1、苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。......

五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品，水果能让皮肤光滑、精力充沛。1.猕猴桃、柑橘天然流感预防针猕猴桃清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感......

大家平时都说多吃点水果，吃水果好，这些说法都是正确的，那么有一些水果也是有防碍抗癌作用的，那么究竟是哪些水果呢，必须知道的，平时大家就要多多注意了，下面就一起来了解一下哪些水果有明显的防癌抗癌作用。科学研究表明，以下......

夏季到了，大部分的水果也跟随着上市了，那么在夏季的时候有哪些水果是适合我们养生的呢？夏季养生吃什么水果效果好呢？今天就跟随小编一起来了解下最适合养生的夏季水果吧。夏季最适合养生的水果西瓜一说到夏季的时候，每个人......

聪明人都会用的水果养生法聪明人都会用的水果养生法西瓜：消暑降温剂西瓜是很好的降温凉方，也是中医的天然退烧药。如果觉得额头有点发热，赶紧喝杯西瓜汁，西瓜利尿，很快就能把体温降下来。但西瓜买回来不要放进冰箱，否则茄红......

杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢？下面跟随一起来看看。杨桃的功效与作用1、美容养颜杨桃当中......

葡萄—抗氧化之王葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。山楂—果胶之王果胶是一种多糖物质，有助于......

黑布林，又叫黑李子、黑布朗、黑布冧等，口感香、甜、肉质鲜软，吃起来非常爽口。多吃水果身体好，但是了解水果的具体功效与作用能更有效的滋补身体。你知道黑布林有哪些功效与作用吗？黑布林也是李子的一种，因为李子的种类比较......

秋季养生吃什么水果？秋季是成熟的季节，各种色彩有人，味道鲜美的水果开始纷纷上市，满足了人们的味觉。其实这些水果不仅美味，而且还能起到润燥的作用，它们在营养上也都有着自己独特的优势，下面就来看看适合秋季吃的水果状元。......

1.梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2.苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒......

水果，水果是常吃的食物。水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保......

山竹又名山竹子，是一种热带水果，一年四季都盛产，享有果中之后和上帝之果的美誉。外表跟柿子差不多，剥壳之后，可以看看一瓣瓣晶莹的果肉，果肉雪白嫩滑，味道清甜，又带点微酸，深受人们的喜爱。山竹的功效与作用山竹原名莽吉柿，原产......

在日常生活中，人们大多的时候会把瓜果皮给扔了，但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手，它可以帮助我们预防一些疾病，让我们保持健康，只要我们懂得如何去利用它们。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮......

养生，是今天大家比较长提的一次，万能可以在街上看到很多的养生店，什么中医，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜欢，做这些确实对我们有好处。可是，大家知道吗？一些水果汤也是非常呃养生哦！而且味道也是非常的不错哦！快来看看养生水......

【出处】《浙江天目山药植志》【拼音名】ShuǐYúGuǒ【别名】糯米珠(《浙江天目山药植志》)。【来源】为蔷薇种植物水榆花楸的果实。【原形态】水榆花楸，又名：枫榆、千筋树、黄山榆、水榆。落叶乔木，高5～20米。树......

杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢？下面跟随一起来看看。杨桃的功效与作用1、美容养颜杨桃当中......

芒果是人们生活中很常见的一种水果，人们之所以喜欢它更多是因为它爽口多汁的口感，其实芒果还有很多功效，对于一些疾病等有预防作用，不过吃多了对身体也不好，一起来了解一下芒果这种水果吧。芒果的功效与作用止吐：芒果能够清......

罗汉果的功效：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避......

平常吃水果的时候，我们都习惯去掉皮才吃，像荔枝、龙眼或是菠萝蜜等，是不剥皮不行的。看似没有用处的水果皮，实际上也有不少的作用。水果的营养不仅存在果肉里，水果皮同样暗藏着作用。下面就来介绍一下，常见水果的果皮具有哪......

对于苹果，在日常生活是最常见的水果之一了，很多人也都是非常喜欢吃的，苹果也是成为水果之王，因为水果中富含有多种的营养物质和元素，对于人的营养补充也是非常大的，而且还能一定程度的预防一些疾病的发生。而且本身苹果是一......