请看《古代奥林匹克运动与艺术》展览中展出的这件公元前6世纪雅典制作的黑像式安法拉罐。罐身主题纹饰描绘着四位边走边舞的五项全能运动员，展示了三个体育项目，包括标枪、铁饼以及跳远，其中最左侧的那位所反映的正是跳......

跳远（强度：中）消耗热量：360大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：6.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：5分钟，做该运动5分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。立定跳远训练方法立定跳远是测试下肢爆发力和全身......

很多学生会发现自己立定跳远跳不远，其主要原因就是因为自己的动作要领不正确，导致自己在起跳的时候腿部没有完全发力，所以在立定跳远的时候并不能发挥出自己的全部实力。还有很多同学立定跳远跳不远的原因是因为自己身体......

香囊何以致叩叩？香囊系肘后香囊的历史由来已久，古时又称香包、香缨、香袋、香球、佩伟、荷包等等，古人佩戴香囊的历史可以追溯到先秦时代。据《礼记.内则》：子事父母，左右佩用；……衿缨，以适父母舅姑。就是说青......

运动对于糖尿病患者来说至关重要，有研究表明，有氧运动对于糖尿病患者降低血糖有着非常好的效果，但对于普通糖尿病患者来说，究竟哪些运动才算是有氧运动呢？散步、游泳、瑜伽、跳舞都算有氧运动所谓的有氧运动是相对于无氧运......

闽菜代表——佛跳墙佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜，誉满中外，被各地烹饪界列为福建菜谱的首席菜，至今已有百余年的历史。由于佛跳墙是把几十种原料煨于一坛，既有共同的荤味，又保持各自的特色。吃起......

据国外媒体报道，艾滋病毒存在的历史可能很长。科学家认为：HIV-1型病毒（主要感染人类），在1884年到1924年这段时间已经突破了人种之间的屏障。然而，伊利诺伊大学的阿尔弗雷德认为完成这一突破的时间要早得多，只是其存在于一些......

研究人员日前还原出了历史上真实的霍比特人古人类人种的头像模型。参与这项研究的澳大利亚伍伦贡大学人类学家苏珊·海耶斯在接受采访时表示：从还原出来的女性霍比特人头像模型来看，她的长相算不上漂亮，和现在人类......

古代的富二代的炫富与当今的众多富二代比起来，有过之而无不及。这些纨绔子弟仗着祖上的家业，或是父一辈高高在上的官位，可以有恃无恐的霸凌弱小，随心所欲的过着靡乱的生活。想要知道古代有钱的官2代生活有多奇葩吗?古代富......

在道教神话传说中，最顶级的神仙是三清四御，之后就是各大神灵，比如今天要介绍的真武大帝，他又称玄武大帝、荡魔天尊等，是中国最被人知的大神。相传，真武大帝是太上老君第八十二次变化之身，脱身在净乐国，乃国王之子，这个国存在于......

一、首先在离沙坑适当距离（2M－2.5M）处确定起跳区，在踏跳板前后各画与踏跳板相平行的几条线段，每条线段之间的距离为10-15厘米，并按先后顺序标上号码（如1-10号）。二、在离起跳板适当的距离（如男生20-35米，女生15-25米）地方确定一......

跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2600多年的历史。当时跳远的设施非常简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛......

小伙伴一个不留意，抖音网红又一次更新换代，青春靓丽的代古拉k把前辈拍死在沙滩上，凭借着高超的舞技上位成功，引领新的网红风尚。日前，代古拉k在商场跳舞音乐欢脱，舞跳的好，配的背景音乐更好，那首歌叫什么、是哪个歌手唱的，短时......

在古代西施是春秋末期越国人，出生于越国苎萝村。西施从小跟随母亲一起在溪边浣纱，也被人称为是浣纱女。当时西施是出了名的漂亮，不过西施所生活的环境，存在明显的恃强凌弱现象，而西施也成了时代的牺牲品。西施的家庭境况一......

跳跃是跳远项目最关键的部分。（1）原地模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳腿积极的由后向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，全脚掌滚动着地，随即缓冲和蹬伸......

(一)三级跳远的训练由于三级跳远技术比较复杂，所以它对身体训练的水平要求比较高。快速助跑和良好的弹跳力，以及强大的腿部力量和很好的协调性，是三级跳远运动员必备的条件。①准备时期。着重提高内脏器官的工作能力、发......

东京奥运会正在火热进行中，目前中国以17枚金牌位于第一，日本以15枚金牌位于第二，美国以14枚金牌位于第三。那么大家知道首个现代奥林匹克的冠军是谁吗?他参加的是什么项目?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。首个现代奥......

闽菜代表——佛跳墙佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜，誉满中外，被各地烹饪界列为福建菜谱的首席菜，至今已有百余年的历史。由于佛跳墙是把几十种原料煨于一坛，既有共同的荤味，又保持各自的特色。吃起......

古代的青楼是供男子狎玩寻乐的地方，我们知道在中国古代女子的地位极低，更别说是卖身青楼的妓女了。她们被生活所迫，不得不以这种出卖肉体的方式来满足生存必须的温饱。但是并不是随便谁都能当妓女的，古代调教妓女也会有一......

1、亲字在古代是父母的意思，《说文解字》中将亲解释为至亲的意思，后来亲的含义，由父母又引申出了有血缘或婚姻关系的情况，亲家、亲戚、亲人等都是由此而来。2、现在亲作为名词来讲，可以是一种称呼人的昵称，作为动词来讲，有亲......