从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季保健必须遵循养收的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。少辛增酸中的辛味与酸味不......

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。虽然辛辣食物会刺激人的食欲，使......

1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝......

>>更多推荐：当归熬水泡手妙治冻疮1、脚汗过多可取生姜15克，白矾15克，水煎后泡脚，每天1~2次，连用5~7日可见效。2、腋臭生姜有除臭作用，将腋毛剃除后用鲜生姜切片，涂擦患处，每日数次，对腋臭有一定治疗作用。3、冻疮生姜中所含的......

龟头炎是现在男性比较高发的生殖感染疾病，炎症主要发生在包皮内板和阴茎头，多是因为包皮垢内的细菌引起的。患者发病初期，龟头会出现红肿、丘疹、水疱并伴有剧烈的瘙痒感染，后期严重时龟头会出现糜烂渗液的症状。专家表示......

2月18日是雨水节气，雨水意味着天气回暖，北方也停止下雪，改为降雨，同时降水量增加，此时的天气特征是天气仍较寒冷，同时，天气潮湿，此时，而人体则随着自然界的阳气的升发，肝阳、肝风、肝火均会有所上升，那我们应如何进行健康调养呢？......

哮喘吃什么好：秋季哮喘少吃辛燥食品四季变化哮喘吃什么好？哮喘，属于一种只能够预防不能完全根治的疾病。由此可见，哮喘的预防是最重要的，给哮喘布下天罗地网，让它无处可逃。食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各......

什么是辛辣食物？食物有自己的性格：性、味性：寒热之性味：酸、苦、甘、辛、咸我们日常所说的辛指的就是味的一种，但辛不是辣，辣属于辛。辛味食物指的是具有发散、行气作用的食物，常见的姜、葱、花椒、辣椒、薄荷、荆芥、川芎都......

1、忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。2、忌海鲜发物。腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产......

油性皮肤易发霰粒肿很多油性皮肤的人发现自己眼皮上经常会发硬块，它们在眼睑皮肤上隆起，可以摸到硬结，却不觉得疼痛，严重的人甚至还在上、下眼睑上发很多个。到医院一查，这才知道，原来是患了霰粒肿。霰粒肿是由于眼睑内睑板......

胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素等，而不规律的饮食和生活习惯，确实会增加患胃癌的风险。小朱在郑州一家企业做文案工作，朝九晚五，中午只有一个小时的吃饭时间，米皮、凉皮、麻辣烫、砂......

酸甜苦辣咸这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用......

[组成]茯苓四两(12g)甘草三两(9g)干姜三两(9g)细辛三两(5g)五味子半升(5g)[用法]上五味，以水八升，煮取三升，去滓，温服半升，日三服(现代用法：水煎温服)。[功用]温肺化饮。[主治]寒饮咳嗽。咳痰量多，清稀色白，或喜唾涎沫，胸满不......

苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎......

痛经是一种常见的生理现象，许多女性都会在月经期间经历。除了采取饮食调理、运动等方式缓解痛经症状外，还需要注意一些饮食禁忌，以免痛经症状加重。下面就介绍一些痛经期间需要避免食用的食物。辛辣食品辛辣食品会刺激消......

酸——最适宜的口味立秋以后气温由热转凉，人体消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时候，而进补的原则是少辛多酸。所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸爽滋润的果蔬。平......

秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒，秋季最让人关注的养生问题莫过于防秋燥了，如果您已经出现口干舌燥的情况，那您很可能已经被秋燥侵袭了。秋冬宜养阴防秋燥北京中医医院内科主任医师王国玮指出，秋冬养阴是......

导读：秋雨之后，秋天就一天一天地近了，与夏天不同的是风也多了起来。人们自然会觉得干燥了许多，嘴唇干、头发干、皮肤干……还总容易渴。俗话说：“一夏无病三分虚”。这个时候，更要遵循养生原则进补。那么，我们应该怎么润燥呢......

受访专家/南方医科大学中西医结合医院治未病中心主任、教授文小敏近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。南方医科大学中西医结合医院治未病中心文小敏教授表示：护肠养胃，除中医调理外，关键还......

苓甘五味姜辛汤方歌：苓甘五味姜辛汤，温肺化饮常用方，半夏杏仁均可加，寒痰水饮咳嗽康。方义：本方证多因脾阳不足，寒从中生，聚湿成饮，寒饮犯肺所致，此即形寒寒饮则伤肺（《灵枢·邪气脏腑病形》）之义。寒饮停肺，宣降违和，故咳嗽......