招法1饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁......

哪个妹子不希望自己的皮肤水水哒，嫩嫩哒，但是好的皮肤不是你想要就有的，要靠平时的保养工作，如果平时的保养工作你每天都坚持做了，而且保养的方法也是正确的，用的护肤品什么的都是挺适合自己的，产品本身也是安全的话，那么坚持......

怎么化妆皮肤更年轻？年龄大了，随之而来的毛孔粗大成为油性肌肤的头号问题，想要再现当年细嫩的肌肤，一定要把这些瑕疵遮掉。一般鼻翼两侧、贴近鼻梁的脸颊、下巴等都是毛孔易粗大的位置。出门前可选用拥有即时平滑肌肤效果......

年仅19岁的第二十三届世界超模全球大赛中国区亚军李晨在日前举办的美莱医美时尚魅力·皮肤综合年轻化主题活动上，大方分享自己的美容心得。保持好睡眠，认真卸妆，我都是用深层清洁的洗面奶；洗完脸后化妆水、面膜、保......

一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己......

对于目前的大部分男性女性来说，相信都会想要永久的保持自己年轻的状态，但是又不想要去做手术，打一些玻尿酸之类的药物，其实想要保持自身皮肤年轻不衰老，最重要的还是要懂得养生之道，掌握一些养生的技巧，这才是保持年轻最根本......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!3.每天起......

洁净皮肤，按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果......

饮食的营养补充脂肪含量较低的饮食会增加皮肤的衰老，这是因为皮肤需要脂肪保持圆润和健康。通过获取橄榄油和鱼肝油中（如鲭鱼、三文鱼和金枪鱼）的Omega脂肪酸，能够促进皮肤保湿。这些脂肪也是细胞修复的必要元素，可以预防......

导语：在很多护肤品当中都添加了抗氧化的成分，那么抗氧化到底是什么意思呢，对于皮肤又有哪些作用呢。抗氧化对皮肤的作用在生活当中，苹果切开没多久不去吃的话，它会逐渐开始变黄，这就是一个氧化过程，假如用保鲜膜或者其他方式......

九成以上的皮肤衰老源于真皮细胞的纤维化！研究发现，只要减慢细胞纤维化速度，就能让皮肤中的果酸成分大大提高，你再不用担心皮肤老化的问题！1.晚上8点后做面膜，最大程度避免纤维化皮肤需要补水？皮肤毛孔粗大？最有效的办法是做......

女人都爱美，想要成为万人迷，如果没有好皮肤，魅力会大减。所以说，想要保持年轻，需要好好护理皮肤，那么怎么做能够拥有嫩滑肌肤呢？想知道就跟着小编一起来看，快抓紧时间吧。女人怎么做能够拥有嫩滑肌肤1、多吃苦味蔬菜女人们平......

保持肌肤的年轻态是保持青春美丽的重要一步。很多女性不惜重金购买昂贵的化妆品以保持肌肤水嫩有弹性。而据俄罗斯Arbatcity网站称，各国科学家进行大量的研究后发现，导致皮肤过早老化的原因中有一部分是个人因素。为此，......

对于现在人来说，不管是男性还是女性，都想要美容护肤。但是，你知道如何美容护肤吗?日常美容护肤不仅仅用昂贵的扩肤才行，这3个美容护肤技巧，赶紧跟着男人窝一起看看美容护肤常识大全吧!去角质美容护肤常识大全中，第一招就是......

电波拉皮，是帮助女性恢复皮肤紧致的一种美容技术。那么电波拉皮有哪些优势呢？我们一起来了解一下吧。什么是电波拉皮？专家介绍，电波拉皮采用的是一个特殊探头，可以放射出电磁波，电磁波穿透表皮直达真皮层，并且可以让表面的皮......

随着人年龄的增长人的各项组织器官都在发生着一定的变化，人的皮肤也是这个样子。人到了一定的年纪，皮肤就会出现松弛的状况，这的确是让人非常头疼的问题。那么遇到这样子的情况该如何保持皮肤的紧致呢？首先，一定要注意休息......

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。下面提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！1、每天一定要微笑发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间......

想自己永远停留在20岁？现在9个方法就可以帮到你！1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会......

如何让你变得更年轻1、坚持防晒，让皮肤年轻20岁当皱纹在眼角攀爬，变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会助纣为虐。美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。研究发现，注重防晒的女性，更......

美白皮肤现在已经不是女孩的专利了，在社会进步和礼仪的要求下，男性朋友也开始逐渐对美进行要求。但是，年轻男人如何美白皮肤呢？这个问题想必男性朋友既想知道又不好意思开口，那么今天我们就来为大家普及年轻男人如何美白皮......