近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。水是人体不......

一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要时刻提醒自己喝水。什么人应该多喝水血压......

夏季来临，很多老年人都早晨都选择去户外晨练。晨练之前能不能喝水？健身教练说：这样的锻炼并不健康，小编今天在这里我向您介绍一种运动前不可缺少的准备工作。健身运动前要饮水？饮水有利身体健康的观点已越来越被人们所接受......

水是一个重要的资源，同时也是我们分体不可以缺少的。如果身体缺少水分就容易生病的，身体有充足的水分的话是可以很好地促进排毒，调节身体的电解质，这样子身体就不会容易生病了。生活中老人一定要常喝水，那么老人常喝水有什......

夏季到了，人体排汗增多，一天需要大量饮水，但是喝水也有学问。内蒙古体育科学研究所的专家提醒人们，为保障身体健康，喝水需要注意四要和四不要。要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一......

夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。......

健康、便捷--当这些词汇被加在桶装水身上后，越来越多的纯净水进入了千家万户，一些人甚至完全用纯净水来代替自来水，然后，自来水的用处，似乎就只剩下了清洁一途。但这对老人来说，可不是什么好事。北京协和医院检验科主任沈瑛......

这些人需要多喝水这些人需要多喝水喝酒的人。很多人醉酒后嗓子不舒服，感觉发干，这主要是酒后失水引起的，建议喝几杯温开水，稀释酒精、保护肝脏、补充水分。还可以喝些新鲜的葡萄汁，能减轻酒后反胃、恶心的症状，达到醒酒的目......

众所周知，多喝水是有很多好处的。尤其是接下来要为大家科普的7类人群，更加应该多喝水。那么，要怎样喝水才是最健康的呢?今天，还要为大家介绍的就是喝水的坏习惯都有哪些，快来一起了解了解吧。喝水的好处1、帮助消化我们吃......

水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。为什么......

水是维持生命和健康的基本元素之一。尤其是老年人，正确的水分摄入对于维持身体健康至关重要。在本文中，我们将讨论老年人每天应该喝多少水以及如何确保他们获得足够的水分来保持健康。老年人的水分需求：老年人的水分需求......

饮食夏季的癌症患者要多喝水，在这种情况下，癌症患者如何做好日常生活保健呢，夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水现象。癌症患者与喝水......

经期是女性特殊的生理期间，在此期间由于女性的自身免疫有所下降，生活中很多方面都应引起注意。那么经期要多喝水吗？通常来说，月经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的，但得喝热水。此外经期还应注意饮食以清淡为主，避免吃一......

水是生命之源，对男性健康至关重要。本文将探讨男人喝水的益处，介绍为什么保持足够的水分摄入对男性健康至关重要。水在男性健康中的重要性水是构成人体的关键成分，对于男性的健康起着重要的作用。以下是水在男性健康中的......

腹泻是很常见的一种现象，不管是大人还是小孩，男生还是女生，都可能会出现腹泻的现象。饮食不卫生、肠胃不适是引起腹泻最主要的两个原因，饮食习惯不健康也会引起腹泻。那么当出现腹泻的时候应该怎么办呢？人们都说身体不舒服......

老人为什么要多喝水有研究证明，当人体进入老年期之后，体内的含水量会比青年时期、中年时期低许多，同时脂肪含量也会增加。一般来讲，人体内的含水量为50%-60%，当我们到达60岁这个分界线以后，体内的含水量则会降到40%-50%左右......

糖尿病患者的血糖过高时，从肾小球滤过的葡萄糖超过了肾小管对葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同时带走了大量的水分，产生渗透性利尿。水分丢失使糖尿病患者感到口渴。糖尿病患者多饮、多尿可以用下面这个......

专家提醒，老人要正确保健养生，不妨喝好三杯水，远离疾病保健康。可想而知，老人多喝喝水有不少的好处。但是实际上很多人都不知道老人多喝水的好处，别急，以下为大家介绍老人多喝水的好处，看了之后你就会知道老年人为什么要多喝......

专家提醒，老人要正确保健养生，不妨喝好三杯水，远离疾病保健康。可想而知，老人多喝喝水有不少的好处。但是实际上很多人都不知道老人多喝水的好处，别急，以下为大家介绍老人多喝水的好处，看了之后你就会知道老年人为什么要多喝......

哪些人要多喝水？1.血压高的人一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高......