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关于健康的男士时尚内容
红色蔬果让你红润又健康
西瓜是水分含量最高的水果,因此可以促进肾脏更好地发挥功能,将废物和有毒物质排出体外。红苹果富含果胶、糖分和维生素C,是温和的通便剂,可以用于治疗肠道功能紊乱。草莓味甘酸性凉,除清暑解热、生津止渴、利尿止泄作用外,......
2023-11-27
过年了女人该如何调好内分泌
①随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使......
2023-11-27
冬季御寒术
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当......
2023-11-27
健康果汁 紫葡萄力夺皇冠
橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品,提高免疫力、美白润肤、保护血管……这主要都归功于橙子中富含的维生素C,虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它并不属于强抗氧化剂。多摄入富含抗氧化成分(维生......
2023-11-27
汽水好喝但不是健康的好友
少女们,下次到快餐店,或许考虑汽水以外的饮料吧。过去一般认为,骨质疏松症是属于老年疾病,尤其是女性停经后常见的疾病。但是,哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示,喜欢喝汽水类饮料的少女,骨折的机率是不喝汽水者的3倍,而......
2023-11-27
给精子健康的饮食建议
1、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。2、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。3、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标......
2023-11-27
损坏男人健康的坏习惯
经常熬夜抽烟,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院等等,这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为,男人们如果长此以往不拘小节下去,势必会影响到自身的健康,导致小病变成大病。暴饮暴食随意折腾胃近......
2023-11-27
女性按摩胸部 健康好处多
其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不......
2023-11-27
4大秘诀让你生个健康聪明的宝宝
想生个健康聪明的宝宝,可是有诀窍的,除了孕期胎教外,怀孕前的准备工作更是不能马虎,这样做不但能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔!要孕育一个健康宝宝,必须先排除一些不利因素。细究原因除了母体......
2023-11-27
养生秘籍 职业女性生活健康五忌
1、忌饮茶过浓多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处。2、忌抽烟解闷目前,很多职业女性以抽烟为时髦,其实抽烟有百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重......
2023-11-27
炒鸡蛋最不屑味精
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为废品,甚至是毒品,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然……1.忌吃......
2023-11-27
女人健康年轻的小知识
1、充足睡眠:年轻3岁。应有规律且维持好品质,最好一天能睡7小时,优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙,而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。2、每天快步半小时:年轻3岁,这是一项不错的健身运动。3、上课:年轻5岁......
2023-11-27
鸡蛋带给你的是什么?
鲜鸡蛋含的蛋白质中,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体有什么关系?鸡蛋的营养价值和保健功能:1.保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细......
2023-11-27
孩子不应长期服葡萄糖
首先,葡萄糖是药,多被制成溶液剂型,用来注射,能帮助那些无法正常进食的患者补充糖类。其实,葡萄糖和普通糖所含成分差不多。惟一的区别在于前者是被分解好的单糖,但两者对人体起的作用是相同的。其次,有些家长认为,葡萄糖可以......
2023-11-27
怎么才算是苗条又健康
我的体重应该是多少?布兰特纳指出,大多数人都高估了自己能减掉的重量,这样会使自己有挫败感。他建议,要得到健康的体重,要回顾你的成年体重史,确定一个能自然并相对容易保持的体重值。如果在结婚那天后,你的体重就增加了,不要......
2023-11-27
白带异常的背后
异常白带常见于下列情况:1、非炎症性白带(1)育龄期女性白带过少,致使不能满足自身的生理需要,使女性经常感到外阴干涩不适,常因卵巢功能减退、性激素分泌过少引起,也是一种病态。(2)白带有粘性、量多,见于应用雌激素药物之后。(3......
2023-11-27
健康早餐的几点建议
由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃......
2023-11-27
保护子宫关爱女性健康
从子宫发育成熟,开始履行自己的繁重使命——形成并排出月经、生儿育女,直至衰老退居第二线,始终面临着各种伤、病的威胁。那么,如何保护好子宫,避免子宫受到伤害呢?要保护好子宫,在这个时期内,首先必须最大限度地降......
2023-11-27
秋季如何调养身体
口腔溃疡:初秋,气候开始变干燥,一旦蔬菜、水果、水分摄入不够,就容易上火,口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。推荐药用蔬菜:菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津......
2023-11-27
健康人不可妄用春药
春药是能提高性欲和增强性功能的药物,也叫催淫药,国外有用斑蝥、性激素,甚至用可卡因、大麻等,这些都有很大的副作用。中国也有春药,主要是由温肾壮阳的滋补药组成,如秃鸡散、益多散等都是复方组成的春药,经现代药理研究,它......
2023-11-27
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