普拉提的妙处就是不受场地限制，拿块垫子，甚至在地板上就能练。比起有几分相像的瑜伽，它既融入了西方人的刚--注重身体肌肉和机能的训练，又融入了东方人的柔--强调练习时的身心合一。你是小腹婆吗?那就赶紧行动起来!普拉提......

>>>推荐：神准：你的爱情定性有多高？发现家中浴室突然开始漏水，一会儿滴滴答答个没完没了，一会儿又没了，除了拿水桶来装时有时无的水滴外，你还会拿出什么具体行动呢?A.暂且将就，看漏水状况会不会转好B.视而不见，情况真的恶化再想......

因宠物携带多种真菌，孩子头皮抵抗力较弱，如与宠物太亲近极易受感染，引发脱发等病症。家长尤其注意不要让孩子和宠物同枕。大多数成人对真菌抵抗力较强，即使受感染也不一定会得头癣，但孩子抵抗力较弱。其实，宠物真菌传播致儿......

很多准妈妈会在某一天惊奇的发现，肚子里的小宝宝居然打嗝了。有些准妈妈就会想，是不是自己最近吃太多了？其实，不要担心也不要太惊讶，胎儿打嗝是很正常的一个现象，它不仅不是准妈妈吃太多的原因，相反，这种现象还有助于锻炼小宝......

减肥，永远是女孩子们乐此不疲的话题。但是，如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话，那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念！赶紧来测测看吧！1、你用餐的时间是否固定……？A、是2B、有时候1C、否02、你的烹饪......

枸杞关于养生，每个人都应该有话要说，但是能够真正做好做精的却是少之又少，今天小编就陪大家一起来学习一下，在身体疲劳之时到底应该怎么吃呢?眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难......

其实，这就是早饱的表现，是指所吃的食物量少于正常进食量就产生饱的感觉，甚至有腹胀、胃返酸的感觉，就是常说的消化不良，也就是胃动力不足。胃动力：胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。当人的胃动力出现障碍......

牛奶是补钙的最好食品，但牛奶含钙量也不是越高越好。牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些生产经营企业为了寻找卖点，在天然牛奶中继续强化钙营养，人为提高牛奶产品的含钙量。但他认为，往牛奶中添加钙有可能是画蛇添足的行......

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。......

肝病的各大疾病：1、脂肪肝：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。2、肝硬化：是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。3、肝性脑病（HE）：又称肝性昏迷，是严重肝病引起的......

现代人大多懂得牙齿保健的重要性。其实，关于口腔、牙齿的清洁、美观、疾病、保健，在我国古代就已有了比较高的要求。例如《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿齿如瓠犀，即指牙齿要如同葫芦籽儿一样整齐洁白。......

早在公元前4、5世纪，古希腊医生希波克拉底已经开始对人的变态心理进行过一些描述和研究，并试图用朴素的唯物主义观点解释心理异常现象。他反对以求神诅咒等方法对待患者，认为应从患者的身体和大脑中寻找致病原因。约在公......

胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要;芹菜味道清......

附件炎是一种常见的疾病，生活中患者也是越来越多。那大家对附件炎的原因了解吗？专家提醒，大家有必要多了解附件炎的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下附件炎的原因。一、产后或流产后感染。产后抵抗力下降（尤其反复流产......

女性的月经周期是生理健康的重要标志之一，它与身体内分泌、生殖系统等紧密相关。在月经周期的不同阶段，女性身体会出现一系列变化，这些变化可以帮助女性更好地了解自己的身体状况，做好生理和心理的准备。本文将介绍15个信......

月经期是女性生理周期的一部分，饮食在此期间尤为重要。虽然没有绝对的禁忌食物，但是有些食物在月经期需要谨慎食用，以维持身体健康和舒适度。本文将介绍12种月经期需谨慎的食物，帮助女性更科学地安排饮食，顺利度过大姨妈。......

如何判断月经的正常与异常？1.经血颜色。正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块......

偏头痛是常见的一种疾病，而且偏头痛会严重影响人们日常生活，所以，知道偏头痛的症状表现就显得十分重要，那么，偏头痛的症状表现有哪些呢？下面就请专家来为大家介绍一下偏头痛的症状表现。首先，偏头痛的症状表现之典型性偏头痛......

在生活中经常会有很多女人抱怨到，要是没有生理期该有多好，下辈子还是做个男士吧等等话来发泄自己每个月被折磨的痛苦。但是女人的生理期真的就没有一丝的好处吗?其实不是的，下面我们一起来看看吧。1、判断怀孕的重要信号......

专家带我们看看颈椎病的症状，颈椎病我国骨科疾病之一，颈椎病的症状十分的复杂，颈椎病的症状是什么多人都关注的问题，那么今天针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下颈椎病的症状。颈椎病的症状：一、眼部症状（颈眼综合症）：不......