1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒酒会消耗身体内维生素B与......

什么是血瘀型痛经?血寒而凝，气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。在中医理论中，血瘀是导致痛经的原因之一，常见于经期或产后余血未尽，继受寒凉或情志所伤。此类女性，肌肤粗糙而易伴有黄褐斑，脸色暗淡无血色，唇色及眼眶色暗，且......

身材苗条的女性易痛经国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的......

月经期间痛怎么办？治疗女性痛经的六大方法一、一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和......

月经是女性正常的生理现象，然而，不少女性都会在月经期间感到各种各样的不适，除了痛经以外，最多女性反映的就是经期头痛了。经期头痛让原本在经期已经不太舒服的女性感觉更加难受，这到底是什么一回事呢？如何缓解经期头疼？女性......

女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢?根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起......

女人如花，女人如水，世界上很多美妙的词语都是用来形容女性的，女性的阴柔之美让很多男性拜倒在石榴裙下。但是女性之所以有与男人完全不同的特性，确实取决于女性身体的雌性激素。女性有很多完全有别于男性的特征，这些在10几......

痛经是很多女性在月经期都会经历的，痛经的时候，不管是身体还是心理都是不好受的，那么女性经期怎么减少痛经的发生呢？痛经并非是不能控制的，女性在月经期间注意以下10个方面的内容，可以尽可能的减少痛经的发生。1、经期情绪......

痛经这种现象，很多女性朋友都遇到过，而且痛经会严重影响着女性朋友日常的生活，那么，哪些行为会让女性痛经更加痛呢？下面就请专家来为大家介绍下痛经的原因。一、痛经的原因之经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止......

苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性痛经的朋友，不......

经常吃冷饮女性更容易痛经炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热，让细菌、病毒滋生很快，女性冷水澡洗太频都会导致妇科疾病的出现。一名十几岁的小姑娘捂着肚子，在妈妈陪伴下走进了医院。孩子肚子痛得特别厉害。妈......

◆什么是子宫内膜异位症所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是移居它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。发生的部位多见于盆腔内，卵巢上，但也可发生在盆腔以外......

更年期女性痛经是常有的问题，痛经是很折磨人的，想要很好的改善痛经情况，不妨从饮食下手，以下就是小编推荐的改善更年期女性痛经的五款养生汤，赶紧喝起来吧。干姜羊肉汤冬季是吃羊肉的季节，羊肉火锅，羊肉煲……都......

痛经是女性生活中很多女人会遇到的事情，虽然痛经不会影响女性健康，女人也可以通过一定的方法缓解痛经，但是，你知道吗？在你的日常生活中有一些小习惯会让痛经更痛。到底是哪些习惯呢？一起来看一看吧。经期不良习惯让女人更痛......

调理方法：足部按摩1.上下颚：反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。2.上身淋巴腺：反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。调理小偏方：冰......

不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么痛经不能吃什么？下面为你列举一些女性经期痛经不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收......

月经是每位女性都要面对的问题，作为月经不调的现象之一，长期痛经的原因往往和女性生理健康情况有关。这里，我们就常见的几种引发痛经的原因做个简单的介绍。1、节育器最常见的导致痛经的原因，不止这样，节育器还会导致各种......

痛经，很多女性都经历过它。女性痛经，不仅在经期出现，还会在月经前后出现。女性痛经的时候可伴有周期性的小腹疼痛，严重时还会有恶心、想吐、冷汗淋漓、手脚冰冷等症状。总之痛经痛起来真的是可以要了半条人命。为什么未婚......

每月一痛的痛经困扰着许多女性朋，给女性朋友的生活带来很多困扰。专家指出，不良习惯会让女性的经期痛上加痛。引起女性痛经的原因，除了我们常知的一些病理因素之外，一些不良习惯也会让女性的经期痛上加痛。一、经期高声哼......

月经期是女性每月的必经经历，普通的还好尤其是痛经，严重者可谓痛不欲生。那么如何缓解痛经？在这里为大家介绍的是可有效缓解痛经的水果餐。痛经止痛的水果餐：1、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊......