童心。就是要有儿童样的心理状态，生机勃勃。这是一种养神的好办法。保持童心有两点：一是天真无邪，决无欺诈撞骗、明争暗斗、占小便宜等恶习。二是单纯，思想倾向于美好、愉快、满足的感受。蚁食。蚁食有两个内涵：一是像蚂蚁......

1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长，运动效果越好，任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对你的关节伤害更大。2个内容：换句话说就是每次健身都要练两个部位，如果腰比较粗，就不能只狂练腰部，还......

炎炎盛夏了，对于肌肤来说，这是个要命的季节，防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢?别再对自己的肌肤马马虎虎了，现在就请跟我们来，好好读一读这本完全防晒手册吧。透视紫外线紫外线分为U......

遇到色狼应该怎么办呢？强奸案件时常发生，很多被害者都是担心，不知道如何来预防性侵。女性遭遇色狼时应该做好自卫工作。女性正当防卫秘诀1.咬：色狼施暴时常先将女性的双臂缚住，此时在不得已中应抓住时机咬住其肉体不松口，迫......

火灾自救四字诀逃生预演，临危不乱。熟悉环境，暗记出口。通道出口，畅通无阻。扑灭小火，惠及他人。镇静理智，迅速撤离。不入险地，不贪财物。简易防护，蒙鼻匍匐。善用通道，莫入电梯。缓降逃生，滑绳自救。避难场所，固守待援。火已及......

其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。近日，美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了......

>>>推荐：几大秘方让你的胆固醇下降扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数10次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下肢乏力、膝关节疼痛等症。甩腿手扶树或扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然......

根据生辰八字起名字的过程看似复杂，但也并不是特别难理解。传统姓名学认为：生辰八字以中和为贵，也就是说八字中和从命理的角度来说是最好的。如果八字五行中某一个属性过强或者过弱都会失去平衡，进而影响到命运。但是所谓......

什么是生辰八字？什么是生辰八字？生辰八字或者说八字，其实是周易术语四柱的另一种说法。四柱是指一个人出生的时间，即年、月、日、时。生辰八字就是宝宝出生年、月、日、时所对应的天干地支。干支是中国古代的一种纪年法，起......

八字取名......

过敏，医学上称为变态反应性疾病，它只发生于少数有过敏性体质的人群中。过敏性体质是一种体内免疫功能有先天异常的体质。当外来相应的抗原物质(较常见的有：1.植物中的花粉等;2.动物中的虫类、蜂类、动物羽毛等;3.化学品......

职场八字决巧对烦心事这八个字是明、信、定、诚、达、平、调、进。1、明就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么;2、信就是要树立自信心，克服自卑心理;3、定就是要有明确的定位和目标，了解自......

国医大师干祖望生于1912年，如今已103岁高龄。17岁学医，21岁开业，他首创了中医耳鼻咽喉科，坚守在临床70余年。得益于一生研究中医，百岁的干老仍旧身体健康，思维清晰。八字养生诀，归于任真干老师九十高龄时仍照常出诊，半天门诊......

我国着名中医耳鼻喉科学家干祖望，同时也是中国耳鼻喉学科奠基人之一，活了104岁。在他80岁时曾提到过自己长寿的八字诀秘诀分别是：童心、猴行、龟欲、蚁食。下面跟随来了解一下吧！童心，就是要保持儿童心态，无忧无虑，生机勃勃，......

秋季空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。下面也给大家介绍了秋季饮食养生的八字诀，大家不妨可了解下。秋季润燥食物1、百合百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、......

什么是生辰八字？什么是生辰八字？生辰八字或者说八字，其实是周易术语四柱的另一种说法。四柱是指一个人出生的时间，即年、月、日、时。生辰八字就是宝宝出生年、月、日、时所对应的天干地支。干支是中国古代的一种纪年法，起......

原发性肝癌（简称肝癌）是死亡率极高的一种恶性肿瘤。近20年来，虽然医学科技有较大进展，但直到90年代初期，肝癌患者平均生存期仍只有1个月，手术切除后的5年生存率也只有19.9%。可见，肝癌已对人类生命健康构成了严重威胁。因此，......

养生是现在越来越被人所重视的一个话题，但是对于养生总是有许多人还是迷迷糊糊的，不知到如何养生，而本篇之中所阐述的并不是养生的具体规划，本篇之中的主旨是将养生的大方向列出，希望大家可以更具这些大方向来调节制定养生......

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所谓生辰八字，是指一个人出生的年、月、日、时（以农历为准）。用天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）、地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）相配合来标记的，这种天干地支配合的标记，每项用两字，共有......