夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿......

很多人都有防晒系数越高，皮肤就越不透气的想法，其实如果SPF15即表示能在太阳下待4小时不被晒伤，即表示4小时之后，你还要重新做防晒工作。防晒品分为三种：1.物理性〈包装上显示ZINICOXIDE，TITANIUMDIOXIDE〉可在皮肤表面形成......

明李时珍说：「食品以荔枝为贵，而有益者以龙眼为良。」意指荔枝性热（一把荔枝三把火），人吃后火气大，龙眼则性平和，无毒，常用桂圆肉煮粥（一份量22克桂圆肉干）食用，可延年益寿，老年人或体弱者可助智慧和血气改变。龙眼（Longan）为无患子......

孕妇夏季防晒如何挑选防晒品1.不用美白防晒品女性的护肤用品种类繁多，孕妇们在选择的时候，需要考虑到防晒品是否会影响到胎儿的健康。女性怀孕期间，我们不建议使用一些具备美白效果的防晒品。护肤品厂家在生产具备美白效......

防晒的重点并不在于防晒系数的高低，不分季节与年龄、天天使用，才能真正达到防晒的目的。一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，皮肤科吴英俊表示，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒......

大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，通过诱导人体免疫系统的活力，杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的，还可通过持水、持油，诱导肠道微生物，促进肠道内有益菌群的繁殖，减少腐败菌的产生，预防胃肠癌。喝鲜豆浆养颜抗衰老女性青春......

看透防晒指数SPFSPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红......

橄榄油可以防晒吗？橄榄油能防晒。作为天然的护肤产品，橄榄油可以为肌肤提供由内而外的全方位防晒和滋润护理。维生素E是常用的抗氧化剂，作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素E能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、......

炎炎夏日，肌肤如临大敌，如何防晒和美白自然成为人们关心的话题。对于紫外线如何伤害皮肤，阴天需不需要防晒，如何选择防晒品等等，您可能会有一系列的疑问。而这些问题，您都可以在以下的内容中找到答案。紫外线知多少紫外线根......

一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑......

美白既要做足外在防晒功夫，又要从内在加强防晒，充分摄取有防晒效果的食物，帮助升高抗晒能力，全面抵抗紫外线，在盛夏里仍然美白嫩滑。防晒食物1、每天2杯茶有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致......

什么样的防晒方法既有效又安全呢？其实，我们每天穿的衣物就是保护皮肤的第一道屏障。研究表明，衣服的材质、颜色和纺织密度都会对防晒程度产生影响，因此，三者综合考虑，才能选出最佳的防晒衣。简单来说，同一种材质，颜色越深，密度......

1、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。2、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不......

夏季准妈妈怀孕后免不了要出门的，面对夏季炎炎烈日准妈妈的皮肤总会经受不住阳光的考验，开始长斑。这时准妈妈就会想到使用防晒霜，但由于防晒霜的品类繁多，准妈妈一时不知道选择哪个?那到底什么牌子的孕妇防晒霜比较好呢?......

许多防晒化妆品中都标明了防晒指数（代表防晒指数的英文缩写符号为SPF），要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9—11，就是说这种防晒......

一、SPF值的换算用最简单的例子来说，就是，在你现在的地区，以当时的太阳照射强度，大概估计一下自己要是站在太阳底下，一动不动，那么裸露的皮肤大概晒多长时间会发红，如果你大概估算的时间是15分钟的话，那么，如果你用了SPF为15的......

夏季的阳光，紫外线是最有杀伤力的，一不小心皮肤就有可能被晒伤，变得有黑又红，因此夏季防晒是护肤的关键，那么夏季吃什么防晒呢?黑巧克力黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处......

防晒彩妆品能防止晒斑，这是真的吗？时下，许多美容化妆品公司推出了不少具有过滤紫外线功能的彩妆品。然而，这些彩妆品预防紫外线辐射的性能通常鄙不能足以抵御强烈帕光的照射，更谈不上能防止晒斑的产生。专家提示：有了防晒霜......

夏季到了，很多朋友为了能够再炎炎夏日中防晒，都会选择购买一些有效的防晒产品。那么你知道如何挑选防晒产品吗？9批次防晒品不合格5月24日~6月19日，国家食品药品监督管理总局（以下简称食药监总局）3次发布了防晒类化妆品不合......

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......