一、剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调齿宜......

妈妈要知道的1、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末......

1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出......

老人的牙齿特点普遍表现为四多：一是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发......

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意......

孩子在进食粗纤维食物时，必经反复咀嚼才能吞下去，而细细咀嚼有利于牙齿发育和预防牙病。据介绍，古代人们的口腔疾病甚少，古医籍中治疗口腔疾病的记载亦不多见。原因是那时人类的食物比较粗糙，必须经过充分咀嚼后才能下咽。......

牙齿健康自测1、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失;3、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;4、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。5、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观......

牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损坏。1.怎样防止牙床萎缩为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶......

然而，许多人没有把牙病当回事，患了虫牙（龋病）不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一些人将剩下的牙根也轻易拔掉。多年来，人们认为拔除口腔内的烂牙根后再镶牙是顺理成章的事情，其实不然。根据医院口腔科专家多年的临床实践经......

冰冻三尺非一日之寒，等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候，找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。这种剧痛是急性牙髓炎引起的，剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质，中间空腔，布满血管神经。遇上不良刺激，导火索被点燃，牙髓充......

到医院看牙科，经常听到医生说：真心疼，这么小的孩子牙齿就全坏了。家长们常常认为，孩子牙齿不好是因为糖吃多了，或者是孩子不认真刷牙导致的，却从没想过孩子牙不好跟自己也有脱不开的干系。9月20日是全国爱牙日，我们一起来学......

当下，越来越多的人饱受牙病的困扰，尤其是中年人，出现牙齿松动、脱落、牙周炎等问题，专家介绍，这些可能与肾气不足有关！另外，还提出牙齿松动或是肾气不足。牙齿松动或是肾气不足中医理论认为，肾“主骨生髓”，而“齿乃骨之余”，意......

每个人早晨起来必须做的事情就是洗脸刷牙，但是生活当中，很多男性比较懒，因此会略去刷牙的步骤，起床后不梳洗打扮就出门。虽然刷牙没有什么硬性规定，但最起码刷牙会有益于口腔健康，还可预防口臭。男人不刷牙会有何危害？不刷牙......

俗话说，牙病是小病，疼起来要人命！随着现代生活的提高，物质生活的充沛，人们的牙齿面临越来越严重的挑战。龋齿，牙龈炎等各种牙科病接踵而来，而人们却一边忍着牙痛，挡不住美食的诱惑，还在无节制的吃喝。结果导致我们的牙齿过早的......

牙齿与癌症多项研究表明，牙医可起到预警作用。《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。加利福尼亚大学牙医学院的副教授......

莫让小洞酿大痛牙齿护理观念不只强调牙齿清洁，还应该重视虫牙，日常刷牙即可完成口腔清洁，是不可替代的保持口腔卫生的方法。但是虫牙，是很多人都有的小毛病，正因为是小毛病，导致很多人放任不管。专家提醒大家，虫牙刚开始可能......

自我检测牙齿健康如果没有足够的时间去医院检查的话，进行一下简单的自测也很有必要：1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失；3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋......

拥有一口健康洁白的牙齿，无论怎么笑都是那么迷人，但牙齿的健康需要终身呵护。不过中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、齿根发炎等。全国牙防组织进行的第二次全国口腔健康流行病抽样调查报告......

定期洗牙对牙齿才健康人们俗称的洗牙，医学术语称为洁治。所谓洁，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而治则指它是治疗牙周炎的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯牙是不能治愈牙周炎的......

哈尔滨医科大学附属第四医院口腔医疗保健中心主任、博士生导师毕良佳教授介绍说，目前口腔健康水平不容乐观，口腔疾病发病率列在肿瘤、心脑血管发病率之后的第三位。据有关部门一份最近的调查显示，我国乳牙患龋率为76%，成......