芸豆的详细介绍芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代......

营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国读者文摘网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经正常兴奋。推......

豆浆的神奇保健功效豆浆———心脑血管保健液。作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显着保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、......

芸豆的功效与作用，芸豆的营养价值：芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8-0.9毫克，这个特......

薏米红豆粥的食疗功效减肥一把薏米，一把红豆。不需按严格的比例比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。早餐或者晚餐喝，对瘦脸瘦腿都非常有效果。但是要注意日常饮食配合......

芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，维生素也高于鸡肉。芸......

【拼音名】YúnXiānɡ【别名】臭草【来源】芸香科芸香属植物芸香RutagraveolensL.，以全草入药。全年可采，洗净阴干或鲜用。【性味】辛、微苦，凉。【功能主治】清热解毒，散瘀止痛。用于感冒发热，牙痛，月经不调，小儿湿......

芸豆卷是什么？芸豆卷的做法芸豆卷是什么？芸豆学名菜豆，蝶形花科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76......

豆蔻主要是生产在岭南地区，二月开花、作穗房，豆蔻大小像龙眼，有点长，外面皮是黄白色，核仁还有辛香气味。中医认为，豆蔻味辛，性温，能够调中补胃，健脾消食，对治疗心腹痛、呕吐、口臭有很好的疗效，还可以除寒燥湿，止霍乱。豆蔻的治病......

豇豆是很常见的一种蔬菜，在夏季的时候，是豇豆盛产的季节。作为蔬菜的一种，豇豆的营养价值是非常的丰富的，所以很多人都喜欢吃豇豆。豇豆的口感是非常的好的，而且多吃豇豆对健康的好处也是非常的多的。我们都知道，大多数蔬菜......

豆腐是日常生活中我们最常吃的一种食物，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，其实可以说吃豆腐对身体有太多的好处了。在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为......

关于黑豆黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。含量研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨......

【出处】出自《四川中药志》。【拼音名】YúnXiānɡCǎo【英文名】RemoteLemongrassHerb，HerbofRemoteLemongrass【别名】韭叶芸香草、诸葛草、香茅筋骨草、小香茅草、茅草筋骨、香茅草、臭草、韭叶芸香草、石......

【出处】出自《唐本草》。【拼音名】YúnTái【英文名】StemandleafofBirdRape【别名】胡菜、寒菜、薹菜、芸薹菜、薹芥、青菜、红油菜。【来源】药材基源：为十字花科植物油菜的根、茎和叶。拉丁植物动物......

巴豆的治病功效及食疗方巴豆，又称巴果、刚子，是巴豆树干燥成熟的果实，巴豆树花期为3-5月份，6-7月份为果期，8-9月份果实成熟，采收后晒干，去掉果壳，收集种子，种子为长卵形，淡黄褐色，晒干即可。中医认为，巴豆味辛，性热，有毒，具有杀虫、......

蚕豆营养分析：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含......

芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，维生素也高于鸡肉。芸......

刀豆的治病功效及食疗方刀豆，三月下种，五六月开花，它的叶子想豇豆的叶子，但是比豇豆叶子长些，它的蔓藤可以长到一两丈长，刀豆的花为紫色，像飞蛾，豆荚有点像皂荚，可以长到一尺。中医认为，刀豆味甘，性平，有利于调养肠胃，能温中通气、......

【出处】《唐本草》【拼音名】YúnTái【别名】胡菜(《通俗文》)，寒菜(《百病方》)，台菜(《埤雅》)，芸薹菜(《日用本草》)，薹芥(《沛志))，青菜(《随息居饮食谱》)，红油菜(《四川中药志》)。【来源】为十字花科......

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。据化学测定证实，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、......