影响精液质量的不良习惯1抽烟、喝酒、熬夜2长时间上网3性生活无节制4喜欢吃洋快餐专家教你六招保持精力精子是很小气的东西，它很容易因外部环境发生变化，实验证明一个男性酗酒、熬夜之后的精液和之前的精液质量绝对有很......

癌症发病率在不断地上升，但人们癌症预防的意识特别欠缺。而且人们现在有一个谈癌色变的意识没有改变，觉得只要得了癌了，就肯定治不好了。当接到癌症通知书就是死亡通知书，特别害怕。但是对于癌症，我们应该明确，它是可以预防......

建议一：热能分配要合理节日期间，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，这样容易代......

隐性糖尿病是我们的生活中常见的糖尿病的一种。对于这样的疾病我们在积极治疗的同时该如何才能有效的做好生活调理呢？下面我们一起来看看相关的隐性糖尿病的生活建议。1、多加锻炼身体，少熬夜。少熬夜、多锻炼身体可增......

老年痴呆是危害中老年人的一种疾病。一旦患病可能会对患者及患者家人造成影响。下面给大家介绍几种预防老年痴呆的方法供大家了解。闻闻玫瑰花香德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏......

你多久没在大自然的怀抱里伸展四肢了？别让活力埋没在颓废的生活里，美丽必须以健康为基础，抛开懒散的借口，换来没有赘肉的身体，重新找回自信的表情。建议一：消除无法运动的借口最常听到的不运动的理由就是没时间，但它和其他理......

建议前列腺癌家族史的人群定期进行身体体检，这样有助于及时的发现前列腺癌，除去对病因进行干扰之外，还应该注意采取一些主动的预防措施，比如饮食预防，以及运动预防措施等。怎么预防前列腺癌?1、晚年男性是前列腺癌的易发人......

退休后做点什么好第一，过自己的生活，不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什么他的退休工资有6000元，我只有3000元?也别总跟......

人们常说，早睡早起有益健康。美国《赫芬顿邮报》4月1日刊载的文章，再次印证了这种说法，并给出了早起的7个健康好处。快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好......

要吃各种颜色的食物多吃些营养丰富、色彩鲜艳的水果蔬菜，摄入的食物颜色越丰富，营养成分也会越全面。每周争取吃两次鱼，因为鱼类富含欧米茄-3脂肪酸，对心脏很有好处。少吃红肉和全脂奶制品；摄入一定量的粗粮。适当锻炼每周......

我昨天晚上十点半就睡了，早上还是不想起床，老想多睡会。上班族孙乐说，我的闹钟定的是6：40，起床的时候已经是7：20了，呵呵，闹钟响一次被我摁一次。孙乐说，自己早上赖床也就罢了，工作的时候也打不起精神。老瞌睡，工作起来注意力也不......

让人多活十年的9个建议1．在健康问题上，你自己比老天爷管用个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？吃饭一定要是：早......

（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。（2）避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。（3）增加......

脂肪肝的生活护理注意食疗至关主要护理方法一、饮食方面护理至关重要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋......

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有强力抗氧化活性效果———可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素......

鉴于上述研究结果，得克萨斯大学的科学家给出7条建议：１.不要用手擦汗，而要用干净的毛巾。２.健身后洗澡时，不要光脚在浴室中走来走去，一定要穿拖鞋。３.在健身房中休息时，不要让皮肤直接接触座位，最好是在座位上垫上干净的毛巾或者......

生活，就如百科全书。无论谁，都一定能在生活的旅途中有所收获。这些我们所获得的收获可以丰富我们的经验，变成终生受用的行动力。下面是小编整理的35条让你终生受用的小建议，希望你在人生的道路上可以少点挫折多点收获。35......

药物流产看似简单，患者也没有太多痛苦，其实药流如果掌握不好适应症，或者用药后调理不当，不仅达不到流产目的，还可能因大出血而危及生命。因此，药流后建议吃点活血化淤的药物，以促进子宫收缩，帮助淤血排出体外。专家介绍说，在医......

1．在健康问题上，你自己比老天爷管用个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少......

每位女性都希望自己可以阻止衰老，这是否能够做到呢？其实，只要多注意生活和饮食习惯就可以有效减缓衰老哦。下面为大家介绍一下女性抗衰老的饮食和应该要远离的生活习惯吧。不良生活习惯易致女性衰老忧愁抑郁。生活中的烦......