1、呬(xi)字功补肺气做法是两唇微微后收，上下齿相合而不接触，舌尖插上下之缝，微出。呼气念呬字，两手从小腹前抬起，逐渐转掌心向上，与胸同平，然后两臂外旋，翻转手心向外成立掌，分别向左右两边推掌，就像鸟翼一样。呼气尽，随吸气之......

民以食为天，根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好，养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足，应有尽有，但还是少吃为妙，要多吃时令蔬菜、水果和食物，也就是在吃的方面要顺应四时，尽量做到春夏养阳，秋冬养阴。就拿......

气血不足，一般情况下都会选择中医来调理。那么，什么会导致气血不足呢？调理气血不足吃什么好？下面我们就一起来看看：气血不足是什么引起的？关于气血不足，人们不是非常理解其中的含义，有的人认为气血不足是体内缺血，应该多吃补血......

肺气虚的原因肺气虚，病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。《灵枢......

引起气血不足的原因关于气血不足，人们不是非常理解其中的含义，有的人认为气血不足是体内缺血，应该多吃补血的食物，其实这样的说法不完全正确，因为平时一些不规律的生活方式都有可能引起气血不足，所以不能单方面思考问题。1......

据有关资料表明，因其表现隐匿凶险，65岁以上老年人患休克型肺炎的病死率高达97.7%。肺炎的典型症状是畏寒发热、咳嗽、胸痛、咳吐铁锈色痰。但老年休克型肺炎可以没有发热，没有胸痛，只出现轻微咳嗽，四肢发冷，呼吸困难，血压下......

现实生活中有很多的女人尤其是中年后都有气血不足的情况出现，这可能也与女人的生理因素有关系，相对于男性朋友来说气血不足的问题会更多的出现，为了身体健康要及时补气血，并且了解造成女性气血不足的原因是首要的任务，今天......

每个人都会出汗，夏季出汗也是很常见的现象，但是如果一直出汗多，就要警惕一些疾病了，希望大家都能引起足够的重视。那么出汗多是什么原因呢？夏天出汗多的原因1.肾虚者容易流汗。治疗方法：可以通过使用本益元治疗。治疗肾虚不......

女人想要漂亮，可不是再多再昂贵的化妆品可以达到的效果。对于女人而言，好气色才是真正从内而外的漂亮女人。不过对于大多数女人而言，往往会气血不足，特别是因为女性特殊的生理因素，让女性气血不足的状况越发的严重。那么女......

男人气血不足也很常见，会影响身体各脏器的健康，那么男人气血不足的原因有哪些呢？如何给自己补气血呢？气血不足并不是只有女性朋友才会出现的毛病，男人也应该补补气血，那么男人为什么会气血不足呢？怎么才能补气血呢？男人气血不......

女人哪些糟糕原因导致气血不足？【缺乏运动】运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。会导致气血不足。【睡眠不足】长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。【性生活无度】还......

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下：（1）脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来......

男人气血不足的原因是什么？这是大多数男性关心的问题，气血不足会影响很多方面的问题，所以，还是值得大家注意的。引起男人气血不足的原因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分......

肺气肿病因概要：肺气肿的病因主要为：发病机制至今尚未完全阐明，一般认为是其病理生理基础系多种因素协同作用形成。肺气肿的原因是呼吸道长期感染、吸烟、大气污染、职业性粉尘和有害气体长期吸入、过敏等，均可引起慢性阻......

肾气不足咳嗽的原因有些人会有长期咳嗽的症状，去了呼吸科几次，喝过各种中药、西药依旧不见好转，其实这是吃错药啦。长期咳嗽又治不好是因为体内肾气不足造成的。肾气不足分肾阴虚跟肾阳虚，但是不管是哪种虚都会导致咳嗽，这......

现代医学研究证实，35岁以后，人体肺活量开始下降，并出现肺虚的情况。肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自生而形自盛。故中年人保健应先补肺，才能促进健康，延年益寿。而一些慢性呼吸道疾病，除了季节原因，多由肺气衰弱引起。一般而言，肺......

一、引起慢支的各种因素如感染、吸烟、大气污染、职业性粉尘和有害气体的长期吸入、过敏等，均可引起阻塞性肺气肿。二、弹性蛋白酶及其抑制因子失衡学说。α1-抗胰蛋白酶缺乏和肺气肿关系的研究提示，肺气肿是由肺......

有的女人年纪不大，但是给人感觉很老，这是为什么呢？是气血不足造成的？女人气血不足如何调理呢？气血不足的症状有哪些呢？下面和小编一起看看气血不足如何调理，哪些方法让女人容光焕发，一起来看看吧！下面小编为大家普及一下什么叫......

爱美是女人的天性。女人想要漂亮，可不是再多再昂贵的化妆品可以达到的效果。对于女人而言，好气色才是真正从内而外的漂亮女人。不过对于大多数女人而言，往往会气血不足，特别是因为女性特殊的生理因素，让女性气血不足的状况......

大家都知道，气血是人体之根本。一个人身体是否健康，从气色就能看出来。而气血不足的人，总让人感觉不是那么的健康。那哪些人容易气血不足呢？气血不足都有哪些表现呢？女人是气血不足的常见患者，但是除了女人外，是否还有其他人......