每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的特殊待遇。随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭......

时间如梭，转眼又近年底，过节的气氛越来月浓烈，大家的心情也越来越兴奋，各种年底聚餐、朋友聚会很多，餐馆的生意火爆，最热卖的还是酒类了，聚会吃法不是重点，要图一个高兴，酒是必不可少的了，随着近期出现的五斤哥等，更是弄一起一股......

一、这些人群适合熬夜后吃东西1、加班的人：有些人工作压力大，常常工作到深夜一两点，这时距晚饭时间已相隔六七个小时。一般两餐之间的间隔时间以四五个小时为宜。如果间隔时间太长，使血糖降低，也会影响工作效率。2、老人：老......

血糖高的患者在饮食方面就有很多的注意事项，血糖高不能吃什么?一些水果具有降血糖的作用，血糖高吃什么水果好?孕妇也很容易出现高血糖，孕妇血糖高怎么办?血糖高不能吃什么1、红薯红薯的味道是很香甜的，口感也是很好的，尤其......

大家知道健身要想有成效，选择正确的健身运动并且合理安排是重要，但是不要忘了，健身饮食的安排也是重中之重，特别是对于想要增肌或者减肥的小伙伴们。那么健身饮食有什么诀窍呢？值得一看。健身饮食大揭秘饮食诀窍之一：早餐不......

贴秋膘是我们传统的思想，一是为弥补夏天的不足，二是为了增强秋季抵抗力。但这社会的发展，我们的物质生活一直在提高，并不需要像古人那般贴秋膘，肥胖的人群越老越壮观，我们更多的需要减肥。所以，在这个秋天要牢记减肥食物，甩掉......

编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白......

春季和夏季是食物中毒的高发季节，很多的人都容易发生食物中毒的症状，你们知道食物中毒后喝什么可以解毒吗？食物中毒头晕怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟食物中毒了该怎么解毒呢，赶紧来看看吧！食物中毒后喝什么可......

女性每个月总有那么几天会有大姨妈造访，这几天不仅情绪不好，身体的血液也逐渐在流失，这样容易导致气血不足，而气血不足让女性的皮肤和健康都受到了不小的影响。因此补血对女性来说是一件相当重要的事情，其中在经期是个补血......

睡眠对于人的健康来说是非常重要的，尤其是现代人工作和生活压力较大，睡眠是一种能够快速恢复体力的方法！其实饮食对睡眠也是很重要的哦，饮食与睡眠有什么关系呢，睡眠不好用什么好呢，喝什么汤有助于睡眠呢，赶紧来看看吧！八大助......

>>>推荐：苹果红酒一起炖皮肤水嫩嫩专家指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、......

一.肝病饮食禁忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。二.忌生冷：肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食物往往会造成肠炎......

去外面吃饭当心餐馆不卫生，自己做饭更卫生。在日常生活中，怎样才能保证自家的饭菜更健康，更安全？在购买、储存和制作食品时需要注意什么？近日，国家食品安全风险评估中心食源性疾病监测部副主任郭云昌在食品安全周系列访谈时......

春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好......

宝宝吃零食这些原则记牢1，掌握宝宝吃零食的时间家长们可以在每天两顿正餐之间的时间给宝宝吃零食。不过要注意的是，量不要太过的多，尤其是餐前的一个小时不要让宝宝吃零食，特别是甜食，否则容易增加宝宝的饱腹感，导致宝宝正......

每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。如果经期吃错东西，不仅会加剧经期不适，还可能造成贫血、头痛等症状。经期饮食有什么宜忌？月经是女性性功能的一......

气血对于女人来讲是十分重要的，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的人是容光焕发、美丽动人的。因此为了广大爱美女性，推荐以下7种补气血的美食。但愿能今生牢记!银耳红枣汤银耳又称为穷......

高血压是一种危害人们健康的常见病，如不及时治疗会带来很多并发症，危及患者生命安全。因此，高血压需尽早治疗。当然，除了按照医嘱服药之外，饮食方面也是高血压患者需要加强注意的，下面就为大家做个介绍。高血压患者的饮食禁......

秋季想要弥补夏天的不足吗？那就赶紧把夏季没瘦下去的肥漂在秋季狠狠的瘦吧，下面就一起来看下对秋季减肥有帮助的食物吧。贴秋膘是我们传统的思想，一是为弥补夏天的不足，二是为了增强秋季抵抗力。但这社会的发展，我们的物质......

1.少吃或不吃生冷和有刺激性食物：生冷和有刺激性的食物对胃粘膜具有较强的刺激性，会引起胃溃疡或消化道炎症。2.饮食定时定量：研究表明，有规律地按时定量就餐，不暴饮暴食,可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。3.......