岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来，各家单位都开始算总账以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，不少上班族直言患上了年终焦虑症。在一家外资金融公司工作的肖......

高考前夜烦躁焦虑怎么办首先是提高自信心，那就要从平时的复习抓起，砸实每一个知识点，除自己增强自信外，同时他人也要多鼓励、多给予中肯的评价。其次是多休息、多运动，保持充足的睡眠与锻炼，多与他人交流、沟通，这样能让自己......

经过整个学期的学习，很多考生都出现了失眠，焦虑甚至想弃学的想法。其实想要消除这些高考前焦虑的症状其实很简单，下面一起去学一学吧。6个方法消除高考前焦虑1.向人倾诉倾诉能帮助人保持健康心态。学生需要找一个好听众，......

调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：1、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生......

亭亭还有半个月就要生小宝宝了，为了安全起见，她不去工作了。由于肚子太大，亭亭不好意思经常出去散步，因此每天就在家里休息，随着预产期一天天临近，亭亭变得焦虑不安起来。白天一人在家时总是胡思乱想，傍晚爱人回到家中，亭亭就......

在结婚之前，很多女性对婚姻生活存在很多疑问，很害怕一结婚两个人的感情会有所变化，于是有了婚前焦虑症，那么婚前恐惧症有哪些表现呢？婚前焦虑症的表现有很多，如烦躁、易怒、厌食等，严重的还会影响健康。在决定结婚前，最好能够......

即将晋升为人父人母的新爸爸、新妈妈们一般都是沉浸在愉悦之中的，然而同时却也提升了患上产前焦虑症的风险。也许你对什么是产前焦虑症感到好奇不知道是怎么回事，但想必在宝宝出生前，你一定有过焦虑、失眠等症状的体验，有......

即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、......

相信很多准妈妈在产前就想象了一万遍生孩子的情景，然后在心理默默安慰自己：我可以的！很快就会过去的……但是临近预产期，内心却又万分焦虑，各种担心~准妈妈们，不用担心，快来学习一下如何缓解产前焦虑吧，以平常心......

据调查显示：约98%的孕妇患有产前焦虑症，主要是担心孩子的身体健康，和本身孕妇的生理的变化导致心理的变化而出现的精神疾病。那么焦虑症的症状是什么呢？下面讲解的是焦虑症的症状表现形式是什么：产前焦虑通常表现在哪里1、......

距离高考已经越来越近了，家长应该多注意考生，避免考前焦虑症找上门。其实每年都有不少考生患上考前焦虑症，那么你知道如何缓解考前焦虑症。考前焦虑失眠怎么办你知道吗？其实考前焦虑症的危害有很多，失眠就是其中一种，失眠会......

产前焦虑是指什么产生焦虑症的因素很多，城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑；怕畸形，虽然做过多次检查但检查毕竟是......

归心似箭用这种成语来形容在外面打工，春节准备回家的人是最恰当不过的了，过了元旦就是春节，是人们心中一直期盼的节日，现在已经是1月初了，可能有些人已经提前回到了自己的家乡，但是还有些人奋战在工作岗位上，尤其是一些一线......

月经的几天也正是女性最为脆弱的时期，不过随着月经的来潮，激素水平逐渐恢复后，症状会很快得到缓解。因此，即使经前烦躁症状较为严重的女性，也可以通过自我调节，安然度过这个脆弱期。心理调适方面，可在这一时期即将来临时即注......

转眼间四月份已经过去三分之一了，高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。那么你知道考前焦虑症如何治疗吗？不妨试试这几种。考前焦虑症的几种表现你知道考前......

产前焦虑的原因造成这种心理问题有多种原因：1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。2、患有妊娠高血......

近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到焦虑。其中，有部分受访者认为，自己很希望在春节这样的节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能够对自己产生印象。但是，又担心因为祝福短信内容......

上周三，永康的董女士给本报打来电话求助，她说自己的儿子在永康某重点中学读高二，之前成绩一直排在全校前10名，由于最近一次月考没发挥好，成绩有所下降，以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后，董女士就感觉儿子整......

每年六月，对于高三学子来说，都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运，但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候，不少学子已经摩拳擦掌，做好准备迎接为期两天的高考；但也有不少考生处于一个焦虑的情绪状态。高......

你知道吗？在四五月份家长最怕的就是学生被考前焦虑症找上门，因为高考到了，考前焦虑会影响发挥。那么你知道如何缓解考前焦虑症吗？试试一下几种方法吧。如何消除考前焦虑症1.认清焦虑焦虑并不是现代人才有的情感，它其实是人......