保健月饼含量低难有养生功效除了传统的枣泥、豆沙、伍仁、蛋黄、莲蓉等馅料，保健食品里的常客——螺旋藻在月饼里也可以吃到了。记者发现，在超市及网店，很多都在出售螺旋藻月饼。稻香村的月饼礼盒里包含多种馅......

我国的烟民约有3.6亿，这个数字占到全世界的三分之一，更为可怕的是，我国吸烟人群正在快速向年轻化发展。根据1984年、1996年和2002年三次全国性的吸烟流行病学调查显示：男性平均吸烟的年龄从1984年的22岁提前到2002年的18......

眼睛红血丝眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，因为手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染，无疑雪上加霜。嘴角......

适当的健身有益身心健康。但是对于不同人群来说，选择合适的健身周期和健身方法才能真正的达到健身的效果。从运动生理学的角度来看，每周锻炼的次数与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后，对肌肉和全身各器官系统......

在冬天吃什么好火锅肯定是必不可少的一个选择了，很多人都喜欢在冬天的时候吃火锅，甚至在有些火锅店，都出现了大排长龙的情况，这个也说明了吃火锅的受欢迎程度。而我们在吃火锅的时候，是有一些注意事项的，今天就跟小编一起来......

木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，p胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌......

如果不是胚胎发育异常造成的流产，是可以预防的。首先，对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀......

>>>推荐：避孕套不光用来避孕还可增情趣一是网络生活。长时间上网不光会对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，也会对血液系统造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起神经系统疾患。因此，......

熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。1、先做晚餐准备：打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无......

现在社会由于科技的发达，人们思想进步，在平时的生活中更多人忙于工作，在闲暇时光更是喜欢沉醉在自己的世界里面，很多人现在以及习惯了上班下班，随时随地的和电子产品为伴，不管是吃饭还是睡觉，这就给身体带来了很严重的心理亚......

倒立健身法倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼，则可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使大脑清醒......

短短一个多小时，积累了一天的疲倦似乎被全部清除出来，整个人仿佛被重新注入了活力般的神清气爽起来。足疗，这门古老的保健项目何以吸引诸多时尚都市人呢？你是否到现在还没有想通，为何如此年轻的足疗师，居然能像老中医般准确......

促排卵药物的滥用和辅助生殖技术的日益普及，使中国迎来一个前所未有的多胞胎生育高峰，这固然迎合了国人多子多福的传统风俗，但由此引发的母子健康风险，以及人口质量的隐性下降不容忽视。多仔丸导演的悲喜剧无知服药祸害两......

什么水果吃的美吃的瘦?毕竟MM的最大梦想，就是最好只吃不动但能减肥又美肌。如下水果就是你瘦身的必选，漂亮、减肥、排毒，一起改善呦!N0.1黄瓜热量：15大卡(每100克)减肥理由黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而......

冬季是流感等呼吸道疾病高发时节，天气寒冷、室内外温差大等诸多因素，要注意防范流感等传播疾病。专家介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人对流感病毒普遍易感。病后虽然可以获得一定的免疫力，但是因为流感病......

钢管舞是一种洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，现在已经成为一项健身热门。以瘦身的名义来段钢管舞范冰冰不但在电影《合约情人》中大跳钢管舞，而且主动为它正名：钢管舞很健身，与色情无关。欧美的健身房里，钢管舞的风头大大超......

1.橄榄油益处含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。2.大蒜益处含有70多种活性植物素，包括：蒜素，一种帮助我们降低高......

街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳......

人的双脚很小，却要承受支撑整个身体的高度以及重量。它们也可以带来很大的麻烦，因而要多注意脚部健康。双脚几乎得不到人们的尊重在希伯来老年生活老化研究机构，研究足部疾病的玛丽安·T·汉南博士说道，它们......

别看洗澡不是件什么大事情，里面的学问可真不少，做一些洗澡的前戏动作，都只能男人你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗对了没?有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差......