注意:14岁以下的孩子慎练瑜伽

注意:14岁以下的孩子慎练瑜伽

现象:暑假儿童瑜伽有点火家住郑州的游女士练习瑜伽已有两年时间。平时她在家里练瑜伽时,10岁的女儿总在旁边模仿。看到女儿每天学得有模有样,今年暑假,我就计划着给女儿报一个瑜伽班。游女士说,最近她还真找到了几家儿童瑜......
2023-11-24
高血压练瑜伽应谨慎

高血压练瑜伽应谨慎

高血压患者学习瑜伽需谨慎吴学敏提醒,在挑选学习瑜伽动作的健身场馆或其它机构时,首先看清其师资力量,要选择专业的瑜伽教授场馆,并且在选择练习瑜伽之前要考虑自己的健康状况,例如有颈椎疾病、椎间盘病变、膝关节病变等疾......
2023-11-25
慎重!补锌

慎重!补锌

医学专家们连连向人们发出忠告:补锌,并非多多益善。人体摄入过多的锌,很容易引起中毒,出现恶心,呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌,氯化锌对胃有强烈的腐蚀性,可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂,甚......
2023-11-25
演员练练个人资料真名 练练为什么多年不温不火

演员练练个人资料真名 练练为什么多年不温不火

日前,练练主演的《延禧攻略》《那些年我们正年轻》正在热播,两部剧里,练练分别向我们展示了三个截然不同角色,演戏收放自如。入行14年,练练给了观众一个满意的答卷,凭心而论,《延禧攻略》《那些年我们正年轻》开播之前,她并不......
2022-06-27
老年人服用氨茶碱需慎之又慎

老年人服用氨茶碱需慎之又慎

由于氨茶碱的碱性较强,对局部刺激较大,故空腹口服时会感到恶心、想呕吐,如果病人患有胃炎、溃疡病时,副作用就更加明显,所以要在饭后服用。氨茶碱肌肉注射能引起局部红肿、疼痛,一般不用这种方法给药,况且肌注药物剂型绝对不......
2023-11-20
补肾 慎补!

补肾 慎补!

为什么这么说呢?因为大部分人是由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,自认为性功能没问题了,于是在信心的作用下,产生了改善性功能的结果,补肾药起到了壮胆(安慰剂)作用。对于那些有器质性病变的性功能障碍患者来......
2023-11-26
练太极拳的关键在于练本不练标

练太极拳的关键在于练本不练标

练太极拳的关键在哪1、练本不练标本是指本源、根本,即肾中元气和下盘功夫。肾藏元阴元阳,为先天根本、发气之源。肾气充足,则五脏得养,肝、心、脾、肺、肾各行其职,故能精力充沛、力量充足、反应灵敏、身体协调。内气充盈......
2021-05-05
祛斑不慎会毁容 谨慎祛斑才美丽

祛斑不慎会毁容 谨慎祛斑才美丽

对于很多脸上长斑的女人来说,她们选择祛斑貌似是必然的,然而祛斑的方法也是很多,很多祛斑的产品更是多的数也数不清,如果采取了错误祛斑的方法,就有可能导致毁容,对于有可能导致毁容的祛斑方法,很值得大家做一下了解。不正确......
2023-10-31
乙肝女性要宝宝应慎之又慎

乙肝女性要宝宝应慎之又慎

龙江中医药大学龙牙肝泰胶囊课题组成员陈主任提醒大家,乙肝女性怀孕注意事项多多。黑龙江中医药大学龙牙肝泰胶囊课题组成员陈主任说,妊娠使一个原本只需承担一个人代谢的重要器官——肝脏,挑起重任,开始超负荷......
2023-11-21
单轮练腹肌怎么练

单轮练腹肌怎么练

有健身教练指出,练腹肌的方法有很多种,每个人适用及喜欢的方式不一样。拥有好看的腹肌,是很多男性朋友的愿望。如何在闲暇之际进行腹肌的练习,是很多人都想了解的。那么,单轮练腹肌怎么练?怎么练腹肌快呢?下面便一起来看一下......
2021-05-05
晨练好还是晚练好?

晨练好还是晚练好?

