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关于药膳服食的男士时尚内容
冬虫夏草怎么吃功效最好?
一般食用方法服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空......
2023-11-25
缓解失眠的8大药膳
莲子百合粥:莲子30克,百合15克,大米60克,冰糖末30克。将百合去杂,洗净,捌成小片;大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入莲子、大米煮粥,八成熟时加入百合片、冰糖末,再煮至粥熟即成。每日2次,连服2周。莲子桂圆粥:桂圆30克,莲子肉30......
2023-11-24
坐月子的药膳食谱
新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。做法:1、先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖......
2023-11-14
中药食疗补血药膳方
女性多贫血,推荐几款中药食疗养血药膳,让你吃出白里透红。中药食疗养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡......
2023-11-18
适合痛经患者服用的药膳
饮食疗法对治疗痛经有较好功效,一般在月经来潮前的3天-5天应尤为注意饮食的摄入,多服用以下当归药膳。1、当归生姜羊肉汤原料:当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法:将当归和生姜放入砂锅中,加入适量清水,将羊肉切成条状放......
2023-11-09
大蒜做食疗的药膳
大蒜除含有硫醚化合物外,还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等,具有多种生物活性,可增进食欲,促进胃液分泌,对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成,进一......
2023-11-18
你知道服用药膳有哪些禁忌吗?
中医食疗,是几千年沧桑岁月的医苑奇葩,顺应着民以食为天的理论,已经发展成今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。如果把药膳和美食结合在一起,那么人们不仅可以摆脱对良药苦口的畏惧,而且可以真正做到吃得健康......
2023-11-18
黑芝麻美食药膳
1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可......
2023-11-26
谷雨药膳调养食谱
常用药膳:参蒸鳝段:[配料]鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。[做法]党参、当归洗净浸润后切片备用;鳝鱼剖后除去内脏,清水洗净再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去......
2023-11-18
痤疮药膳食疗
痤疮又称粉刺,多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法,以内养外,辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方,可使您在享受美味的同时,疾病也得到治疗。大蒜白芨煮鲤鱼功效:解毒消肿,止血生肌......
2023-11-07
痛经者可服些药膳改善症状
大夫,我每次来例假时肚子就一阵阵的痛,严重时还会呕吐、腹泻!医生,我每次周期都超过30天,还痛经,浑身酸痛无力,没有食欲,该怎么办啊?常常会碰到这样的痛经患者。中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿......
2023-11-21
肩周炎的食疗药膳
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。肩关节周围炎,多发生在50岁左右的中老年人,故又称五十肩。本病以肩、臂部疼痛为临床特点,初时肩......
2023-11-14
服用药膳不辨食材 危险!
清华大学第一附属医院中医科主任初笑鸥指出,目前民间流传的药膳配方不少,不过并不建议市民自行购买,因为很多配方中的食材身份可能并不仅仅是食物,还是药物。一些药物存在毒性,擅自进食,很可能会导致中毒。事实上,卫生部此前......
2023-11-26
食补胜药补 推荐补血药膳
女性因为特殊的生理需求很容易出现贫血现象,贫血指的是血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。中医指出,贫血属于是虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。1、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐......
2023-11-05
食疗药膳防治失眠
谷糠,就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用,常用以治疗失眠,一般多用其内皮,中医称为杵头糠,或叫谷白皮......
2023-11-22
减肥药膳的原理 常见减肥药膳食谱
在追求健康和理想身材的道路上,合理的饮食选择起着至关重要的作用。减肥药膳作为一种结合中医药理论和饮食疗法的方式,通过选择特定的食材和烹饪方法,达到减肥的目的。本文将为您介绍一些常见的减肥药膳,帮助您以健康的方......
2023-10-17
孕期食疗药膳 妊娠期药膳大全
糯米山药粥续断,杜仲,菟丝子,桑寄生各25克布包,水煮取汁,下糯米250克,捣碎的山药适量共煮粥,空腹吃。功效:健脾补肾,主治孕妇耳鸣,腰膝酥软,食欲差,大便稀软,夜尿次数频繁,孕后黑眼圈加重等,也适合孕前食用。参芪粥生黄芪30克,党参10......
2023-11-04
如何正确服用中药药膳?
食可无饭,不可缺汤。这是人们日常饮食的不二法则。而在汤的品种中,更以各类中药材入锅煲汤最富盛名。然而,专家告诉我们,古人云,是药三分毒,药材煲汤除了科学搭配之外,还要根据自己的身体情况对药量合理把握。首先,药材都存在......
2023-11-18
肝硬化药膳食疗方
肝硬化食疗方(一)、大枣鳖甲汤:【特点】滋阴润阳,软坚散结。适合于肝硬化初期患者食用。但忌食动物油,绝对禁烟、酒。【原料】主料:鳖甲15克。配料:大枣10枚。调料:食醋5克,白糖适量。【制作过程】将鳖甲拍碎,大枣洗净,二者共......
2023-11-25
药膳中药药膳怎么护肝
祖国医学的脏腑理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,有怒则伤肝之说,所以保持乐观情绪,心胸开阔,也是预防乙肝的一个重要方面。中医认为,乙肝的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多......
2023-11-13
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