如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可......

看到中国外汇储备越来越多，你是开心还是担忧呢？那么，就要搞清楚外汇储备是不是越多越好了！其实，外汇储备是必须要有的，但是并非越多越好！但是，外汇储备太少，也不利于国家对外经济的发展，也不利于国家的稳定！你想知道外汇储备是不......

五一小长假马上就要到了，很多人会选择与一家老小一同出游，或者在家附近的公园游园运动、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一处山明水秀的乡村赏花采摘……春日出游，不但有利于放松心情、愉悦身心，更能起到接......

我们大多数的人都会在家里放一些常备的药物，而这些药物在使用之后，往往都不会马上吃掉，都会放置一段时间，然而如何正确的放置着些药物也是有一定的学问的，下面我们一起来看看相关的注意事项吧。开瓶后，立即丢弃干燥剂药品包......

所以，不妨尝试一下自己动手准备运动零食。运动饮品——乳清西米露准备时间：2-3分钟制作时间：10～12分钟材料：西米50克、牛奶200毫升、纯乳清蛋白粉20克、草莓2枚方法：1.将草莓洗净切片，备用。2.洗净西米，放入沸水中，......

20至30岁：储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1：荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁，男性体内的人......

很多人在上班的时间根本就腾不出时间去锻炼减肥，每天上班下班坐车回家，回到家吃完饭洗个澡又差不多要睡觉，加上如果还要再学点东西就更加没时间了，那么究竟要怎么保持完美的身材呢？其实喝茶就是一个很不错的生活方式，我们在......

为了应付国际支付的需要，一个国家的外汇储备显得非常重要，对于金额上来说，外汇储备是不是越多越好呢？中国作为当今的经济发展大国，如今的中国外汇储备现状是多少？一起来了解一下这些情况吧！2017中国外汇储备外汇储备（ForeignE......

运用现代视光学技术，可以准确预测到。如果这时远视储备值与200度差得很多，如只有50度，则意味着这孩子在小学时会得近视。所以，应该提倡对学龄前儿童做一次全面的视光学检查，做一下可能患近视的评估和预测。如果发现远视储......

时下流行大病上医院，小病进药房，老百姓有点小病小痛去药房买药，家里添置个小药箱，既经济又方便。然而，专家提醒人们，家庭药箱如果配置、保存不当，不仅浪费钱，对健康还存在隐患。选药不当。家庭药箱作为小疾病的应急之需，应尽量......

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国着名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信......

1）分门别类，做好标记。原包装完好的药品，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并在药瓶（盒）贴上醒目标签，写清楚药物名称、主治什么病、用法和用量。对于标签脱落或模糊不清，应及时补贴，并标明失效期。不要凭记忆认为是某药......

不管你是否愿意接受这个事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。20至30岁储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有......

卵巢储备是医学术语，指人类女性卵巢皮质内含有的原始卵泡。在女性，没有生产原始卵泡的生理功能，女婴出生后，原始卵泡不再增加，卵巢皮质内的原始生殖细胞数量不再增加。什么是卵巢储备功能不良？卵巢储备反映卵子的数量和质量......

什么是骆驼式睡眠?这是现在大部分白领都存在的一种补眠方式，指的是平时长期熬夜，等到周末休息的时候再恶补睡眠的行为。这样的补眠方式看似有用，但专家称这是不健康的睡眠方式，对人体的健康影响非常大。如果你也成为了睡......

空姐、银行职员易早衰备孕2年，吃了一堆滋补调理的药材，却一直无法怀孕；所有检查结果，都看不出特别异常，只是卵泡一直无法正常生成；26岁开始，就出现月经量减少的状况，每次大姨妈只来三天就和她告别……专家说，朱女......

提案一：积极参加运动，给伏案工作的男人表现：长期加班，不停地变换工作环境，还会影响人的心理健康，长期下去会造成睡眠不好、焦虑、暴躁易怒、沮丧等不良情绪。解决之道：积极参加运动。运动能增加人对外界的适应力和抵抗力，强身......

成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做……提案一：合理膳食，给酒桌上的男人表现：饮食不健康，过度烟酒和肉食，会引起体重超重，体重超重会引发多种疾病，如血脂异常症、脂肪肝等：身体超重的人......

原则之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎......

生第一个孩子前，很多准爸爸积极主动备孕：检查身体、戒烟酒。对于生二胎，有些男性认为顺其自然，也许不小心就有了。这种观念可不行！想生二胎，更加应该积极备孕！备孕二胎男性如何提高精子质量男人的精子质量不过关、精子活动能......