1.芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液......

怎样才能让牙齿变白1、多食用使牙齿变白的食物如薄荷：薄荷里含单帖烯类化合物；乳酪：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性；芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣；香菇：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造......

牙齿发黄是许多人的困扰，但幸运的是，有许多方法可以帮助你拥有洁白的牙齿。本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你恢复自信的笑容。一、了解牙齿发黄的原因牙齿发黄的原因有很多，常见的包括：1.饮食习惯：摄入过多的咖啡、茶......

如何让牙齿洁白如玉呢？饮食也是其中一个很关键的因素，具体请看下文介绍．想让你的牙齿洁白如雪吗？其实很简单的，只要在日常生活中多吃以下10种食物就可以了哦！1、无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀......

牙齿是很重要的，有时候一口白牙可以给人很好的印象，但是不是每个人的牙齿都很洁白很健康的。洁牙慕斯是一种洗牙的东西，据说是可以有效刷白黄牙的，下面和小编一起了解探索一下。洁牙慕斯真的能刷白黄牙吗洁牙慕斯从某些意......

一、简单，快速使牙齿变白的方法1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做......

一条洁白的毛巾用的时间久了，就会发黄变硬，这时使用起来会很不舒服。您若想让这样的毛巾变软、复白，您可以把毛巾放入锅里，加上水再撒入一把碱面，煮沸几分钟。待水不烫揉搓几下，再用热水冲洗一遍。。这样毛巾的黄色就可以基......

现在还很提倡牙不白不算美这是一个不争的事实，拥有洁白的牙齿无疑是一大幸事。生活中许多人被种种原因造成的黄牙、四环素牙、氟斑牙等问题牙困扰。求美心切的她（他）们往往坚信牙膏的威力，其实牙膏根本解决不了问题牙本身......

随着社会的不断发展和医疗技术的不断进步，人们对美的要求越来越高，牙齿的美观也不可忽视，牙齿的状况不仅关系到身体健康，而且可以直接看出一个人的良好卫生习惯和文明程度，牙齿如果发黄的话会非常的难看，牙齿发黄是什么原因......

专家指出，刷牙虽然的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。因此，戒掉烟瘾才是保持......

牙齿怎么变白呢？如果你的牙齿已经非常干净了，没有软垢或者牙石那种恶心的东西了，想变的更加光亮该怎么办呢？最基本的方法就是必须每天每次认真仔细的刷牙，如果有需要可以使用美白功效的牙膏。如果这种日常的保养不能满足你......

为什么抽烟会让牙齿变黄1、牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。2、香烟中含有的烟焦油，抽烟时焦油会附着于牙齿表面，从而引起......

遗传性黄牙可选择皓齿美白皓齿美白是最新风行的美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目；其弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更直接持久，迅速在欧洲、日韩、中......

牙齿为什么会变黄？外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素......

有些男士因为长期吸烟导致黄牙黑牙，黄牙黑牙不仅不美观，而且还影响牙齿的健康。那么，黄牙黑牙怎样去干净呢?避免黄牙黑牙日常我们应该注意些什么呢?下面，本站的小编为大家介绍男士烟黄牙变白的简单方法。一张帅气的脸固然......

怎样让牙齿变白？人人都喜欢拥有一口漂亮的白牙，这样不仅会让你的笑容更好看，还能让你笑起来更自信。许多牙齿不够白的人就很苦恼，不知道怎么才能让牙齿变白。牙齿变白不是一时间就可以实现的，需要大家掌握有效的方法。怎样......

为什么牙齿会变黄1、牙齿表面存在很多的细菌都说病从口入，一个人之所以会生病，就是因为每一天都可能喝各种各样的水，吃各种各样的食物，而这些食物也可能伴发有各种细菌的滋生，而牙齿表面一旦存在着这些细菌滋生，就有可能让......

白色自古以来就是纯洁的象征，为此也成为了众多女生的大爱之色。我作为女生中的一份子，对于白色的热爱是可以从我的衣裤鞋袜上得以看出的。白色既然是纯洁的象征，那便不容许有一丝的污垢，不然会失去它原本的色彩，转变为黄色......

牙齿是提升女人颜值的一个法宝，尤其是白白的牙齿会为自己加分不少，但是不少的妹子发现自己牙齿发黄，这就尴尬了，不敢张嘴大笑，牙黄并不可怕，想要白亮的牙齿并不是什么难事，牙齿白了不仅可以让你更自信，还可以随时大笑，露出大白......

■简单方法→用柠檬汁洁白牙齿←方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。■小技巧你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效，就早......