孕妇肚皮莫乱摸，抚摸胎教有方法很多孕妇不自觉的喜欢抚摸肚子，其实孕妇抚摸肚子是有技巧的，毕竟有些事情需要特别的注意。乱摸肚皮的坏处有三：一、不当手法可造成脐带绕颈曾经有孕妇喜欢摸肚子，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后......

宋某是中学历史老师，两年来每天讲课时即被嗝中断，以致句不成句，学生不满意，自己很苦恼。虽服了不少中西药，却不见效，也作过肝肾功能、钡餐透视、脑电图及CT等检查，都无异常发现。最令宋老师郁闷的是，不上讲台时或入睡后他并不......

现在很多人都非常的喜欢进行健身这样的活动，往往有一大部分人都是为了吸引别人的眼光而产生的动力。健身的方式有很多种方式，我们如何选择就需要根据我们的自身的状况来决定的。下面我们就来简单的了解一下有关于如何练......

据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明，目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险，8成......

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢?第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发......

在引起打呼噜的因素中有很多都具有遗传性，包括肥胖、上呼吸道（鼻、咽喉）附近的软组织分布、颌面结构和呼吸控制功能等。首先，孩子会继承父母的一些遗传特征，例如脸型，体型等，同样，头面内部结构的形状也会受父母影响。比如，小下......

眉毛作为五官中的配角很容易被我们忽视，很多女孩子化妆时很少去在意自己的眉形，如果你是个追逐时尚的潮人，那么从现在起，可一定不能再忽视眉毛了。因为在今年夏天，自然粗眉将会成为所有时尚人士共同追捧的新风潮哦。打造时......

中医教你如何打坐?1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。2、打坐人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开始练，用不了一年。3、打坐练的......

在生活中苏打粉使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了解下什么样的苏打粉好。碳酸氢钠为白色晶体，或不透明单斜晶系细微结晶。比重2.15g......

打鼾是一种严重疾病，但是不少人并不会去重视它。其实打鼾不但危害自身的健康，同时也会影响身边的人。因此打鼾的防治尤为重要，下面就一起去看看打鼾的治疗方法。因妻打鼾将其掐死2016年6月12日晚，王某与妻子陈某早早地洗......

我们很多人都有过这样的经历，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的，其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好，这样才能让它的口感发挥得更加的好，下面一起看一下什么样的泡打粉好。一、定义：泡打粉又称“速......

任督二脉是什么任督二脉是以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的......

领带是男性常用的物品，它的作用有很多方面，最常见就是穿西装打领带，这样使得提高男性魅力，那如何打领带好呢，对这个也是很多人不太清楚的，领带在打法上，也是比较多，所以在做的时候，也是要注意不能随意的进行，否则在打领带的时候......

很多当过妈妈的人都知道宝宝会有打嗝的症状，那么宝宝打嗝了妈妈们要怎么做呢?宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，准爸爸和准妈妈不......

1.最慢的速度跑：持续半小时得10分;20至25分钟得8分;15至20分钟得5分;10至15分钟得3分;10分钟以下得1分。2.爬楼：(选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳......

打鼾是一种很常见的疾病，在普通人眼里打鼾只是睡觉睡得香的表现，但是你知道吗?打鼾其实也会致死的，打鼾也是一种可怕的疾病。下面小编带你去了解一下如何来治疗打鼾。打鼾为什么会致死一个人在7个小时睡眠中，发生呼吸暂停......

可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，譬如：下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著，对于重度的睡眠......

餐后应该如何打包餐后应该如何打包主食主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在4小时内食完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看，食物并未腐败变质，也不可食用。蔬菜......

1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活......

领带是男性常用的物品，它的作用有很多方面，最常见就是穿西装打领带，这样使得提高男性魅力，那如何打领带好呢，对这个也是很多人不太清楚的，领带在打法上，也是比较多，所以在做的时候，也是要注意不能随意的进行，否则在打领带的时候......