每天，这头名叫桑特拉的母熊睡醒后，都会坐下来练上大约15分钟的瑜伽，这也是它每天的必修功课。桑特拉会分别将两腿向耳侧高抬，还用大爪拨弄一下，然后两条腿同时抬起，做了一个V字造型。宋丹丹小品里那是鞋上去腿上不去，人家那......

广东的早茶文化可以说闻名世界，都知道广东人把早餐吃得是非常精致，广式早茶不仅花样繁多，也十分美味，广式早茶中哪些最好吃?小编介绍一些广式早茶的推荐食物，让你吃上去就停不下来!水晶虾饺水晶虾饺水晶虾饺用的是大颗新鲜......

现在很多的朋友们开始注意自己的减肥方式，很多的朋友们进行的是针对性的练习，而这些练习是可以帮助大家进行减肥的，以下就是总结的每日腹部锻炼的方法，坚持下来，就可以看到自己美美的腹肌哦，坚持吧。每天运动5分钟，轻松练出......

自1990年代以来，随着逆转录病毒疗法的问世，艾滋病（HIV）患者的整体死亡率已大幅下降，艾滋病本身也已经从一种致命病疾病逐渐转变为一种可控的慢性疾病。但这种结果的背后是患者日复一日背负定时吃药的压力，并且目前疗效最好......

一直对敢于向男生表白的女生特别的欣赏，我觉得女生能放下自己的面子放下自己的害羞向自己喜欢的男生表白，真的是一件特别棒的事情，至少他们敢于面对失败，敢于面对自己的内心真实想法向心爱的他说出自己的心意，这并不是每一......

白领一族常常因为不良的坐姿，多只采用通过胸式呼吸，其实白领们可以多选择腹式呼吸，可以吸入更多的氧气量，那么如何来做腹式呼吸呢？腹式呼吸法每天练多久练腹式呼吸不可过于急躁，最好是慢慢来，循序渐进很关键，若强行做自己身体......

如何才能成为久处不厌的两个人，如果两个人在一起没有一点点新鲜的东西，很难做到，约会方式有很多种，我们出去玩不可能每次都是吃饭看电影唱K，这样的约会想想都觉得美好，但是让你天天如此，你还会对约会产生任何的憧憬或者兴趣......

三分钟养生的方式是近段时间比较流行的，三分钟对于多数人来说是轻而易举可以抽出来的时间，这三分钟可以做很多事情如上厕所、聊天、打电话等，想要利用三分钟养生可以做以下几件事情哦！早上起床后伸懒腰3分钟早起后伸个懒......

现代有很多人从事伏案工作，一坐就是一整天，再加上不良的坐姿易使自身的健康受到侵害。其实这些情况同时会使人吸收氧气的量降低，因为长期久坐加上不良的坐姿易使人的换气量减少、通气不足，导致脑部缺氧，身体会出现头晕、乏......

英国《泰晤士报》刊登最新一期《美国临床营养学》文章指出，很多女性出于美容及健康上的原因，尽量不晒太阳，殊不知，阻绝阳光隔断了血液中维生素D的合成，易导致乳腺癌。维生素D不但对女性乳腺癌有作用，对男性的前列腺癌也有一......

洗头是一件在平凡不过的事情了，有些人几天洗一次头，也有的人每天都洗，甚至还有人一天洗几次的。那么究竟要怎么样洗头才是健康的呢？几天洗一次最健康呢？另外，专家告诉我们，不健康的洗头方法会洗走我们的健康，这又是怎么回事呢......

美食界中法国料理和日料都是闻名世界的，现在很多餐厅法式与日料结合，充满奢华、浪漫、儒雅。如果你想在低调奢华、高雅浪漫中进行一场味蕾的旅行，那不妨去法式与日料结合的餐厅品尝一下高端美食法式日料吧。餐前小食-豆......

电视剧《执行利剑》是最高人民法院监制，译名又叫执行法官，它是一部动作、爱情、悬疑、犯罪电视剧。剧中的女执行法官左琳在执行永嘉地产案时，偶遇自己多年未见的大学老师郑怀山，曾经郑怀山还是左琳的梦中情人。从此就与他......

虽说并不是每一次的相亲都会有好结果，但是对于大多数相亲的人来说，他们其实还是期待能够通过相亲遇到一个跟自己很合适的人的。所以相亲的时候一定要警惕那些只是为了应付相亲而相亲的人，这种人都不是真心想要相亲的。比......

大多数的表白都是男生向女生表白，女生向男生表白这回事，相对而言还是不常见。但是遇到自己喜欢的人，就应该主动去表白，如果表白成功了呢？现在本站教你向男生表白的方式，让大招帮你获得男神心。一向男生表白的方式：建立在感情......

每天洗澡不见得是一件好事，合适的洗澡频率可以让人更加健康和舒服，下面就让我们一起来了解下，希望对大家有帮助。一周洗一两次足够洗澡过度会减少皮肤的水分，导致皮肤干燥开裂，从而将细菌放行进入体内。拉森说，很多人相信洗......

减肥一天吃多少食物根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧！从事低体力活动：标准体重×30=所需热量（千卡）；从事中等体力活动：标准体重×（35~40）=所需热量（千卡）；从事重体力活动：标准体重×（45~60）=所需热量（千卡......

2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌;2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148.8/10万，平均每天约有5300余人死于癌症。2013......

幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应，意思是说，重复出......

随着年龄的增长，或者一些不规律的生活习惯，导致我们的腹部变的越来越突出，有时候上公交还会遇到让座的情况，真的是尴尬死人了有没有？下面小编给大家分享个腹式呼吸减肥法，每天只要花10分钟，就能让你的小腹时刻保持平坦。随着......