白萝卜：通气消食，对气郁上火生痰者有清热化痰、解毒生津、和中止咳等作用。可以这样吃：1.萝卜粥：鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰，消食利膈，适用于胸膈满闷、食积饱胀。2.萝卜酸梅汤......

生气吃什么食物好？1.莲藕鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好......

橘皮：可以把橘皮洗净晾干，这就是中药的陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。佛手：有理......

开胸顺气丸【药品名称】开胸顺气丸【主要成分】槟榔、牵牛子(炒)、陈皮、木香、厚朴(姜炙)、三棱(醋炙)、莪术(醋炙)、猪牙皂。【主要作用】理气宽胸，消积导滞。用于气郁不舒，停食停水引起的胸膈痞满，脘腹胀痛，饮食少进。......

萝卜又名茶菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压聚升、......

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气的事。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，生气了常用顺气丸导之。其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的顺气丸，不妨在生气时多吃一些。莲藕：藕能通气，还能健脾......

日常生活往往造成人们身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，这个时候，除做好精神、心理调适之外，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃......

酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压聚升、出血，还会导致积聚肿瘤等病症，借酒浇愁愁更愁。但唯有红酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。萝卜：又名茶菔，长于顺气健胃，对......

哪些食物可以补气血1、乌鸡在古代，乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用，具有很好的补血养阴功效，煲汤是不错的选择。2、当归当归是一种常见的中药材，他具有很好的补气血的作用，如果和黄芪搭配之后效......

1.萝卜萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。萝卜最好生吃，如胃有病可做成萝卜汤。2.......

营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症灭火，对症降热。到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是热气引起的，也有的人......

1、佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。2、玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰......

湿气重的症状经常会听见人们这样说千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一......

春天到了，气温升高，同时气候也比较干燥，比较容易引起上火，出现焦躁、情绪低落等。中医认为，笑口常开，保持乐观的情绪是比较利于养生的。日常生活中有很多食物是可以帮助我们在春季降火，下面小编就详细介绍下可以顺气的六大食......

春天到了，气温升高，同时气候也比较干燥，比较容易引起上火，出现焦躁、情绪低落等。中医认为，笑口常开，保持乐观的情绪是比较利于养生的。绿豆具有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水......

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气的事。生气后，会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以......

在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一......

玫瑰花玫瑰花味辛、甘、微苦、性微温。有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。茴香......

春天到了，气温升高，同时气候也比较干燥，比较容易引起上火，出现焦躁、情绪低落等。中医认为，笑口常开，保持乐观的情绪是比较利于养生的。日常生活中有很多食物是可以帮助我们在春季降火，下面小编就详细介绍下可以顺气的六大食......

气郁体质是9大体质中的一种，而随着生活节奏的加快、生活压力的增加，再加上女人比较情绪化，容易气机不畅，导致气郁。那么如何调理气郁体质呢?气郁体质的原因：气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定......