正确洗脸法则1——洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。正确洗脸法则2——......

干冷的天气会让皮肤干燥脱皮，所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。那么冬天女人吃什么对皮肤好呢？下面为您介绍冬天女人吃什么对皮肤好，看看吧。1、枣枣富含维生素C、微量元素钾和镁。其中，钾能增强机体兴奋度，而镁可避......

樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。荔枝：荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、......

月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，有些食物最好要禁口，如果吃了不该吃的食物会对身体健康造成一定的危害，那么......

皮肤是人体的第一道防线。好的皮肤既能让人看起来容光焕发，又能有效地抵御各种化妆品的侵蚀和气候变化对人体的影响。想拥有好的皮肤，除了根据自身的年龄和皮肤特点做好基础保养外，还要注意的是，并不是所有的食物都能使皮......

每个人的皮肤都是不一样的，有的人皮肤又白又嫩，但是有的人皮肤又黑又糙，给人的感觉也不是很好。脸部皮肤不好是很影响颜值的，因为脸部代表一个人的门面，每个人都想拥有好的皮肤，但一直不付出只是嘴上功夫，肯定是得不到回报的......

导读：专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到，到皮肤科门诊就诊的患者中，有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。用了防晒霜，为啥皮肤差了消费者疑问—&......

很多男士一到秋冬季节，脸部皮肤就会变得非常干燥，甚至还会出现起皮的现象。男士面部皮肤干燥可是很难受的，不管使用什么护肤品，都会有刺痛的感觉，这是很正常的一种反应。男士遇到这种现象一定要想办法改善，如果不及时调理的......

每个人的肤质都是不一样的，平时的护肤方法自然也是不同的。有不少男士都是混合性皮肤，这种类型的肤质护肤的时候也要用心一些。混合性皮肤一般在夏天的时候比较爱出油，冬天的时候比较容易干燥起皮，所以护肤的时候一定要针......

熬夜、空气污染、饮食不健康、辐射、化妆过度等等一系列的外在内在因素，都会对我们的皮肤造成影响。如果不好好的护理，它只会越变越糟糕，这对于小仙女来说就是致命一击。那么我们如何在短时间内对皮肤进行自救呢？请收下下......

大夏天的，小编最讨厌出门晒太阳了!因为小编一晒太阳就变红变黑。躲了太阳一个月，出门一次就晒黑，这绝对没有说谎!太阳对我是真爱，小编我一点儿也不高兴。美白大作战，用吃来抢占先机!蔬菜1.西红柿由于西红柿中含丰富的维生......

冬季一到，不但身体需要保养，皮肤更是需要保养的，不让寒冷的风让脸部变得十分的干燥。那么男人冬季该怎么护肤呢？男人冬季护肤要注意什么呢?爱美不是女人的专利，男人爱美也是天经地义，做好护肤可以很好地保持一个良好的仪容......

如何让皮肤越变越美好，皮肤保养其实很简单，虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。习惯一、一袋茶叶女人一定要喝茶的，如果胃......

随着人年龄的增长人的各项组织器官都在发生着一定的变化，人的皮肤也是这个样子。人到了一定的年纪，皮肤就会出现松弛的状况，这的确是让人非常头疼的问题。那么遇到这样子的情况该如何保持皮肤的紧致呢？首先，一定要注意休息......

说起护肤美容女性肯定是很有发言权的，但现在越来越多的男性开始注重自己的皮肤状况，那么男性应该怎么保护自己的皮肤的?大家肯定都听说过吃啥补啥，今天给各位男同胞推荐几种可以让你越吃皮肤越白，越吃皮肤越细腻的食物。......

对于爱美的人士来说，其在平时适当的饮用啤酒或者将其作为护肤产品使用，是有一定的美容效果的，下面本文就分享给大家四种用啤酒护肤的方法。啤酒化妆水在书中，徐淑敏教大家可以将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟......

女孩子应该是对排毒这个概念最敏感也最信任的了，因为她们觉得自己的面部皮肤问题都是毒素没排出去引起的，这确实有道理。但是，什么原因使毒素没排出去呢?回答一般是：肉吃多了、运动太少了、便秘了、忘记喝水了，这些都没错，......

编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快......

对于爱美的男生来说，一定不想让皮肤出现毛孔粗大的现象，一旦皮肤毛孔粗大，要是想去收缩毛孔这可是需要花费些时间了，不少男生都在问如何收缩毛孔紧致皮肤?好的皮肤这是每个人都想拥有的，当然好的肌肤都是靠保养出来的，只有......

跑步可以减肥吗？坚持跑步对身体有哪些好处，下面跟着小编一起来看下。有的人跑步是为了让身体更加强壮，有的人跑步是为了减肥。而有的则是被闺蜜或者基友死拉硬拽的强制参与，还有的，是为了在朋友圈炫一下自己的跑步成绩。跑......