睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢？这便是是睡眠的深度和状态所......

我们到底需要睡多久？睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实......

卫生部门目前没有一个明确标准。从实际情况看，各家医院常规体检项目几乎相同，如血常规、肝功能、血糖、X光、超声检查等。专家建议应根据自己的家庭病史、年龄、性别、身体状况等，有针对性增加些体检项目，这样可达到有的......

针对新国标中关于饮用水的酸碱度的相关规定，敢为人先的国内著名天然饮用水企业农夫山泉在全国发起你家喝什么水，我来帮你测的终端促销活动。通过酸碱度的对比，农夫山泉再次以直观的方式，得罪了全体同行。关于健康水的争论......

感冒药一次吃多少才是最合适的呢?感冒药是一个很笼统的说法，是否一定要吃完，要看医生开给您的感冒药的内容，如果是一些退烧、止痛、改善鼻塞、止咳化痰的药物，都属改善症状，非治本药物，只要症状消失，即可停药。这类药吃多了，......

孕吐的感觉要持续多久对大部分孕妇而言，孕吐症状通常开始于怀孕第3周的后期，在第3个月后症状减轻，但不要太寄希望于这3个月结束后，就完全不会孕吐，在怀孕3个月后，部分准妈妈还是会有程度不一的恶心呕吐症状。对待孕吐，在心理......

很久没有午休的阿K，今天中午休息了一下，下午工作能量满满。所以，阿K今天就跟大家分享一下有关睡午觉的知识~午觉要不要睡?虽然从小到大我们都被教导，中午不睡，下午崩溃，中午一定要睡一觉下午才精神，但实际上，每个人的生物钟不......

健康证是健康检查证明，证明你某年某月进行了健康检查。它主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。从事服务业的王小姐近日要办理健康证，但打听之下对收费标准产生疑问。据其称，前几年也曾......

公司要拍一个微电影，于是约了制作公司的人今天过来聊创意。对方说老总和副总亲自过来，没想到见面的时候看到的是四个年轻帅气的小伙子。他们公司是几个80后创建的，成立短短三年时间已经在业内颇有口碑——至少......

在真空中，光速约为每秒30万公里。我们声称光是我们宇宙中最快的。由于地球的圆周约为40,000公里，因此光每秒可以绕地球运行7.5圈。你有没有听说过你正在看的太阳就像八分钟前的太阳一样？大多数人应该能够想象和理解这一......

在我们的生活中流传着这样的一句话“春困夏乏秋无力，冬日正好眠”。现在已经进入秋季了，渐渐的天气开始转凉快进入冬季了，这个时候每个人都会想要在被窝里多睡会儿，那么大家了解我们在平时的生活中每天睡多久才是最合适的......

保鲜美丽正在进行时九大持久辨别在决定走进整形美容院前，你对要进行的手术有足够的认识吗？你清楚各种手术的有效期限么？我们力邀整形机构的专业医生，与我们来一次大辨别，让专家来告诉你哪些手术可以永久保持，哪些则有有效期......

近日，有关部门出台的《食品添加剂生产监督管理规定》正式实施，食品添加剂的生产、销售、使用究竟该如何规范，再次引起人们的关注。消费者发现，一根火腿肠可能使用了11种添加剂，一个小果冻含14种添加剂……食品......

导语：1光年就是光行走一年的距离，由于光速是每秒30万千米，那么1光年就是94600亿千米，如果火箭有每秒4.5千米的速度，大概也需要3万年才能走到。就连世界上最快的X-43飞机也需要108000年才能飞完1光年，步行则更远，需要2.25亿年......

英国一家健康公司最近对1000人进行调查后发现，40到75岁的英国人中有超过一半没有在近期内进行过视力检查。我们不禁要问，视力检查真的如此重要吗？人们是否需要花钱找验光师进行检查，或者随便买个眼镜戴一下就行了呢？专家分......

一、正常的产程是多长时间？从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出需12~18小时孕妈咪应该是从她们感到有规律宫缩时就开始计算产程时间了。但是，助产士和医生们则是从规律宫缩，宫口开大，胎头下降的时候才开始计算产程，这被认为......

常见的卵巢疾病有卵巢囊肿、卵巢癌、多囊卵巢综合征。卵巢是关系到女性的生育及健康美丽的关键，卵巢疾病的出现不但对女性的美丽会有所影响，让女性容易衰老，还会威胁女性的身体健康。第一：卵巢炎。有急性卵巢炎和慢性卵巢......

原则上是这样的，只要产妇在生完第一个孩子之后有了月经就可以考虑在生一个了，但是从优生优育，从健康的角度上说这样马上生对产妇本身，对第一个孩子，第二个孩子都会造成不小的影响的，对妈妈来说在生完第一个小孩身心都已经很......

顾名思义，睡衣就是睡觉时候穿的衣服，但事实上，人们总是习惯把睡衣当家居服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知，这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的，一般采......

睡太久对身体也不好我们常说，每天要睡满8小时才是最健康的，但是由于很多朋友在睡觉时会出现多梦、起夜等睡不好的情况，于是会在周末或者休息日延长睡眠时间来补觉，但是你知道吗？这样做并非是最健康的睡眠方法。专家表示，人......