决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。每天都是脏兮兮的分泌物，还有多少漂亮可言?你......

现在社会，肾虚，气虚，贫血已经是非常常见得问题了，也越来越多的人在面对这些问题，就连大街小巷，电视，网络上也有非常多关于补血补气补肾的广告，补血补气补肾的方法非常多，但是更容易让人接受的就是食疗法。人们可以在食物上做好......

多吃一些补脑的食物可以健脑补脑。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。无论大人还是小孩都可以在日常吃些补脑的食物，可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康。那么，补脑的食物有哪些？补脑的食物1、花生花......

眼睛帮助人们欣赏大千世界，伴随人的一生，但在不同年龄段眼睛还是会闹事的。人类眼睛疾病比较常见的，按照年龄分的主要是儿童时期的屈光不正、中年期间眼睛干涩引起的疾病以及老年人的老花眼与白内障。屈光不正这个词一般......

眼睛是心灵的窗户，现在随着电子产品越来越普及，很多人都沉迷于手机当中，不管去哪里都要拿着手机。其实机不离身，对眼睛的伤害是很大的，一旦视力受到伤害，要想再恢复回来真的太难了。相信大家都不想每天戴着眼镜，如果经常对着......

人类眼睛疾病比较常见的，按照年龄分的主要是儿童时期的屈光不正、中年期间眼睛干涩引起的疾病以及老年人的老花眼与白内障。屈光不正这个词一般人并不太熟悉，但提到近视、远视和散光人们并不陌生。屈光不正就是指近视、......

你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的......

随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。那么经常用电脑吃什么好呢？眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且肝开窍于目。双眼受到血的给养才能视物，而过......

久视伤眼：其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功......

补钙的食物有哪些乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。肉类......

女性补气养血吃什么?女人很容易气血不足，因此一定要知道吃什么补血好。当一个人气血不足的时候，就会出现脸色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，不仅人看起来没那么美，精神也差了许多。那么女性补气养血吃什么。补血补气的......

眼睛帮助人们欣赏大千世界，伴随人的一生，但在不同年龄段眼睛还是会闹事的。人类眼睛疾病比较常见的，按照年龄分的主要是儿童时期的屈光不正、中年期间眼睛干涩引起的疾病以及老年人的老花眼与白内障。屈光不正这个词一般......

你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的......

维他命A不用多说，素有护眼之必需之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜......

贫血是极为常见的疾病，尤其是吸收消化能力比较差的中老年人，更加容易贫血。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。那么你知道老人如何补血呢？老人补血食物1、红枣虽然前10名没有红枣，但不可否......

随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要注意孩子给孩子吃一些补眼睛的食物，教孩子正确的用眼习惯就可以了。......

1、发酵食物：帮助肠道代谢通畅发酵食物不仅有独特的风味，能够带来美食的享受，更有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养......

眼睛是人体的重要器官，现代人长时间的用眼，比如看书，看电视、电脑，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张，营养不良，最终的结果就是视力下降。眼睛疲劳常见症状是头疼脑涨、眼睛发干。在防护上，除了注意用眼卫生外，平时宜......

眼睛是心灵的窗户。可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品，古代即有......

气血不足是很多朋友都有的毛病，大家也都知道气血不足会引起身体内部的各种疾病，那么吃什么可以补气血不足呢？今天就跟着小编来学习下吧。补血吃什么1、胡萝卜俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡......