1、下列养肝食物是营养比较均衡的食物：全面营养类养肝食物的选择：多吃富含蛋白质、维生素的食物，可有助于肝脏结构和功能的维护和修复。推荐养肝食物：鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，提供丰富的优质蛋白。与......

中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。中医体质学创建人、北京中医药大学王琦教授告诉大家不同体质该这样保健养生。气郁质：林妹妹喝......

汽车保养维护切记别贪小便宜如今物价依然持续在上涨，由于汽车零配件价格、维修服务价格也在不断提高等原因，很多车主一挨车过保修期，就选择去普通汽车维修厂(店)进行保养修理，想以此降低养护成本。目前汽车零配件造假技术......

茶喝对了才养生。喝茶要讲究体质和方法，只有喝对了，茶才能起到真正的养生作用。关于喝茶，以下几大常识，你是否知晓呢？下面跟随了解一下吧！喝茶时注意水温别太高。喝茶的水温至关重要，茶水温度应介于56℃～60℃，对健康较为有利。......

如今在美国，不仅人们越来越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果实际所包含的营养也减少了。研究发现，现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁、铁、钙、锌等。......

孩子不能放养，而要培养。而对父母来说，如何培养则是一个文化资本的问题。美国社会学会会长安妮特·拉鲁教授的《文化知识和社会不平等》一文或许能给我们一些启示。这里的文化知识，不是指我们在学校里接受的知识，而......

南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃，半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生。日前，该市民在南京市中医院胃镜检查发现，患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。南京市中医院消化科主任金小晶解释，以前生活条件差，吃不饱......

中午饭往往是大家一天中最丰盛的一餐，而在做饭的时候是有一些注意事项的，只有都注意到了，那么才会让你的饭菜变得更加有营养，在吃完之后，就会更加有利于大家身体的保养。中午怎么做饭比较好1、洗菜大家在做饭之前，首先需要......

根据烧烫伤的严重程度主要根根烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烧烫伤在头面部，或虽不在头面部，但烧烫伤面积大、深度深的，都属于严重者。烧烫伤按深度，一般分为三度：1、一度烧烫伤：只伤及表皮层，受伤的皮肤......

男性一旦过了而立之年，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无......

最近的天气开始令人感觉的夏季真的来临了，炎热的天气似乎已经开始让人有点吃不消，尤其在中午更是热气逼人，一派初夏季景象。中医认为夏气与心气相通，立夏养生要注意早睡早起，重视静养，避免运动过后大汗淋漓，汗出伤阳，在饮食调......

让我们首先来了解一下婴儿身体的特点。婴儿各个系统的功能发育还尚不成熟。尤其是婴儿的皮肤，其厚度约为成人皮肤的1/3；婴儿皮肤的角质层很薄，表皮与真皮结合不紧，表面缺乏溶菌素，汗腺分泌旺盛。特别是日常宝宝的大小便次......

推荐理由如下：1、清洁：要知道，用卫生纸擦拭，永远不可能擦干净肛门周围一千个褶皱内的残留物，而用温水冲洗则完全可以做到这点。2、恒温：在冬天或者寒冷地区，洁身器的宝温座圈和温暖的水流总是能带给你舒适感觉。3体贴：目前的......

1、树欲静而风不止，子欲养而亲不待字面意思是树想要静止，风却不停地刮动它的枝叶，子女想要赡养父母，父母却已经离去。2、树指的是客观事物，风则是一直在流逝的时间，树欲静而风不止比喻时间的流逝不会因某个人的意愿而停止。......

传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。不少人一听养肝护肝就认为要吃滋补药品，或者是想当然地认为吃（猪）肝补肝，专家解释，这样的理解存在误区。养肝护肝要根据每个人不......

中国人喝了几千年的稀饭，稀饭养胃也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，喝稀饭伤胃的病人在胃病人群中能占到两成，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病病人反而应多吃面食。南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃......

化妆品可以让人充满自信，魅力十足。但是，过度的使用化妆品却会影响人的健康，甚至患上癌症，如何才能避免癌症的产生呢？卵巢癌的病因至今仍不清楚，但环境和内分泌的影响在卵巢癌的致病因素中最受重视，此外还受地区、种族和家族......

男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，这就意味着：男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。男性的皮肤吸收力相对较弱。一、男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%这就意味着：1.男性的皮肤相比较不容易受到......

中医美容重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。只有脏腑功能健旺，气血充足，肌肤才能得到充分的滋养。中医美容不仅保养标，更重调理本，养于内、调于内、治于内而美于外。养心面色红润有......

随着时光的流逝，不少80后男生都将步入而立之年。步入而立之年，男性皮肤也日渐走下坡路，一些肌肤问题也随之出现，所以，对于而立之年的男性，皮肤的保养尤其重要。多用保湿产品男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大，这是因为男性的......