首先,清晨锻炼能确保你顺利完成健身计划,因为经过一天劳累的工作后,你可能有许多的借口推搪逃避运动,诸如体力不足、身体不适等。虽然醒来之后不就就健身也许会遇到困难,然而一旦开始训练,你就会迅速彻底清醒过来,你的精神也......
2023-11-18
高血压患者练瑜伽多多谨慎

高血压患者练瑜伽多多谨慎

高血压患者学习瑜伽需谨慎吴学敏提醒,在挑选学习瑜伽动作的健身场馆或其它机构时,首先看清其师资力量,要选择专业的瑜伽教授场馆,并且在选择练习瑜伽之前要考虑自己的健康状况,例如有颈椎疾病、椎间盘病变、膝关节病变等疾......
2023-11-23
尿毒症患者选药应慎之又慎

尿毒症患者选药应慎之又慎

如此导致尿毒症的治疗非常困难,而尿毒症病人为了控制这些并发症状和肾损害的进程,不得不每日服用大量治疗药物。那么,对尿毒症病人而言,在服用尿毒症治疗药物期间需要注意些什么呢?这是尿毒症患者需要高度注意的问题,一旦......
2023-11-26
女童练下腰致终身瘫痪是怎么回事  家长给孩子报兴趣班要谨慎

女童练下腰致终身瘫痪是怎么回事 家长给孩子报兴趣班要谨慎

不少家长都会给孩子培养一些兴趣爱好,舞蹈成了很多小女孩的首选,但是一个舞蹈里的基本动作却害得5岁的小宝双下肢瘫痪。》》》女童学跳舞练下腰致终身瘫痪舞蹈老师急需专业急救培训△事发时监控拍到小宝上课状态2月5号,5......
2022-05-19
新手练胸 老手练背

新手练胸 老手练背

来来来!呆够了室内健身,小编这次带你们来室外边呼吸大自然的空气边锻炼!在户外健身是不是感觉,整个身心都得到了释放?来,新手练胸,老手练背!练出大背,大手臂!1新手练胸2释放3练胸4户外健身5练背6老手练背如果你找不到单杠......
2017-12-30
老人练练更健康

老人练练更健康

弹、擦、拍、搓四法,只要你能持之以恒,就一定能增进身心健康,奉劝中老年朋友不妨一试。一、弹(梳)头早晚做2遍,休闲时间不限,弹头时,先用十指在头部前后左右干梳20-30遍,然后用指肚有节奏敲头皮2-3分钟,再用木梳齿敲头皮2-3分钟......
2023-11-12
老人养生要:慎食、慎药、慎激动

老人养生要:慎食、慎药、慎激动

慎食:俗话说:爽口物多必作疾,忍口慎食可免灾。老年人脾胃虚弱,消化力不强,食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人吃饭,首先把握好吃饭的时间,最好在感到有点儿饿时开始吃饭,每餐在固定时间吃。其次,吃饭至少保证20分......
2023-11-17
练肌肉怎么练呢

练肌肉怎么练呢

肌肉男成了目前一个热门的话题。网上也随之流传了很多肌肉男们的照片,看到别人的肌肉是不是感到非常的羡慕,但是,练肌肉的过程是艰辛且辛苦的,没有一点吃苦耐劳的精神是很难拥有一身让人羡慕不已的肌肉的。所以,美女们在遇......
2021-05-05
跳槽,慎之又慎!

跳槽,慎之又慎!

跳槽,几乎是每一个职场人都会遇到的职场经历,合理的职业流动能让企业在不同发展阶段下更好的引入合适的人才。然而社会的浮躁,让更多职场人变得急功近利,越来越多的人期望通过频繁跳槽来获取更多的利益,企图在最短的时间内......
2023-11-27
女子学车第2次上路不慎撞死人 教练被判担责原因曝光

女子学车第2次上路不慎撞死人 教练被判担责原因曝光

学车的时候,常有教练半开玩笑半认真地说,“开车小心点,出了事情你们不要紧,我是要坐牢的!”这句话并不是说说而已。近日,女子学车第2次上路不慎撞死过路老人,教练被判担责,真相竟是这样!江某是临安某驾校的一名教练,9月16日,江某......
2022-05-22