儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性小，面色焦黄，精神不振，活动减少，肌肉无力。轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响，长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。小儿营养不良......

>>>推荐：阳春三月,小心宝宝湿疹发作鱼头豆腐汤1.嫩豆腐1盒切成小块，鲢鱼头(1只，860克)洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。2.烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈......

减肥原理：豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。最佳搭配：都是含钙量很高的食物，每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材是非常有益处的。豆腐牛奶汤牛奶篇——要......

我们在吃饭的时候都会习惯要喝汤。夏季的时候，汤更是饭桌上不可缺少的菜肴。那么对于想要减肥的人而言有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍夏季营养美味减肥汤品推荐，供大家参考。山斑鱼豆腐瘦肉汤功效：滋阴润燥、......

煲汤是日常生活中常见的食物的烹调方法之一，不同的食物有不同的煲汤方法，其次，煲汤的火候、炊具、时间等也很重要。下面我们来看看如何煲汤美味又营养。一、煲汤的食材1.炖排骨加玉米排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%......

冬季是一个适宜进补的好时机，冬季养生食物有很多，以下就是男人冬季必喝的养生汤大全。在这么寒冷的天气，喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情，男性冬季养生汤种类很多，作用各异，下面就由小编来给大家介绍几款最......

鱼是日常生活中老百姓们餐桌上常见的一种美食，下面就隆重介绍几款鱼汤,不仅美味,而且还可以食疗哦。川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放......

通过饮食减肥的方法有很多。而在我们的生活中有哪些美味的汤品能帮助我们减肥呢？下面给大家介绍营养美味的消脂瘦身汤，供大家参考。洛神山楂瘦身汤配料：山楂2两，洛神花5钱，甘草1钱，冰糖适量。做法：1、将所有材料加入600cc的......

西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红......

细心的妈妈都知道，处于快速生长期的宝宝需要全面的营养补充，悉心的照顾从饮食开始，帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯，对他们今后的成长也至关重要。孩子应该吃什么?富含碳水化合物和维生素的谷物、蔬菜、肉类，以及蛋白质和......

说到骨头汤，相信每个人都吃过吧？骨头汤的营养价值不言而喻，但是你知道怎么熬骨头汤即营养又美味呢？今天就教大家怎么熬骨头汤。骨头汤的简单做法1、一般买骨头的地方，可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节，这样就不用在家......

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏;紫菜的1/5是......

孕妇喝什么汤好?孕妇在怀孕期间需要补充足量的营养，以确保胎儿能得到充足的营养。喝汤能很好地补充云服务身体所需的营养物质，而且也好消化。那么，孕期孕妇喝什么汤好呢？孕妇喝什么汤好在我们所吃的各种食物中，汤是既富于......

很多人喜欢煲一锅美味又营养的汤品来喝，但是喝什么汤好呢？什么汤比较有营养呢？今天小编要给大家介绍一些常用肉类材料煲汤的功效。赶紧来看看吧！鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎......

中医认为，茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇多为干炒或是做干锅，用于煲汤味道更鲜美。吃菇类营养好，煲汤更美味，今天来尝尝茶树菇老鸭汤。茶树菇老鸭汤食材：鸭子......

养生骨头汤做法大全骨头汤材料：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。做法：1.将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些......

一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不......

1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3.速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功......

生活中许多的人都有喝汤的习惯，那么对于想要减肥的人而言喝什么汤能比较有效的减肥呢？下面给大家介绍营养美味的自制减肥汤推荐，供大家参考。苹果减肥汤功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料：海带二两、苹果两个、......

薏米是我们的生活中营养的主食之一，对于想要的减肥的人而言可以通过薏米制作出营养美味的瘦身汤，那么具体该怎么做呢？下面给大家介绍营养美味的薏米瘦身汤，供大家参考。红豆薏米粥材料：红豆，薏米，水，冰糖。做法：准备同等分量的......