神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：下决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿......

女人美丽，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。下面看看我们身边的这些骨感女星可谓为纤体瘦身想尽了绝招，我们在欣赏她们美丽的同时，不妨分享一下她们的瘦身秘诀。尽管整体减肥者未必真胖，局部添肉者未必真瘦，可旨在强......

减肥对于女性来说是永不落伍的话题，女性朋友为了瘦身可以寻求很多的减肥方法。下面就简单的说说瘦身的方法有哪些。北京胖女孩瘦身逆袭5月4日，北京，宋思源是个地地道道的北京女孩。爱笑、活泼、美丽、身材姣好，但是没有谁......

四大肥胖元凶1、盲目进食热量爆增进食时的小动作、小习惯，往往是令你摄取热量爆增的最大罪魁祸首。你喜欢看电视送饭吗?你喜欢边上网边吃零食吗?总之，有一边吃饭，一边看电视/上网/看书等习惯的人，绝对是减肥无效的典型代......

每个人的体质不一样，如果是虚胖型的体质减肥比较容易，那么你是否属于虚胖体质呢？虚胖体质应如何减肥呢？通过以下内容来了解下吧。一、什么是虚胖体质呢？如有下列3项或以上的情况符合，你就属于虚胖体质1、食量不大，东西吃得并......

胖女人最佳消脂瘦身妙招那么在清晨起来时，首先就要饮用一杯300毫升的蜂蜜柠檬水，一是为了补充夜间在睡觉时人体说消耗的体力，而且蜂蜜和柠檬搭配在不仅可以美容养颜、还可以为你排出体内毒素达到减肥的效果。女生在减肥......

过于肥胖不利于男性的身心健康。那么对于微胖男性朋友应该怎么运动瘦身方法呢？男士微胖，不易发觉，而经常练习下列准减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指......

产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因，因此产后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在预防和减肥原则上也就大不相同了。临床上称产后六周......

还以为男人都喜欢魔鬼身材么？其实，事实并不是这样的。下面让我们来了解一下这是为什么！关于男人对女人身材的要求男人对女友身材的要求决不是大多数女性认为的那样。其实没有哪个男人真的希望自己的女人有90、60、89的身......

一、看看自己体内是否存在很多毒素1、总是口腔溃疡，没完没了消了又长。2、有便秘的情况，上厕所的时间要用很久。3、皮肤油腻爱长痘痘，并且不容易消退，红得很有光泽。4、皮肤粗糙暗沉，护肤品都无法起到作用。5、精神不佳，爱......

体位名称：侧腰深展式＋牛面式功效：这两个瑜伽体式结合在一起，可以增强MM脊柱的弹性，兴奋脊柱神经。腹肌也在水平面上得到了最大限度的扭转，在减少腰腹部赘肉的同时，还能改善消化不良和便秘的情况。腰肌得到全面的伸展，则有助于......

高高瘦瘦，是很多男生对于女友的要求，但其实胖一点的女生也是挺好的。如果你不信，那我就跟你说说找个微胖女人的好处吧。处一、性生活更和谐微胖女人的性生活质量普遍要比瘦女人要高。她们能最大程度调动男人的性趣哦。二......

陈妍希下狠功夫减肥小笼包变小龙女自从陈妍希决定扮演于正版《神雕侠侣》以来，对她的外形就一直有争论。她更是从女神一下变成了众人调侃的对象，并被讥讽为最胖小龙女，被批评没有金庸笔下的仙气，还因为脸颊圆润被讥是小笼......

女人体虚型肥胖怎么减肥：饮食进补发胖的根源是虚的话，那就只能用补来解决。血虚怕冷，气虚怕饿。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气。①用黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆......

天气越来越冷了，你穿上秋裤了吗？不知道大家有没有听说过这样一句话，你穿秋裤都显瘦的话，那么说明你是真的瘦了，但是瘦了就代表好看了吗？当然不是，要腿型纤细修长才好看，很多小姐姐都是上半身纤细下半身却壮实的很，讲真，这种上半......

一周快速减肥方法1、用粥代替米饭，热量减半在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材......

常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软......

瘦身餐逐个剖析在GOOGLE查找瘦身餐，立即出现几十页的相关内容，各种各样的瘦身餐内容详细，于是记者挑取了三种比较有代表性的瘦身餐，请营养师们就其科学性和效果进行逐一分析。瘦身餐1三天瘦身食谱第一天——早......

减肥不是单纯的靠少吃来解决,有些东西不吃也是不行的,否则可能造成营养不良,请看下文介绍的合理的吃肉照样可以拥有苗条的身材.胖人既想吃肉又怕吃肉，其实，肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径，如果长期不吃肉，就......

最近，网上被一个山东小伙子刷屏了，这位姓王的小伙子被称为山东第一胖，他的体重真是吓人，居然超过500斤有668斤，但是最近却瘦身成功了。山东第一胖，体重超过500斤有668斤，生活上带来很大的困扰，哪怕站一分钟都感觉非常的痛苦，于......