最基础的清洁工作很重要：长期积累在头发上的污垢不能让修护滋养头发的养料完全渗入头发层。普通的洗发精比二合一洗发精效果要好一点，发质不一样再选取的时候也要有所区分。可以准备两瓶洗发精搭配使用，一瓶滋养头皮，另外......

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。木耳含丰......

1、国家速滑馆外墙有22条冰丝带，看上去就像是运动员滑过的痕迹，流畅自如，这样的设计正好符合冰上运动的特点。2、国家速滑馆是2022年北京冬奥会北京主赛区场地，建造这个场馆用了四年的时间，从2016年到2020年，从设计效果图到......

怎样才能让我们的肌肤永远保持水嫩白皙？其实在日常护肤的同时，可能会忽视太多的问题，恰恰是这些小小的隐患，造成了皮肤的老化。今天我们介绍生活中几个小招，就帮你解决发生在你日常护肤中出现的小问题。第一招：简单治疗青春......

原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另......

虾仁滑蛋是一道汉族的名菜，属于粤菜系，主要原料是鸡蛋和虾仁，用料很简单，是一般家庭都常备的，但软嫩的炒蛋再配上清脆的虾仁，非常鲜香美味呢，而且虾仁和鸡蛋的营养也是十分丰富的，但如何把滑蛋虾仁做得更好吃呢？快跟着小编一起......

5分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的21天爱我养成计划中的一组非常简单的身体按摩手法，意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法，去放松心灵，和自己对话，从而更好地爱自己，以此减轻生活和工作......

怎样才能拥有滑溜溜的肌肤呢？想让肌肤更润滑就来学习一下的润肤小窍门吧。首先，做面膜一般每周两次为宜，并应针对不同肤质，选择不同类型的面膜。同时，面膜涂抹的先后顺序很重要。应该先从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻......

>>推荐阅读：4款女性冬季养生美容汤葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含糖量约１０％－２５％，高者可达３０左右。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有１５％－２５％的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。所......

1、国家速滑馆之所以叫冰丝带，是因为它的曲面玻璃幕墙外有22条高地盘旋的丝带，在阳光的照射下熠熠生辉，就像用冰制作而成的丝带。2、国家速滑馆的构造采用了世界跨度最大的单层双面正交马鞍形索网屋面，十分大气，加上22条冰......

因为它们的用料不同，所以在摸起来手感有所差异。在手感顺滑的角度而言，丝麻的表层在摸起来手感更加顺滑，而且它有着很好的透气性。不过在透气性和价格方面，棉麻的受众范围更加广泛，它的成品数量比较多，更受消费者的欢迎，棉麻......

荸荠可以美容吗？荸荠能美容。用荸荠、啤酒来护肤，可以令皮肤更细滑。荸荠护肤方法：所需材料：荸荠100克（美容大王提醒：50克=1两）、啤酒100毫升、面粉2汤匙美容功效：营养皮肤，让粗糙的皮肤变得更加细腻、滑嫩。所需器材：榨汁机、......

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用，常吃可促进生长发育，有益健康。原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精......

如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢?和编辑一起看，该如何使用保湿面膜，该如何做足护肤步骤吧!使用面膜前使用面膜前step1使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手......

丝瓜是一种夏季里面的食材，而且丝瓜里面的营养物质是相当丰富的，如果是经常去食用的话是可以达到清热解毒的功效，不会让人们在夏季里面出现中暑的情况，但是丝瓜是一定不能够生吃的，如果是生吃的话很可能就会产生食物中毒的......

维生素B族和维生素C是支持眼睛工作的重要营养成分。其中维生素B族里的维生素B2尤为重要，它被称为美容维生素，如果少了它，眼睛就会经常出现怕光、流泪的现象，眼白甚至还会布满红丝。而维生素B2又是多数中国人容易缺乏的营......

1、山芋可使肌肤变光滑山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢......

人们在做肉丸子时，经常会遇到一些问题，比如不成形、容易碎、容易煮老等。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民提示，在肉馅中加个鸡蛋，可以使做出的丸子容易成形，并且细腻嫩滑，营养也更均衡。李兴民解释说，第一，鸡......

备受瞩目的BURBERRY轻柔丝滑唇膏终于来啦！超轻盈的第二层肌肤质感，即时超强度保湿效果，塑造艳丽、丰盈及亮泽的动人双唇，柔和色调展现自然唇色，含保湿配方，油脂与淡蜡的结合，令上妆更容易，而且分外舒适，亮泽因子则赋予嘴唇完美......

脱毛膏脱毛法使用方法：脱毛膏是一种很好的暂时脱毛方法。可在需要的部位挤上一些，稍等一会用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周。有......