林志玲34C2436模特出身的林志玲已成为众多男人的梦中情人林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材，甜美的脸蛋，丰满的美胸，还有最甜的嗲音，从而迅速走红。如今已成为众多男人的梦中情人，真是美丽难挡，性感撩人......

一.消除小腹赘肉的运动1、仰躺着，臀部紧缩，两脚分开与腰同宽。2、两腿尖向内侧靠拢，双手枕在脑后。3、边吐气，双腿边往上抬至离地5厘米高，并伸殿跟腱。两手支撑着头部往上抬，伸展颈部。充分伸展之后，吸气，憋住，直到憋不住时，恢......

昔日童星释小龙曾与何洁传出恋情，后来两人的恋情在公开后则见光死。不过如今何洁已为人母，过着被丈夫宠爱的幸福生活，旧爱释小龙则显得孤家寡人。不过近日释小龙也被拍到与女子搂腰牵手逛街，似乎迎来新恋情。因合作《刀客......

1、蓝燕：自称床技绝招抢尽风头全港首部3D三级片《肉蒲团之极乐宝鉴》4月14日上映，当年《玉蒲团》的经典场面荡千秋和骑木马，将会加上3D特技，弹出观众眼前，首日上映便票房夺冠。《肉蒲团之极乐宝鉴》集合中港日肉弹，斗事业线......

美国男星小库伯-古丁（CubaCoodingJr）因演出电影《怒海潜将》为人所认识，他日前与搭档莎拉-保罗森（SarahPaulson）一起出席某活动宣传新作品《美国恐怖故事：罗亚诺克》，期间他在舞台上玩心大起，趁莎拉不注意时，将对方的裙子掀起，......

女人，你是否觉得腰部上的肉肉太多会影响美观呢？不管是穿衣服还是外观上，都是比较大的影响。研究分析，腰臀比才是对男人吸引力的决定因素。腰细臀大说明女性身体健康、生养能力强，在进化过程中更能给男人带来性吸引。那就来......

爱美之心人皆有之，每个女孩子都要想要美美的，可长时间做办公室或其他原因导致腰部渐渐的胖了起来，有什么方法可以瘦腰呢？下面简单的八个运动，成就你的完美细腰。成就女性完美细腰的八个动作，减肥时，一口气在健身房苦练几个小......

1.袁咏仪日前有网友在网上贴出袁咏仪外出购物的照片，看到她胖了不少！其男友张智霖说袁咏仪只是在家休养。号称靓靓的袁咏仪嫁作人妻身为人母后，靓靓的身材已经不复当年，自然身份和年龄也不复当年。2.布兰妮布兰妮身穿桃红......

对于大多数人来讲，明星只是生活在屏幕里，我们只知道女明星大多都是肤白貌美的，可是如果是没有修图的他们真的还是那么的美吗？女明星真的就是见光死，他们的反差又有多大呢。我以为有些女明星们，只有脸不是真的!但后来发现，有......

小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便......

女性的腰和性爱之间，有着密切的联系。腰部的灵活度，直接影响到两性间性爱的愉悦程度。性爱中，男人喜欢和需要感受身体极限的挑战，善用腰的灵活度，用到极致，会让男人在性爱体验中，得到前所未有的刺激。一般说，女人的一生中，男人......

美国《循环》杂志发表一篇有趣的文章，据来自美国国立儿童健康与人类发展研究院的张翠林博士等对44600女护士进行一项长期的健康研究显示，不论女性体重如何，腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系。腰围比体重更重要，大臀小腰......

网易娱乐12月5日报道5日，在出席某盛典活动时张若昀在采访中透露早上空腹时腰围已经是62cm了，跟之前微博晒的64腰围一对比，又瘦了一圈。网友表示非常震惊，表示这简直就是女明星的腰围，甚至比女明星的腰还要细了。近日，张若昀......

一、萧美人的呼拉圈法1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!3.吃饱饭后，慢慢的散步10-......

近日，一组重庆最细蜂腰的美女照在网上引起关注。据悉，这个叫尹彤的美女热爱美食，经常晒出各种美食，被好友戏称大胃王。但她却练就一个令很多人羡慕的蜂腰，腰围只有58厘米。那么，她是怎么样保持的呢？一组重庆“最细蜂腰”美女......

很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。大豆据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固......

娱乐圈明星们的分分合合已经屡见不鲜了，不过哪对明星在一起了，或是谁又分手了还是可以在娱乐媒体掀起一股讨论的浪潮，尽管如此，娱乐圈里一些女神级别的女性却也还保持的高贵的单身状态。林心如*水瓶座*代表明星：林心如心声......

打水的要领为绝不能弯曲膝盖，而且，并非是膝盖动，而是从大腿的根部来动的，脚尖要放松。如能擅于在水面上使用，就能够适当的使用肌肉，被称为是以游泳来美容身材的最有效运动。在这里的拍打是利用地板单脚轮流做的，当然膝盖不能......

腰细是每个女孩子的梦想，谁不想要腰身苗条，男人也是如此。腰细的女生能够快速的吸引男生的注意力，而且能够让男生产生足够的欲望。好看一些男生喜欢腰细的女生，纯粹是因为这类女生穿衣服好看，因为腰细可以弥补身高或者长相......

防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力研究还发现，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女，流产的危险会大大降低。据统计，仅在英国，便有五分之一的孕妇可能流产，每年影响到约25万名女性。过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、......