1、强壮的前臂女人看到强壮的前臂，就会认为他无所不能。强壮的前臂可以驱赶恶棍，建造房子，还可以灵巧地触摸女性的身体。男人们，卷起你的袖子，让她们看看吧。2、清晰的六块腹肌肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但如果忽视了肚......

眼见现在是春天，夏天显身材的季节马上要来了，我们要赶紧锻炼起来了，局部瘦身是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。这是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的......

胸部UPUP这个动作能锻炼你的胸部肌肉，让你的胸部变得更加紧实。1.跪在地板上，膝盖着地，两小腿交叉，双臂打开，略比肩宽，呈俯卧撑姿势。2.呼气时慢慢放下上半身。在这点上你会感到胸部肌肉的紧张。然后停在最低点，呼气，并回到1......

夏季去火4大误区错误一：人人都能喝凉茶凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效；但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人......

冬天一到，热腾腾的火锅店里人声鼎沸。一桌人围坐在一块，吃着热辣辣的食物，确实是既热闹又过瘾，但是，吃火锅要适量，因为饮食过热、过烫、过辣均是引发食道癌的因素。专家提醒，食道癌的发生与饮食习惯有很大关系，常吃腌制的食品......

第一组动作呼吸运动：动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，不要想事情，进入一个忘我的状态。1.准备：双腿盘起，后腰挺直，双手放在膝盖上。2.吸气：吸气时双臂自腰后从两侧向上运动，双臂要举过头顶，同时头部......

耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。耳部反射图如下：常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、......

冬天一到，热腾腾的火锅店里人声鼎沸。一桌人围坐在一块，吃着热辣辣的食物，确实是既热闹又过瘾，但是，吃火锅要适量，因为饮食过热、过烫、过辣均是引发食道癌的因素。专家提醒，食道癌的发生与饮食习惯有很大关系，常吃腌制的食品......

一、肛门颜色有暗示妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门......

一、肛门颜色有暗示妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门......

观察这四个部位巧知宝宝是否上火孩子身上有些部位可以观察到上火的细小暗示，不确定宝宝是否上火了的时候，家长们可以从下面这四个部位来进行观察。1、观察宝宝的舌头观察宝宝的舌头可以判断其是否上火，若宝宝的舌头有些......

火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则......

冬天一到，热腾腾的火锅店里人声鼎沸。一桌人围坐在一块，吃着热辣辣的食物，确实是既热闹又过瘾，但是，吃火锅要适量，因为饮食过热、过烫、过辣均是引发食道癌的因素。专家提醒，食道癌的发生与饮食习惯有很大关系，常吃腌制的食品......

很多人涮火锅喜欢加牛肉，其实牛身上很多肉都是可以用来涮火锅吃的。比如说牛颈肉牛的上脑里脊，牛肚子肉都可以，不同部位牛肉有自己的特点大家根据自己喜好进行选择。适合涮火锅的肉有哪些牛颈肉顾名思义就是牛脖子上的肉......

本站讯据国家食品药品监督管理局网站消息，为确保餐饮服务环节火锅类食品安全，日前，湖北省食品药品监督管理局下发通知，部署全省餐饮服务环节火锅类食品安全监督管理工作，确保火锅底料、自制调味料的食用安全，营造安全放心的......

眼睛：医生介绍说，通常所说的淋病，一般是由于滥交和不注意个人卫生而传染的，患处多在阴部尤其是生殖器上。然而，其实由于患者的不小心，以及淋球菌的高传染性，除了生殖器会感染淋病外，身体其他部位也会感染，淋球菌性眼病一般是由......

贾斯汀比伯曝光，这是怎么样的一回事情？根据台湾媒体的报道，贾斯汀比伯前女友赛琳娜近期的社交IG账号被黑客进行了攻击，而前男友比伯的一些性感照片则是被黑客曝光，赛琳娜随即进行照片的删除，但是贾斯汀比伯的则是被传开。此......

6日,据报道，著名巨乳模特妮可奥斯汀为推广自己的官方网站，就不惜以色示人，在微博上传一张近乎全裸的照片，并附上了自个网站的链接。照片中，虽然是背对着镜头，但妮可奥斯汀却充分展示了傲人的曲线，包括巨大的胸部、丰满的臀部......

我们到知道我们人体健康的舌头，应该是红润，舌质为淡红色。那么舌头发白是怎么回事呢?舌头的一些变化各预示着哪些疾病呢?下面就让我们具体的了解下吧。看舌头要分几个部分第一，首先就要看舌质，看看是红的还是紫的;是淡的......

不要只是把保养目光放在你的面部肌肤，要知道你身体其他部位也是很容易缺水的。像是头发，眼部，嘴唇，手脚，都是缺水的重点部位。那么对于这些部位，你要怎么保湿补水呢？头发头发滋养的重点是发丝，补水的防辐射方法重点是头皮。头......