让自己的皮肤好好呼吸吧，别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康，才会永远保持下去！在温碧霞身上，总是闪烁着一种光芒，这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光，即便同为女性，也对她笑容中的神采感到着迷和艳......

察看意识存在否可大声呼喊病人名字，用手敲拍病人脸部，或拧、掐病人人中及手脚等。检查呼吸情况检查一下有否心跳，可用手掌心或耳朵贴在病人鼻或口前体察，也可以用一丝餐巾纸放在病人鼻或嘴前，看看纸是否晃动来检查。如无感......

7法保持经络的畅通●薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、......

人的一生有两个管道最关键，如果可以保证这两个管道的健康，人一定可以远离很多疾病，一定可以长命百岁，那两个管道一个就是血管，一个就是肠管，我们可以发现，现在心脑血管疾病是死亡的杀手之最，而肠癌是癌症的第二大杀手，血管健康......

夏季是便秘问题较为常见的季节之一，高温天气、不良饮食习惯和缺乏运动等因素都可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。本文将为您介绍夏季通便的经典处方，包括中药方剂、食疗方法和生活调理，帮助您缓解便秘问题，维持良好的肠道健......

冬天到了，血管的保养也要开始了。很多人都会忽略血管的保养，认为那是老了才要担心的事。殊不知，到了30岁，血管就开始老化了。跟皮肤保养的道理一样，血管的保养越早开始越好，而冬天是血管保养最关键的时期。因为冬季寒冷，容易......

溺水后保持呼吸道通畅很重要多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，抢救不及时4～6分钟即死亡。1、孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔内的泥沙杂草及分泌物，再用手掌迅速连续击打其......

保持肠道健康三项注意：一、保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。二、为避免便秘，尤其需要注意多喝水，每天起床后喝一杯温水，接下来的一整天至少需要补充7杯水。然后，多......

中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得到不到足够的营养物质，身体也会因此受损，由此可见，保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通？中......

高位截瘫患者如何保持呼吸道通胀?对此，专家指出，很多患有高位截瘫的患者，都或多或少的出现呼吸不畅的情况，那么，高位截瘫患者如何保持呼吸道通畅呢?1、帮助并鼓励病人咳痰：教给病人正确有效的咳嗽方法。定期指导患者用力咳......

说到排便，是很多人十分重视的话题，养成好的排便习惯，对于健康是有帮助的，排便的过程，也是身体进行排毒，毒素一旦聚集在体内，没有得到排出，想来是很糟糕、很危险的。而这样的粪便排不出来，在当前很多人容易面临。下面和一起来看......

在日常生活中，由于燕麦等一些食品有着蛋白质、矿物质、维生素、不饱和脂肪酸等方面的优势，于是很多人都将这些食品加入了轻食菜单中。而且现在还有很多人会用燕麦奶来代替其他的一些饮品，那么燕麦奶的好处是什么呢?接下......

1、饮食升级其实，想要不便秘，先要让体内的便便达到一定的量，否则缺少动力排出体外，只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以，一定要有量便才能有质便。这就需要从饮食上来调理。A胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳选择，因为早晨是为......

做肛瘘手术后注意事项有很多，肛瘘手术后是不能抽烟的，手术后抽烟会影响肛瘘的恢复。同时，肛瘘手术后进食富有营养的流质食物，然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。另外，肛瘘手术后养成良好的排便习......

乳腺增生问题很多女人都有，一部分是小问题，一部分则是大问题。为了避免更多的疾病找上你，平日里要做好保健工作，让你的乳腺保持畅通。这样也就不用怕乳腺增生了。那么女人们怎么做才能让乳腺保持畅通呢？这几个法子不错，可以......

中医教你远离便秘轻松通畅肠道桑椹子治疗便秘取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为1个疗程。蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分......

苋菜的营养价值很高，很多朋友都喜欢用它来补血，其实它还有让肠道通畅的功效。那么苋菜的营养价值究竟哪些呢？苋菜怎么做好吃呢？今天我们就来详细的了解一下苋菜吧。第一篇、大家族的苋菜其实在很久以前就有苋菜的存在了，不......

西医认为，发生疾病和衰老的主要原因，是肠胃中食物消化代谢所产生的废物和毒素引起中毒，保持大便通畅，可使体内废物和毒素适时排出，减少肌体中毒机会。临床研究证明，血中胆固醇、肌酸有害物质能迅速消减，血液变得洁净通畅，有利......

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。多吃蒿子杆、葱、......

魄门亦为五脏使，水谷不得久藏这是《素问•五脏别论》对脏腑泻藏功能的表述，意思就是说，入口的食物经过肠胃的消化后，不能在我们人体内藏的太久，如果这些食物消化后长期没有排除体外，会导致大便秘结，而在中医看来，大便不通......