如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗？午餐吃馒头比米饭更有营养哦！为什么这样说，请看下文详解！对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午......

馒头对于老百姓来讲是在普通不过的主食了，基本上每一家的饭桌上都有它的存在，可是，最近有一种馒头在网络上火起来，成为网红馒头，而且，特别受欢迎，这是一所大学食堂制作的一种超级馒头，不仅个头很大，重量有6斤，更重要的是馒头很......

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲......

作为脑力工作人员来说压力是很大的，一个上午的辛苦工作后，中午如果没有一顿营养的饭食，午后的工作精力肯定是不够支撑的。而且有很多人得胃病的原因，都是因为常常只顾及工作，而忘记吃饭的规律导致的。所以上班族一定要注意......

一方水土养一方人，北方多平原，地势平坦，适合种小麦，所以主食是面食；南方多水和山，不适合种小麦，所以主食是米饭。针对这一现象，不少人会好奇：吃面食和吃米饭哪个更容易胖？对此，就由小编为大家解惑。吃面食和吃米饭哪个更容易胖谈......

中国是个糖尿病大国，全国糖尿病总患者超过一亿人，此外还有数以亿计的潜在糖尿病患者。糖尿病发病后，首先要注意正确的生活方便，避免诱发更多的糖尿病并发症。快来和一起来聊聊。其实就是通过药物和饮食来控制血糖，避免血糖......

馒头的热量是多少：1个（小）馒头（20.0克）44大卡1个（大）馒头（120.0克）265大卡半个（大）馒头（60.0克）133大卡标准（100克）221大卡介绍馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南......

在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味......

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲......

前段时间，北京黄金地段的一个煎饼摊大妈火了！一位顾客拿到煎饼果子后，认为大妈少给自己打了一个鸡蛋，大妈忍不住怼了一句：我月入3万怎么会少你一个鸡蛋！讲真，刺激到众多人心的煎饼大妈，跟青岛这位馒头大爷比起来，那差距就是再......

吃面食会发胖吗？米饭、馒头、面条，哪种热量最高？什么面条热量低？一起来了解下。吃面食会发胖吗吃适量的面食并不会发胖，但多吃还是容易导致脂肪的囤积。面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发......

白米饭的是日常生活中必不可少的，而这馒头作为这北方人的主食之一，那么这白米饭的营养会比馒头差吗?关于这两者的比较也引来了营养专家的争议，一起来看看专家怎么说。争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首?到底是不是糖尿病......

说到养胃，饮食绝对是不少人的首选，而说到养胃的食物，就众说纷纭了，很多人都说，小米养胃，但也有人说大米养胃，殊不知，其实大米粥和小米粥都有养胃的功效，但适合不同人群，下面就跟着小编一起来了解下吧。小米和大米哪个更养胃日常......

对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期特邀业内权威专家，为大家详细解读。争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首？世界著名医学杂......

酵母馒头是用纯酵母发酵而成的，菌种比较纯。过去的馒头则是用自然环境中自然带着的酵母菌发酵而成的。也就是说，其中到底有些什么菌，在很大程度上是要碰运气、看环境的。除了占优势地位的酵母菌，其中还有其他杂菌，比如乳酸......

对付上班族来讲，想吃早饭，但却因光阴成绩而略过，究竟若何才能把早饭吃得既康健又简略呢？最便利的早饭莫过于馒头，但是早上吃馒头好吗？早上吃馒头好照样米饭好？馒头的营养价值馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食。因为......

馍馍和馒头最主要的区别在于馍馍的范围更广，而馒头只是其中的一种。众所周知，北方地区的人民极爱吃面食，而在北方地区的所有面食中，饼子也可以被称为馍。人们甚至会将油条称为油馍，由此可见，在北方，馍馍可以指代很多种面食，而......

馒头是我们最熟悉的一种面食了，馒头不但外观非常好看而且还很好吃，经常吃馒头是可以起到一定的养生功效和保健的作用，馒头的做法有很多种，我们可以根据个人对于营养以及口味的需求做成各种各样的馒头。下文我们就给大家介......

重庆一商家卖35厘米长大馒头近日引网友围观，馒头店位于重庆洋人街内，每天都有顾客排着长队等待购买，据中新网报道，2008年该店推出1元馒头，八年不涨价依旧卖1元。日销量可达5000多个，节假日销量最多可达1万个以上。网友评论......

好处一：下午不犯困人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素(维生素食品)B2会感到肌肉运动(运动食品)无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力(压力食品)、营养神经......