能会对肠道造成损害,导致肠胃问题和疾病的发生。在这篇文章中,我们将介绍6种可能伤害肠道的食物,以及如何更好地选择食物来维护肠道健康。1......
2023-10-17