实战眼法基础训练简单的练习方法如下：1，以扯拉式速度球弹击前额，冷视前方-----2，戴眼镜以乒乓球下落在眼睛上或者在玻璃窗后朋友拍眼睛，洒水-----3，双人格斗式立，A方以手掌（五指摒拢）向前直线拍击B方前额，B不能眨眼，双方冷视对方......

[一]进攻动作腿法进攻是因势因时使用技法打击对方的手段。主要包括以下几种腿法技术。1．左低、高侧踹腿组合双方由实战姿势开始，一方垫步并跟步，以左低侧踹腿踢击对方小腿并连续跟步踢击对方头部(或躯干部位)。注：右低、......

1、力量重力量重，是指对踢、打、摔的力度要求。散手比赛，运动员处在你追我退，或你攻我防的激烈拼搏中，所用方法需有一定的力度，才能有效，才能给对方一种威胁。反之，力度很小。不能给对方造成威胁。如何加大攻击方法的力度呢?......

实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约９０度，拳眼与鼻尖平行。......

但拳击的拳法实用性可以说很强。它动作路线短，直接击打是整体的力量，防守的技术方法也是很巧的，在只有拳法没有腿法的比赛中可以说略中一个是有腿法的限制，还有占上峰。但在散打比赛武术中有些连化带打的拳法，或利用步法身......

近日有媒体报道称洪金宝做轮椅买菜，65岁高龄的他还在坚持做武术指导，不过网友却很惊讶洪金宝为什么坐轮椅？洪金宝最近是不是身体出了什么问题导致行动不便？不过大家都知道洪金宝很喜欢下厨做饭，下面一起来看看洪金宝坐轮椅......

说到“一醒惊魂”很多网友都觉得这样的事情还是比较的惊悚的，更多的时候还是有一点怕怕的感觉，今天小编将要为大家带来的就是关于一醒惊魂的武侠类型的小说，虽然看上去的比较的简单，但是故事曲折程度也还是非常吸引人的!1......

准分子激光原位角膜磨镶术（ｌａｓｅｒｉｎｓｉｔｕｋｅｒ－ａｔｏｍｉｌｅｕｒｓｉｓ，ＬＡＳＩＫ）治疗近视安全有效，有着良好的稳定性、安全性和可预测性，是当前治疗近视的首选术式，国内外报道较多，但对ＬＡＳＩＫ治疗中高度散光的报道较少。对１６９例（２５７眼）中高度散光病例进行了ＬＡＳＩＫ手术后观察９个月，效果满意，详细报告如......

身体的强壮、体型的好坏，是一个人健美与否的重要标志。决定体型的两个因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是体型的基础，构成人体内部的支架；肌肉则好比一件外衣，肌肉丰满，体型就美。尽管骨骼的长短、粗细主要取决于先天遗传，但肌肉......

浙江在线11月20日讯四十多岁的云和人梅某在当地算得上高手级别的人物：喜爱武术的他曾任云和武术协会会长；曾在武术比赛上勇夺三金一银；还在国际武术大赛中获得七项全能冠军；擅长板凳功和洪拳。但不幸的是，前几天，与别人的一......

七味白术散的用法用量组成：人参（6克），茯苓（12克），炒白术（12克），甘草（3克），藿香叶（12克），木香（6克），葛根（15克）。用法：为粗末，每服二钱（6克），或水煎服。七味白术散的功效主治功效：健脾益气，和胃生津。主治：脾胃虚弱，津虚内热证。呕吐泄泻，肌热烦渴。消......

手拈散的用法用量组成：草果、玄胡索、五灵脂、乳香、没药、沉香、阿魏各15克。用法：每服6克，煮酒调下。手拈散的功效主治主治：治瘀血凝滞所致的心腹腰胁疼痛。手拈散的不同处方《医学心悟》卷三：手拈散【药方名称】手拈散......

散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。目前治疗散光的方法很多，大部分人都会选择进行眼部屈光手术，但并不是所有人都适合做屈光手术的......

原标题：广东武术高手60秒手劈337颗核桃核桃在石板桌上一字排开。李星凯摄中新网佛山4月30日电（程景伟李星凯）29日，广东佛山武术协会副主席黎伟军再度向手劈核桃发起挑战，最终在60秒内用手劈碎337颗核桃，打破了其去年55秒手......

参苓白术散的用法用量组成：白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。用法：口服。一次6-9克，一日2-3次。参苓白术散的功用主治功用：补脾胃，益肺气。主治：用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。参......

准分子激光原位角膜磨镶术（laserinsituker-atomileursis，LASIK）治疗近视安全有效，有着良好的稳定性、安全性和可预测性，是当前治疗近视的首选术式，国内外报道较多，但对LASIK治疗中高度散光的报道较少。对169例（257眼）中高度散......

由王晶执导，刘德华、甄子丹主演的新片《追龙》在香港开机，甄子丹以“跛豪”造型亮相，年代感十足，刘德华现场否认老婆“怀二胎”传闻。9月28日，由王晶执导的新片《追龙》在香港正式开机，据悉，甄子丹将出演跛豪，刘德华饰演雷洛......

诀窍之一：准字诀常见一些习武者，功力颇深，却无法战胜对手。为何？关键是准确度不高，任凭你猛冲猛打，也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况：一是习武者自身的准确度太低；二是对手腾闪功夫高超，使你在搏击中力不从心。所谓准......

在国际武术大赛中获得冠军的梅必永。(网络截图)砍人者其实也是武术高手曝砍死冠军者常年练洪拳散打，练拳时间不比梅必永短天下武功，无坚不摧，唯菜刀不破！浙江一国际武术冠军与邻居争斗被菜刀砍死后，有网友这样点评道。难道......

近日，在河南郑州下起大雪，这场大雪给少林寺带来了不一样的景色，那就是扫地僧雪中练武，究竟扫地僧雪中练武是什么样子的呢，下面一起来看看吧。扫地僧雪中练武，看少林武僧学弟展艺，冬练三九，少林武僧拿上十八般兵器，在雪地为大家......