何首乌粥：何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，与粳米、大枣、冰糖同煮粥喝，每日1次。枸杞子酒：枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗......

一头柔顺飘逸的长发是很多女性的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发分叉无光泽、断发掉发严重……此时，除了外养，内调也很重要，今天为大家介绍天然的食疗养发方法。1、豆类有人曾怀疑过豆类对头发的......

头发的生长速度和密度随年龄而变化，年龄增加，成长期头发逐渐减少，休止期头发增加。头发也是新陈代谢的，平均每天有60~100根头发脱落，医学上称为生理性脱发。如果由于各种原因干扰破坏了头发的正常生长期，那么休止期的头发比......

一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷飘落而苦恼。饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。护发的三个食疗方生发黑豆黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量......

水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。在发烧的同时或次日成批出现红色斑丘疹，几小时后变成如水珠般清亮的卵圆形小水疱。疱疹主要出现在胸、腹、背及头面、头皮、脚底及手部，瘙......

据资料统计，近年来老年肝病患者以及肝功检查某些指标不正常者增多，但在西药治疗及保肝过程中，药物选择余地不大，故不少人选择中医治疗。现介绍几种保肝食疗方，供患者选用。脾虚气弱者选芪苓粥：脾虚气弱者有面色苍白无华，动则......

不管是女性还是男性，要是有一头乌黑亮泽的头发，都能给自身增加不少的魅力指数，更加吸引异性的目光，但是很多朋友发现自身的头发比较干枯毛躁，还容易掉发，这时候应该怎么办?应该如何养发护发呢?其实对于养发护发，我们从根本上......

头发乃是人们保持年轻的重要宝库，头发的好坏决定着一个人的年龄问题。所以在日常生活中，我们应该要做好润发护发的工作。那么我们应该要如何润发护发呢？下面小编为大家介绍三种润发护发的食疗方法，希望对大家有所帮助。润......

完美的秀发，可以帮你打造更完美的形象和气质。关于护发养发的妙招有很多，其中，利用健康饮食来养发，不仅方法简单，美发效果还十分完美。下面，就具体介绍了一些护发食疗。如果你感兴趣，就赶紧试一试吧。一、首乌核桃猪脑饮食材......

洗头发，是最基本的护发之道，但很多朋友不之道，洗头发里的门道有不少。美容护肤专家提示，我们在洗头发的时候，最容易犯七种错误，这些错误会影响你秀发健康。洗发七大禁忌1、不梳头直接洗皮之不存毛将焉附，头皮对于头发来说非......

首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。天麻鱼头将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

合理的饮食可以滋养肝血肾精，补充人体所需的维A，对于明目保健大有脾益。明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。营养原则1、补充蛋白质如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维A外，必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能......

1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等，性味甘，微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美，还可乌发美发。《食疗本草》载：大麦久食......

很多男性朋友都有这样的苦恼，随着生活和工作压力的增大，头发一天掉的比一天多，而且已经接近秃顶的趋势。面对这样的情况，该如何是好呢？不妨试试下面这些护发食疗吧。男性为什么脱发？1、病理性、外科手术或疾病导致的脱发高......

头发具有很强的生命力，头发的生长、柔顺、乌黑亮泽。需要大量的营养供应，饮食与头发的秀美有直接的关系，各种营养素供应全面才能保持头发的活力和健美。推荐一：何首乌煲鸡蛋材料：何首乌60g，鸡蛋2个做法：将以上材料加水同煮。......

女性掉头发的原因遗传因素脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。营养失调头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会......

中医食疗方，明目食疗集：1、桑芽粥：将桑芽（春天初生细芽含苞未展者）30克，焙干。水煎弃渣取汁，加糯米100克同煮为粥。空腹食用。具有清肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。2、鳗鱼荸荠汤：鳗鱼300克～500克，荸荠7个。将鳗鱼洗净去内脏......

一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时频添一种魅力和神采，可是有一些人的头发看上去，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平......

想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。那么男人吃什么可以防止脱发呢?防脱发喝什么粥1、红枣黑米粥红枣、大米、黑豆、小米、黑米、红糖等。这......

头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。那么你知道如何通过中医的方法来保......