1、顺其自然：顺其自然体现了天人合一思想，强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。2、形神兼养：在养生过程中既要注......

1.神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。2.行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。3.气养......

望闻问切是中医治疗疾病的一大特征，在这当中，问诊也是很重要的一部分，其实，中医问诊也有一些固定的套路，这些问题每个人都可以问，通过这些问题也可以了解病人的一些情况，那么，中医问诊到底问什么呢？1、问二便了解大、小便的性......

望闻问切，是中医诊病的基础，也是中医必学的技巧，这四个看病方法中望排第一，那么，中医望诊到底看的是什么呢？中医望诊的内容分为总体望诊和分部望诊。总体望诊是观察全身神、色、形、态，分部望诊则通过局部的变化征象了解相关......

痘痘问题一直是爱美人士最为头疼的问题，脸上冒出的红红肿肿的痘痘，不仅仅影响到容颜美，还会影响到人的心情。今天小编就从中医养生的角度来跟大家聊聊怎么解决这个问题。那么，中医养生中是怎么解决祛痘问题的呢？中医养生中......

每个女人都想永远停留在十八岁，那是一个靓丽逼人的年代，那是个纯洁无暇的时期，但是容颜终会老去，但是可不可以让美丽的容颜多停留一会，哪怕很短暂，中医讲解以补滋养，那么能不能通过中医的手段来延缓衰老呢？小编要介绍一些中医......

爱美的女性都希望人面桃花相映红，绽放美丽光彩。可是许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题，让美丽大打折扣。于是女人们为了美丽容颜，不惜花费重金和精力，期盼借助各种化妆品把青春留住。补水、......

中医养生就是运用各种中医方法进行养生保持身体健康。但是中医养生到底养什么，其实很多人都不知道。经过历代中医养生专家的实践和体验总结出，养生主要有七养，但是养生要根据个人体质的不同而有差异。中医养生就是根据生......

这是一篇关于五行美容的文章。中医专家特别提醒:皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药。中医认为，只有身体健康，才能拥有美丽容颜。真正的美丽来自于内在的健康，而不是依......

切诊包括了脉诊与按诊脉诊法脉诊法主要是通过医生把摸病人的脉象，来判断病人的病情。一般正常的脉象呈现不大不小、不浮不沉、节奏一致、和缓从容等迹象，否则就会出现一些病痛，下面就是一些异常的脉象以及潜伏的症状。虚......

拥有一个美丽精致并且年轻的容貌，这应该是很多人做梦都想着的事情了吧，所以寻找了各种各样的方法来留住自己的青春，想要保持自己的皮肤白皙、有弹性。其实养颜美容并不是非常的复杂，仅仅只需要记住身体中的一些穴位，同时经......

青春常驻是很多女性的追求，皮肤作为人体最大的器官，能直接反映健康衰老状态，为提高颜值，相关化妆品、保健品、美容手术等如雨后春笋般层出不穷，爱美人士更是为美一掷千金，毫不吝啬。可是美容化妆品的质量问题、美容手术操作......

谈到养生总会想起《黄帝内经》，这是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部也是唯一一部冠以中华民族先祖黄帝之名的有关中医的巨著，是中医现存成书最早的一部医学典籍。这是老祖宗给我们留下最宝贵的文化遗产。既然称为......

相信每个人都希望自己拥有不老的容颜，没有人是希望自己满脸皱纹的。但是我们所有人都没有办法对抗地心引力，也就是说我们没有办法抵抗衰老这一自然过程，但是我们却可以通过努力让衰老来得更加慢一点。中医养生中就有办法......

相对于整个身体，我们的脚部就显得很小，但是不要小看脚部这小部位，我们小小的脚部与身体各脏器有着密切的联系，从脚部可以找到身体脏器的反射区，按摩、刺激都可以起到养生防病的作用，下面就让中医教我们脚底养生的方法。中医......

心要怎么养呢？——少熬夜测脉搏西医认为，心脏40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。最佳调养季节：夏。夏天要注重养心，心......

从理论上讲，中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。第一、中医美容历史悠久：起源美中医美容的历史在中国可以追溯到两千年前，李时珍的《......

我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理念，并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则，大家知道吗？赶快跟小编一起去看看吧！中医养生知识1、衣不过暖穿衣服、戴......

6款中医美容秘方一、鸡蛋奶材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法：1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。2、锅中放少许猪油，用文火烧至五......

中医闻诊包括什么内容闻诊包括听声音和嗅气味两个方面。前者是凭借医者的听觉器官，从病人的语言、呼吸以及咳嗽等声音中进行辨别；后者是凭借医者的嗅觉器官，来分辨从病人的体肤、口鼻气息及大小便等各种排泄物中所散发的......