1.大吃冰块--不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受......

芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，产于全国大部分地区。营养价值1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显......

坐月子要忌食3种食物1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育......

坐月子可以吃西瓜吗女性生育后做月子补充水果是必须的，但是一定要记住水果不能是冰箱取出或者冰镇的，就和您说的西瓜。夏天在热月子内不能接触冷冻食物。不能接触油腻食物。多吃水果。妊辰纹也会慢慢消失。产妇坐月子期......

西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故原则上不宜于产妇食用。坐月子能吃西瓜吗坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏......

西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为狐狸的果实，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有......

普罗大众型：外送月子餐对于只头痛坐月子饮食问题的新妈来说，外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理，跟一般饮食料理不太一样，又要美味，又要符合坐月子期间的饮食条件，的确让许多有心照顾新妈的婆婆妈妈却步。......

西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引入，故称西瓜。西瓜味道甘味多汁，清爽......

做月子期间，民间是比较讲究的，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕闹出月子病来。产妇做月子，一般都要吃催奶的食品，像猪尾巴、白水煮猪蹄、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。产妇所食的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃生、......

西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。营养价值1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作......

我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子，很多人认为自己身体落下的一些病根，都是在坐月子时引起的，比如：风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等，同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。很奇怪的是，随......

据美国《明报》报道，坐月子是中国人的传统习惯，而西方人则完全没有月子之说。许多在纽约分娩的华裔产妇都曾遇到过这样的两难问题：一边是家里长辈反复叮嘱坐月子的种种注意事项，一边是医生督促着洗澡刷牙、开空调降温及敷......

坐月子可以吃冰镇西瓜吗？西瓜是夏季热卖的水果之一，主要原因是西瓜不但美味可口还可以止渴解暑，然而产妇饮食禁忌多，在以往的观念里，产妇是不能吃生冷寒性食物的，那么这坐月子期间西瓜究竟能不能吃呢？据分析，西瓜除含有丰富的......

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以......

西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。营养价值1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用;2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效;3.西葫芦含有一种......

坐月子的意思就是产妇要多休息，吃好，睡好另外还要心情好，这样对宝宝和产妇都好，但是做小月子改怎么去护理呢，其实是一样的道理，小月子就是说我们可能是人流了或者是药流了，但是对身体来说它的伤害和消耗的体力是一样的，所以小......

炎夏酷暑，人们都爱吃鲜甜可口的西瓜。那么坐月子能吃西瓜吗?有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，这是缺乏科学根据的。首先西瓜和冷饮部一样，适量食用不伤脾胃，还能促进食欲。当然，产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产......

坐月子需要准备哪些东西产妇用品日用品——1、护肤用品：2、哺乳内衣套：3、产妇哺乳衬衣：4、乳垫：5、哺乳睡衣（月子服）：6、收腹带：7、月子牙刷或漱口水：8、产妇用纸：9、产妇用卫生巾：10、孕妇护腰枕：11、吸奶器：宝宝用品......

坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了......

产妇坐月子可不可以吃凉的东西?月子里不可以吃生冷的食物，辛辣、燥热、易过敏的食物也应该忌食。生冷的食物会损伤脾胃并对食物消化造成不利的影响。食用冰冻的食物会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。专家提倡多吃新......