坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，......

1、骨质疏松症。吃太多甜食会使得体内大量钙被中和，导致骨质流失及骨质疏松症。2、阴道炎。一项研究发现，大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候，90%的患者阴道炎复发率明显降......

在多数人印象中，胰腺炎、胆结石、胆囊炎才是诱发胰腺癌的祸根，如果没有这些疾病，是不是就万事大吉了呢？近日，瑞典研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章指出，过多摄入甜食及加糖饮料会增加患胰腺癌的危险。研究人员对......

【环球网综合报道】甜点是很多女生的最爱，其细腻的口感和甜蜜的味道让许多在节食期间的女孩也欲罢不能，可俄罗斯消息岛新闻网却提醒称，这些舌尖上的美食，如果不节制食用，很有可能就会变成身体的毒药。美国加州大学的学者研......

糖是家庭必备食品，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。高血压和肥胖摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，促进血中胰岛素、儿茶酚胺分泌，使交感神经活性增......

世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖系统的感染。因此，预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。预防妇科疾病要少吃甜食，吃糖增加阴道细菌繁殖得了阴道炎，几乎所有的患者都知道这是和......

夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。据营养学会介绍，饮食过咸，会使体内钠离子过剩，由于年龄大者活动量小，会使血压升高，甚至可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的......

苹果口味极佳、携带方便，有世界第一水果之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。苹果的新功劳。1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生饱腹......

>>推荐阅读：冬季减肥食物排行TOP81、巧克力慕思把一只预先准备好的低脂或无脂的巧克力布丁放在碗里，用很快的速度把它打烂成稀状，然后倒在一只玻璃碟子或者红酒杯子里（这样看上去会很像西餐厅做出来的效果哦）。上面铺一点......

如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为营养短缺而出现故障。视神经炎严重会导致视神经萎缩，视神经萎缩是由于外侧膝状体，以前的视纤维、神经节细胞及其周索因疾病或外伤所致退行性改变和传导功能障碍。那......

从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。......

杏仁是很受欢迎的一种坚果零食，很多人都会经常食用。在市场上，杏仁的种类有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它们都有一定的药用价值，对人体健康有益，但是食用过量也会对人体产生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁的大。那么如......

甜食虽然好吃，但是不能多吃。过量吃甜食的危害有很多，如据报道得知，一名女子从小爱吃甜食，而吃甜食却导致她近视1500度。这是怎么回事呢？建议来了解看一看，看完之后才能学会忌口。吃甜食近视1500度据了解，一名20岁出头的女生......

甜食是很多女人喜爱的，因为吃甜能够愉悦心情，适当吃一些的确能够达到这样的效果。但是，切记不可过量食用甜食，因为容易给身体带来极大的危害，比如说增加患癌的风险，比如说造成缺钙等等。总而言之，过量吃甜食毛病多，为了健康着......

女性独有的器官导致了男性生理上本质的差别，子宫以及附件是男人没有的，但是同样，子宫癌、卵巢癌、输卵管癌也是男性没有的，也正是因为有这些男人没有的器官，女人才有了男人一辈子不会有的月经，月经就是按照女性的生理周期，每......

杏仁是很受欢迎的一种坚果零食，很多人都会经常食用。在市场上，杏仁的种类有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它们都有一定的药用价值，对人体健康有益，但是食用过量也会对人体产生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁的大。那么如......

云南省健康专家称，甜食过量损害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，专家建议：患了近视眼......

爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。日本大学药理学教授田材丰幸经研究发现，平时好吃高糖类食物的人，由于自身免疫功能减退，患癌症机会比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生省早已提出每天糖......

据新加坡《联合早报》昨日报道，在台湾抽查的24件样本中，超过67%含有铝，导致这一结果的原因则是这些商品中使用了含铝的膨松剂。而人体若摄取过量的铝，会令记忆力及智力退化，甚至可能容易发生骨折。甜甜圈、油条含铝知名连......

最近看到了一个可怕的新闻，一个女子特别爱吃甜食。原本这是一个很常见的饮食习惯，可是这个习惯却导致她近视高达1500°。估计很多人看到这个新闻的时候，会觉得小编乱写的，可实际上这个新闻是真实的。实际上，过度吃甜食......